10 من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لأمي التي تمر بالطلاق

كان الذهاب إلى الطلاق أحد أصعب الأشياء التي قمت بها على الإطلاق ، عاطفياً وقانونياً ومالياً. لقد ساعدت بجدية أن يكون لديك عائلة وأصدقاء في جانبي. هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها لأمي التي تمر بالطلاق ، لتجعل التجربة أقل إيلامًا ولمساعدتها على الخروج من هذه التجربة بشكل أكثر صحة وسعادة.

عندما غادرت زوجي السابق ، لم أكن أعرف من أين أبدأ. كانت هذه منطقة مجهولة بالنسبة لي ، ولم أكن أعرف سوى عدد قليل من الأشخاص الذين كانوا من خلال الطلاق. ثم مرة أخرى ، كنت محظوظا. كان لديّ أشخاص مدهشون في حياتي كانوا على استعداد للاستماع ، وتقديم المشورة الموضوعية (عندما لم أكن قادرًا على أن أكون موضوعيًا) وحتى أعطني مكانًا للبقاء والمساعدة في رعاية الطفل ، حيث أعيد ببطء حياتي.

على الرغم من أن الطلاق شائع إلى حد ما ، إلا أنه لا يزال ينظر إليه في ثقافتنا ويُنظر إلى الأشخاص الذين يطلقون الطلاق ، وخاصة الأمهات ، على أنهن آباء أنانيين وسيئين. حقيقة الأمر هي ، بالطبع ، أن الطلاق يمكن أن يكون في الواقع أفضل شيء يمكنك القيام به لنفسك ولعائلتك ، وخاصة عندما تكون متزوجة ستكون كارثية.

كيف يمكنك دعم أمي تمر بالطلاق؟ الاستماع والتحقق من مشاعرها. إن أمكن ، اعرض أفكارك ودعمك من منظور خارجي. قم بإحالتها إلى الخبراء للحصول على معلومات حول القضايا المتعلقة بالقضايا القانونية ، مثل مسائل الحضانة والعنف المنزلي ، حيث يمكن أن تكون النصيحة السيئة خطيرة. أخيرًا ، ساعد في تلبية الاحتياجات العملية واللوجستية ، مثل التسرب من المدرسة ورعاية الأطفال وحتى جلب ليلة البنات إليها حتى لا تضطر إلى العثور على حاضنة.

هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها لجعل حياتها أسهل. إليك بعض الأشياء التي ساعدتني حقًا.

إذا كنت مطلقة ، كوميونيت

لا ىمكنني التاكيد علي اهمية هذا بدرجه كافيه. من الصعب للغاية المرور بالطلاق دون أن تدرك أن أنت وأطفالك يعانون من السعادة على الجانب الآخر. سماع قصص الطلاق والوالدية المشتركة الناجحة كانت مفيدة للغاية.

الاستماع دون الحكم

بإذن من ستيف مونتغمري

الحصول على الطلاق لا يجعلك أمي سيئة. في الواقع ، في بعض الأحيان يكون أفضل شيء يمكنك القيام به لأطفالك ونفسك. إنها تستحق أن تسمع ذلك.

قضاء بعض الوقت معها

من المألوف الذهاب إلى الطلاق ، خاصة عندما تعتاد على وجود شخص آخر غير طفلك وطفلك للتحدث معه بعد العمل ومشاهدة أحدث عرض على Netflix بعد ذهاب الأطفال إلى الفراش. جعلت أمي وأبي و BFFs من المهم جدولة الوقت معي كل أسبوع. لقد ساعدت على عدم الشعور بالوحدة.

عرض إلى بابيسيت

GIPHY

من الصعب الانتقال من الوالد المشارك إلى الوالد الوحيد وعدم وجود شخص يمكنك وضع علامة عليه عندما تحتاج إلى استراحة. كان هذا هو المفتاح لصحتي العقلية وجعل كل الفرق.

اختيار الجانبين

بقدر ما نود أن نعتقد أن صداقتنا مع صديقتنا التي ستصبح قريبًا لا علاقة لها بها ، يمكن أن يكون مؤلمًا أن ترى زوجك مثل منشورات أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي أو وضع خطط مع جمهورك القديم. كل شيء على مايرام لاختيار الجانبين. نحن لسنا في المدرسة الثانوية بعد الآن.

زرهم

GIPHY

أحضر ليلة البنات إلى صديق أمك ، عندما لا تجد حاضنة. اجعلها في حالة سكر على لقطات تيكيلا والنوم لتتمكن من حضور أطفالها إذا استيقظوا. عندما تكون مستعدًا ، ساعدها في إنشاء ملف تعريف تعارف عبر الإنترنت سخيفًا ثم ضحك على الردود. هدية لها بعض الحياة الطبيعية ومساعدتها على الاسترخاء.

أعطها نصيحة موضوعية

عندما تمر بفصل أو طلاق ، يكون من الصعب في كثير من الأحيان معرفة حقيقة مدى سوء علاقتك. يمكن أن تكون الأمور صعبة للغاية بعد مغادرتك بحيث تقرر العودة ، حتى عندما يكون شريكك فظيعًا لك أو مسيئًا أو غير جيد لك أو لأطفالك. يساعد على سماع هذه الأشياء من شخص ما في الخارج. يتيح لك تذكر الأوقات السيئة والبدء في تخيل حياة مختلفة ، حتى عندما يطلب منك شريكك العودة أو محاولة إقناعك بالبقاء.

شجعها على الحصول على مساعدة قانونية

GIPHY

هناك أشياء يمكنك القيام بها كصديق ، والمناطق التي يجب أن تتركها بالتأكيد للمحترفين. الطلاق معقد وقد يختلف القانون حسب الحالة أو المقاطعة أو حتى حالة الفرد. لجعل الأمور أكثر غموضًا ، قد يحاول شريكها إقناعها بالتوقيع على نماذج أو إبقاء الأمور خارج المحكمة ، لتوفير المال أو محاولة شق طريقها. لا بأس أن تخبرها أنك لا تعتقد أن زوجها السابق صادق ، لكن بغض النظر عن ذلك ، لا تحاول تقديم المشورة القانونية لصديقك إذا لم تكن محاميهم. شجعهم على استشارة المهنيين للحصول على المشورة المتعلقة بالطلاق والممتلكات والحضانة والزيارة وإساءة معاملة الأطفال والعنف المنزلي ، حيث يمكن أن تحدث المشورة والمعلومات الجيدة فرقًا كبيرًا.