أعلم أن الكثير من الناس يعتقدون أنه من المفترض أن يكون في النهاية "الحلم" لفقدان وزن الطفل بعد إنجابه أطفال ، لكن بصراحة ، أنا هنا لا أحب ذلك. على الرغم من بذل قصارى جهدي ، إلا أنني لست أكثر بشرة أو أصغر بعد أن أنجب طفلي الرابع تقريبًا - قبل عامين. وبالنسبة للجزء الأكبر ، أنا موافق على ذلك. ما أنا ، ومع ذلك ، هو قوي. أنا أقوى من أي وقت مضى في حياتي كلها ، حتى قبل الأطفال ، وأنت تعرف ماذا؟ إنه شعور رائع.
بصراحة ، إنه نوع من الجنون لأنني بالتأكيد ، حسب معايير المجتمع ، ممتلئة أكثر مما أحب شخصياً ، لكنني في حالة أفضل بكثير مما كنت عليه قبل الأطفال. بالكاد كان بإمكاني القيام بعملية دفع مرتين قبل الأطفال ، والآن يمكنني القيام بأكثر من 30 عامًا. ولكن الأهم من ذلك ، أنني أتعلم الكثير عن معنى أن تكوني قوية ، خاصة كأم. لقد تعلمت أن الأمر لا يتعلق بكيفية ظهورك ، بل يتعلق بكيفية شعورك. قبل أن أنجبت أطفالًا ، افترضت أن القوة البدنية جاءت في عبوات أنيقة ومرتبة وتم قياسها بقدرتك على النظر بطريقة معينة مع إمكانية القيام بـ 10 عمليات سحب أو وضع القرفصاء بعدد معين ، لكن الأمومة علمتني أن القوة الحقيقية حوالي أكثر من ذلك بكثير.
بدأت أمارس الرياضة بجدية أكبر بعد أن بلغ عمر طفلي الرابع عامًا تقريبًا. بعد الحصول عليها ، كنت بالتأكيد غير راض عن جسدي ، لكن أكثر من ذلك لم أكن راضيًا عن حالتي العقلية. شعرت بالإرهاق والإرهاق ، معربًا عن أسفه لأنني علقت في المنزل مع أطفالي الصغار عندما شعر قلبي وكأنه يريد أن يعمل أكثر. كنت أجد صعوبة في التوفيق بين وظيفة العمل في المنزل بدوام كامل في الساعات التي كان فيها أطفالي نائمين أو نادراً ما يشغلونهم. كنت في هذا النوع الغريب من أرض النسيان التي تنزل على شخص على وشك بلوغ الثلاثين من العمر. تساءلت عما سيأتي بعد ذلك في حياتي بعد القيام بكل شيء في بيت زواج الأطفال. ما الذي تركته لأتطلع إليه؟
على عكس التدريبات الأخرى التي جربتها ، كان الرفع هروبًا ، ومرحبا بالترحيب من قبضة الرذيلة المستمرة التي كانت تعيش في ذهني.
لذلك التفت إلى رفع. بدأت أتبع أختي الأصغر سنًا والأكثر مجهودًا في صالة الألعاب الرياضية ، حيث علمتني بعض الأساسيات حول القرفصاء ورفع الأثقال ، وكنت في الغالب أطارد أشخاص آخرين بشكل غير مألوف لنسخ تحركاتهم عن مجموعة متنوعة. وعلى الفور تقريبًا ، أحببت كل شيء عن رفع الأثقال.
على عكس التدريبات الأخرى التي جربتها ، كان الرفع هروبًا ، ومرحبا بالترحيب من قبضة الرذيلة المستمرة التي كانت تعيش في ذهني. إنطوائي كلاسيكي وكاتب للتمهيد ، أشعر دائمًا أنني أقاتل معركة لا تنتهي من أجل الخروج من رأسي المذهل 24/7. "التعمق في التفكير" و "التشديد المفرط" يمكن أن يكونا بالتأكيد أسمي الأوسط ، ومن المرهق للغاية أن أعيش هكذا. ولكن مع رفع ، ليس هناك تفكير. هناك فقط التنفس والشخير والتعرق والتركيز على ممثلي المقبل ، المجموعة التالية ، التمرين التالي. عليك فقط الاستمرار. استمر في تحدي نفسك. لمدة 45 دقيقة ، ذهني فارغ بسعادة. حتى قبل انتهاء اليوم الأول في صالة الألعاب الرياضية ، كنت أعلم أنني كنت مدمن مخدرات.
وبينما واصلت سعيتي في صالة الألعاب الرياضية منذ أن قدمتني أختي لرفع الخريف الماضي ، ما زلت مدمن مخدرات. في الليلة الماضية فقط ، نظر زوجي إلى كوادتي الناشئة وأصيب بثلاثية الرؤوس وبدا مرعباً قليلاً. "أم ، عزيزتي ،" قال. "هؤلاء يزدادون حدة". ضحكت للتو ، لأنني لا أخشى مطلقًا من الحصول على عضلات ضخمة. بصراحة ، أحب ذلك. لأن القوة ، تعلمت ، ليست خائفة.
في المناسبات التي أشعر فيها أنني لا أستطيع الوصول إليها طوال اليوم مع طفل رضيع أو طفل غاضب في مرحلة ما قبل المدرسة ، أتوقف لحظة لنتذكر أنني قوية - ثم أستمر في ذلك.
في جميع الأوقات ، شعرت بأني غير مهم كأم في المنزل ، وأيامي تتكون من تغييرات حفاضات لا نهاية لها وأحمال غسيل الملابس والتظاهر بالحماس من قراءة الكتاب نفسه مرارًا وتكرارًا ، ولم أشعر أبدًا بالرضا عندما أنا أنظر إلى المرآة ، والقوة التي وجدتها في صالة الألعاب الرياضية تعيدني إلى الخلف.
لديّ علامات تمدد الثدي والثدي المترهل والمعدة التي تطوي على سروالي ، لكن من الغريب أنني في حالة أفضل من أي وقت مضى مع جثة تبلغ من العمر 20 عامًا.
مع كل رطل أضيفه إلى شريط القرفصاء الخاص بي ، مع كل دفعة إضافية أقوم بها ، مع كل تحدٍ جديد أواجهه ، ومع كل تمرين جديد أتقنه ، أشعر أنني وجدت قوة جديدة بداخلي نسيتها موجودة. في تلك الأيام التي أواجه فيها كل ما هو متوقع مني - الاحتفاظ بمنزل ، ككسب متساو ، وتنظيم حياتنا الأسرية ، وإدارة الموارد المالية ، والتأكد من رعاية أطفالي ، ومحاولة الخوض في الحزن الهائل الذي يبدو لتطويقنا في كل منعطف - تذكر أني تمكنت من النمو بطرق حرفية وجسدية للغاية ، ساعدني. في المناسبات التي أشعر فيها أنني لا أستطيع الوصول إليها طوال اليوم مع طفل رضيع أو طفل غاضب في مرحلة ما قبل المدرسة ، أتوقف لحظة لنتذكر أنني قوية - ثم أستمر في ذلك.
أتذكر ما فقدته بطريقة ما بعد إعطاء جسدي للرضع والرضاعة الطبيعية والولادة: أنني قادر على أكثر من ذلك بكثير. بصراحة تامة ، بصفتي امرأة شابة ، فكرت في تقديري لذاتي إلى حد كبير فيما يتعلق بما يبدو عليه جسدي على عكس ما يمكن أن يفعله. اليوم ، أنا بالتأكيد لا أبدو جذابًا تقليديًا بكل الطرق التي علمنا بها مجتمعنا المرأة. لديّ علامات تمدد الثدي والثدي المترهل والمعدة التي تطوي على سروالي ، لكن من الغريب أنني في حالة أفضل من أي وقت مضى مع جثة تبلغ من العمر 20 عامًا. النقطة المهمة هي أنني مع تقدمي في السن ، كان منحنى التعلم لأدرك أن جسدي غير موجود لأشخاص آخرين ، لكن بالنسبة لي.
وفي النهاية ، لا يتعلق الأمر بالمقدار الذي يمكنني رفعه أو مقدار ثقيلتي ، مثل المتعة التي يمكن أن تكون عليها هذه الإنجازات. يتعلق الأمر بإدراك قوتي الشخصية كامرأة مرة أخرى ، في الصالة الرياضية وفي نفسي.
