10 القواعد الأساسية لدعم أمي مع نقص المعروض

يبدو أن كل شخص لديه رأي حول كيفية إرضاع طفلك. يعتقد الكثير من الناس أن "الثدي هو الأفضل" ويخططون للرضاعة الطبيعية. أعلم أنني فعلت. لسوء الحظ ، لم يخبرني أحد أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تكون صعبة ومؤلمة وأحيانًا مستحيلة. لذلك ، عندما كنت متعباً ، مكتئباً ، وأتعامل مع نقص المعروض ، لم أفتح أبوابها لأي شخص. عندما فعلت ذلك ، غالبًا ما تلقيت نصيحة سيئة ومتضاربة وفاتحة. لم يكن لدي أي فكرة عن وجود قواعد أساسية لدعم أمي مع قلة المعروض ، وأن الفشل في اتباع هذه القواعد يمكن أن يضر بالفعل بدلاً من المساعدة.

عندما كافحت مع الرضاعة الطبيعية لأول مرة ، تلقيت مثل هذه النصيحة السيئة. قال أصدقائي: "استمروا في الرضاعة ، بالطبع أنت تقدمون ما يكفي من حليب الثدي" (لم أكن كذلك). وأضاف استشاري الرضاعة ، "نقص المعروض أمر نادر الحدوث حقًا. لا داعي للقلق بشأن ذلك". (هذا ليس نادرًا ، وكنت بحاجة للقلق بشأنه). تساءل الناس على الإنترنت عن جهودي ، متسائلاً "هل حاولت بجد بما فيه الكفاية؟ أراهن أنك بحاجة فقط إلى مزيد من المعلومات حول كيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح" (لقد جربت جهدي ، ويمكن أن أكتب كتابًا عن كيفية عمل الرضاعة الطبيعية) ، أخبرني زملاء العمل وأفراد الأسرة عن تجاربهم الرائعة في مجال الرضاعة الطبيعية (وهي ليست مفيدة على الإطلاق). شعرت أنه لم يستمع لي أحد فعلاً ، وإذا فعلوا ذلك ، فإنهم لم يصدقوني عندما شرحت ما كنت أعاني منه. بصراحة ، امتص.

كانت الرضاعة الطبيعية مختلفة تمامًا في المرة الثانية. كان لديّ طبيب رائع ومستشار الرضاعة الذي استمع إلى قصتي ، وشخصني بالحالة الطبية التي تسببت في نقص الإمداد ، واستمعت لي حقًا حول التحديات والمخاوف. معها ، مع أصدقائي وعائلتي إلى جانبي ، قمت بوضع خطة ونجحت في إرضاع ابني لمدة ثمانية أشهر ، وهو أمر لم أكن أعتقد أنه كان ممكنًا بسبب نقص الإمداد. لقد تعلمت كيف يبدو الدعم الحقيقي للرضاعة الطبيعية ، وليس فقط الدعم للآباء والأمهات الذين تأتي الرضاعة الطبيعية بسهولة. كما تعلمون ، دعموا الرضاعة الطبيعية لبقيتنا ، لأن من منا يناضلون يستحقون الدعم والمشورة الحقيقية ، وليس مجرد كتيب يقول "الثدي هو الأفضل" أو الناس يقولون لنا كم سيكون الأمر سهلاً عندما لا يكون الأمر كذلك تمامًا.

لذلك ، مع وضع ذلك في الاعتبار ، إليك 10 قواعد أساسية لدعم أحد الوالدين بالعرض الناقص ، من شخص كان هناك ويعرف الفرق الذي يمكن أن تحدثه الكلمات الصحيحة.

افترض أنهم يبذلون قصارى جهدهم

Giphy

لا أستطيع أن أخبرك كم مرة أخبرني أحدهم شيئًا آخر ينبغي علي فعله لمحاولة "إصلاح" نقص العرض الخاص بي ، كما لو كان هناك بعض العلاج السحري الذي لم أفكر فيه. ومع ذلك ، صدقوني عندما أقول أنني حاولت كل شيء. في معظم الأيام ، أقوم بالرضاعة الطبيعية وضخها واستكمالها مع نظام تمريض إضافي كل ساعتين. كما أنني تناولت المكملات العشبية والأدوية الموصوفة وأكلت بعض الأطعمة الجسيمة بشكل خطير. ومما زاد الطين بلة ، في كل مرة أذكر فيها نقص الإمداد ، سألني أحدهم عما إذا كنت أحاول بجد بما فيه الكفاية.

بدلاً من تقديم أفكار عشوائية لشخص ما أو إخبارهم بما نجح بالنسبة لك ، حاول أن تسألهم عما جربوه بالفعل. إذا أخبروك أنهم يواجهون مشكلات ، فأنا أضمن أنهم يعملون بجد.

استمع قبل أن تتكلم

استمع إلى القضايا والأسئلة والأهداف الخاصة بشخص ما قبل افتراض أن لديك جميع الإجابات. اعتقد الكثير من الناس أنني أردت "الرضاعة الطبيعية فقط" بأي ثمن. قالوا أشياء بلا مبالاة مثل "الثدي هو الأفضل" ، مما جعلني أشعر بالذنب تجاه الاضطرار إلى استخدام الصيغة. لم يخبرني شخص واحد أنه من الممكن الاستمرار في الإرضاع من الثدي وتكميله بالصيغة إذا لم أقم بما يكفي ، أو قد تكون تلك الصيغة أداة يمكن أن تساعدني في الرضاعة الطبيعية.

نقطتي هي ، إذا كان الشخص مصابًا بالاكتئاب ، أو بالألم ، أو مرهقًا ، أو كان طفله مريضًا أو غير مزدهر ، فأنت بحاجة إلى تقديم دعم حقيقي وليس مجرد دفع جدول أعمال.

استثمرهم ، وليس نتيجة محددة

Giphy

الدعم الجيد للرضاعة الطبيعية هو فردي ، وليس "مقاس واحد يناسب الجميع". من المفارقات أن تجربتي الأكثر نجاحًا في الرضاعة الطبيعية بدأت عندما أخبرني أحدهم أنني لن أرضع أبدًا على وجه الحصر. أخبرني طبيبي أن الطفل الرضيع والأم الصحية هي الأكثر أهمية ، وهذا ما أحتاجه لسماع ذلك.

قد يحتاج شخص آخر إلى شخص يتناسب مع النوم المفقود والتهاب الحلمات ، بينما قد يحتاج شخص آخر إلى نصائح حول ضخ الطاقة. قد يرغب شخص ما في تجربة كل شيء لإنجاحه ، بينما قد يشعر شخص آخر بأنه يحتاج إلى إذن لوقف الرضاعة الطبيعية تمامًا. لن تعرف ما لم تسأل.

تجنب المشورة الطبية

ما لم يكن لديك شهادة تمريض طبية أو متقدمة ، يجب أن لا تقدم المشورة الطبية للآباء الآخرين. نقطة. يرجى تشجيعهم على الحصول على مساعدة من أخصائي طبي والاستماع إلى تعليمات الطبيب فيما يتعلق بما يحتاج إليه أطفالهم للنمو. لا أستطيع أن أخبركم كم من الناس قالوا لي أن أتجاهل نصيحة أطبائي عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية. هذا ليس كذلك.

أدرك أنه ليس عنك

Giphy

يختلف كل من الزوجين الوالدين والطفل عندما يتعلق الأمر بقدرتهن على الرضاعة الطبيعية بنجاح. بالنسبة للبعض يأتي بسهولة وخالية من الألم ، ولكن بالنسبة للبعض الآخر هو التحدي ولا يستحق الجهد أو الألم. لا يتعلق الأمر بك أو بتجربتك أو أولوياتك. آخر شيء يحتاج الوالد المكافح إلى سماعه هو مدى سهولة الرضاعة الطبيعية بالنسبة لك أو كيف ينبغي أن يستمروا في فعل شيء ضار لهم أو لطفلهم.

لا تكن قادر

لا يستطيع كل شخص مصاب بالرضاعة أن يرضع ولا يستطيع جميع الأطفال الرضاعة الطبيعية. تشير إلى خلاف ذلك هو قادر. لا تكون قادرة.

تجنب الإحصاءات

Giphy

قد تشعر أن نصيحتك تتمتع بمصداقية أكبر مع الإحصاءات التي تدعمها ، ولكن العديد من الإحصاءات حول الإرضاع من الثدي هي ثوران مطلقان وقد تشعران بإبطال شديد للشخص الذي يكافح. الرضاعة معقدة ، وتتطلب الظروف المناسبة في الوجود (في كل من الأم والطفل) ، ويمكن أن تتأثر بأشياء كثيرة ، بما في ذلك الصحة والضغط الاجتماعي والصدمة السابقة والدعم والصحة العقلية والنوم والوقت والتغذية والماء ، على سبيل المثال لا الحصر. كل ما سمعته عندما شارك شخص ما الإحصائيات معي هو أنهم لم يصدقوني. فإنه يضر حقا.

لا تخجل صيغة

عندما أحضرت ابنتي إلى المنزل من المستشفى ، شعرت بالقلق لأنني لم أحصل على ما يكفي من حليب الثدي. بدلاً من أن تخبرني أنه كان من الجيد أن أستكمل بالصيغة ، أخبرني كل من سألتهم أنه حتى القليل من الصيغة يفسد العرض أو يجعلني غير قادر على الرضاعة الطبيعية ، عندما يثبت أن هذه الصيغة تساعد في تعزيز الرضاعة الطبيعية على المدى الطويل. كنت بحاجة إلى شخص ما ليخبرني أن الصيغة ستكون مفيدة ، ولكن كل شخص تعامل مع الصيغة مثل كلمة قذرة. يستخدم معظم آباء الرضاعة الطبيعية / الرضاعة الطبيعية بعض الصيغة ، لذلك عندما تخجلين من حليب الأم ، فأنت تزيينهم أيضًا.

لا Gaslight لهم

Giphy

لمجرد أن تجربة شخص ما في الرضاعة الطبيعية تختلف عن تجربتك ، لا يعني أنه لا يواجه مشاكل حقيقية. من فضلك لا تخبر أحداً يعاني من نقص المعروض أنه يتخيل مشكلته ، وأن قلة المعروض أو الألم "في رأسه" ، أو ما هو أسوأ ، أن مشاعره لا تهم. إنه بطلان عظمى ، وغير لطيف تمامًا.

تقديم الدعم ، وليس الحكم

إن تقديم الدعم للرضاعة الطبيعية لشخص يعاني من نقص المعروض يتطلب التعاطف ، وهو أمر صعب حقًا بالنسبة لمعظم الناس. هذا يعني أن عليك أن تضع جانباً جدول أعمالك ومشاعرك وتجربتك لتضع نفسك في صندوق التمريض الخاص بشخص آخر ، ولا تأخذها بنفسك إذا اتخذوا خيارات مختلفة عن اختيارك أو لم تنجح نصيحتك.

في النهاية ، أهم الكلمات التي يمكنك قولها ، والكلمات التي يحتاجون إلى سماعها هي ، "أنا أدعمك". إذا كنت قادرًا على تقديم هذا الدعم ، فقد تجد أنه سيكون بمقدورهم إطعام أطفالهم بأمان وثقة ، وهو ما ينبغي أن يكون الهدف ، أليس كذلك؟