10 فوائد يمكن لكل أمي الاستمتاع بها عندما تنتهي من الثلث الأول من الحمل

من المحتمل أن تخبرك أي أم تحملت الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ببعض التحديات التي واجهتها. بالطبع ، ربما هناك بعض النساء الأحاديات الغامض هناك في مكان ما ، ولم يتعاملن مع أي آثار جانبية سلبية ولم يكن لديهن أي مشاكل على الإطلاق. ومع ذلك ، أتصور أنهم جميعًا يختبئون معًا ، ويستمتعون في ذهولهم ، ويحتفظون بأسرارهم السحرية لأنفسهم ، ويتركون البقية منا إلى غثياننا وتعبنا. لحسن الحظ ، ينتهي الأمر في النهاية ، مما يمنح النساء الحوامل فرصة للاستمتاع بفوائد القيام به خلال الأشهر الثلاثة الأولى.

كنت أصلاً سأكتب فقط "كل شيء" وأطلق عليه اسمًا يوميًا ، ولكني أدركت أن إجابة شاملة شاملة مثل ذلك قد لا تجسد الجمال الحقيقي لترك الفصل الأول من الحمل والبدء في بقية حياتنا المباشرة حياة طويلة. حسنًا ، من الناحية الفنية ، تبدأ المرحلة الثانية من الحمل ، تليها المرحلة الثالثة من الحمل ، ثم مرحلة المواليد الجدد وكل ذلك يأتي مع تربية طفل صغير ، وهو نفس الشيء تمامًا مثل بقية حياتنا.

ومع ذلك ، نظرًا لأن الغثيان من المحتمل أن يتراجع (آمل ، وإذا لم يحدث هذا فأنا آسف حقًا) ، أعتقد أن نهاية الفصل الأول لا تزال تستحق الاحتفال. لذلك ، مع وضع ذلك في الاعتبار ، إليك بعض الامتيازات التي تبدأ في الثلث الثاني من الحمل وتقترب أكثر من ولادة طفلك الصغير.

مذاق الطعام

GIPHY

خلال فترة حملي الأولى ، كنت أتعامل مع أطباق الجبنة الحارة (مثل جبن ناتشو وبعض الوصفات المعكرونة). الآن بعد أن أصبحت في حملتي الثانية ، أهتم أكثر بالحلويات أكثر من أي شيء آخر (عدا عن عائلتي والأمل الكبير في أن أواجه أنا أيضًا هيلاري كلينتون في الغابة). التمتع بهذه المواد الغذائية هو وسيلة ، ممتعة للغاية حتى لا أضع أولاً في هذه القائمة.

تنظيف أسنانها

GIPHY

نقطة التوضيح: أعني ، تفريش أسنانها دون إمساك ، وهو ترف هنيء لم أكن أعرف مقدار تقديري له حتى انتهى من قبضة العطاء.

باستخدام محلول وصابون ورائحة الروائح دون موجات من الغثيان

GIPHY

سأعترف ، كنت في الغالب كرهًا لرائحة الطعام فقط ، لكنني أردت التأكد من أن النساء اللائي لا يستطعن حتى حضور الشموع أو في مركز تسوق به باث أند بودي ووركس يعملن على معرفة كفاحهن. نسي. أراك سيداتي أنا أراك.

تقاسم الأخبار

GIPHY

خلال فترة الحمل الأولى ، التزمت بقاعدة "لا تخبر أحداً حتى الثلث الثاني من الحمل" بحذر قدر استطاعتي. خلال جولتي الثانية ، امتدت إلى عدد قليل من الأشخاص الموثوق بهم قبل الموعد المحدد. في كلتا الحالتين ، كان من المريح عندما مررت بالثلوث الأول وشعرت بمزيد من الراحة في المشاركة (وشرح أيضًا لماذا كنت آكل كل الكعك في الغرفة).

التحول إلى ملابس الأمومة

GIPHY

أعني ، إنها خزانة ملابس جديدة تمامًا ، لذا فهي ليست أسوأ شيء في العالم. يمكن أن تكون الأيام الأولى للانتقال إلى ملابس الأمومة حرجًا (استغرق الأمر بعض الوقت لبطني لملء تلك اللوحة الإضافية من القماش) ولكن كان لا يزال من المفضل الضغط على الملابس التي لم تعد مناسبة.

الركلات والمطبات التي ليست كبيرة بما يكفي للأذى

GIPHY

في البداية ، إنها مجرد رفرفات صغيرة حلوة ، مثل فراشة تتدفق حول بطنك. بعد أسابيع من الانتظار ، فإنهم يشعرون بالترحيب. لا مانع من أنه بحلول نهاية الحمل ، يبدو الأمر وكأنه شبل دب يرتد على أعضائك ، إنها الركلات الأولى الأفضل في تجربتي.

مزيد من المعلومات متاحة حول طفلك

GIPHY

ربما يكون لديك فحص بالموجات فوق الصوتية الآن ، أو أجريت اختبارات إضافية ، أو كان لديك عدد قليل من المواعيد OB-GYN. في كلتا الحالتين ، أحببت الحصول على مزيد من التفاصيل حول صغري مع استمرار الحمل ، والذي كان الثلث الثاني جيدًا بشكل خاص.

وجود الطاقة

GIPHY

لا يمكننا أن نغفل ما هو واضح ، هل يمكننا ذلك؟ مجرد حقيقة أني جالسًا مستقيماً للكتابة اليوم ، بدلاً من وضع أفقي مع جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بي ، معجزة ولم تكن لتتحقق في الأشهر الثلاثة الأولى.

عدم الاضطرار للبحث عن كل طعام تريد أن تأكله لأنك قرأت القواعد مرات كافية

GIPHY

أحصل عليها ، المجتمع الطبي ، أحصل عليها. لا سوشي ، لا براي ، لا نبيذ ، إلى حد كبير لا متعة بشكل عام لأن هذا هو بالضبط كيف يعمل هذا. على الأقل الآن لا أحصل على آمالي في كل مرة يقدم لي أحدهم الجبن الفاخرة أو السلمون المدخن (أعيش في شمال غرب المحيط الهادئ ، لذلك يحدث هذا أكثر مما تعتقد). الآن ، يمكنني فقط إعطاء هز حزين في الرأس ، وقبول تعازيهم ، والتحرك بسرعة.