جدول المحتويات:
- عندما تتقن وضع التمديد الجانبي …
- … وتصبح ملكة النوم المشترك والرضاعة الطبيعية
- عندما تكون ممرضة في أي من المواقف تجعل الشعور
- عندما تتوقف عن توقيت جلسات تمريض طفلك
- عندما تتوقف عن رعاية التمريض في الأماكن العامة
- عند الممرضة علنا في المطاعم أو على طاولة العشاء ، بسبب الأكل
- عندما تدرك أنك نسيت إعادة صدرك للتمريض ، وأنت لا تهتم بذلك
- عند استخدام قدرتك على ممرضة بيد واحدة أو في حبال لممرضة في أي وقت حرفيا
- عندما تنعكس سوطًا بطريقة معتادة لحل معظم مشكلات الأبوة والأمومة المبكرة
- عندما تسترخي بأماكن الاسترخاء وتفكر ، "ستكون بقعة تمريض رائعة"
أنا متعافي من النوع الأول الذي استعاد مهارته بشكل متزايد (عن معظم الأشياء ، على أي حال). كان الحمل خطوة كبيرة للأمام بالنسبة لي في قسم "هدئ أعصابك" ، حيث كان لدي طاقة أقل بكثير لأهتم بمعظم الأشياء التي اعتدت أن أكون متابعًا لها بلا ضرورة. ثم جاءت الرضاعة الطبيعية. بعد إزالة العوائق القليلة الأولى التي ألقى بها التمريض ، بدأنا أنا وابني (لحسن الحظ) في تجربة أنواع لحظات الرضاعة الطبيعية التي تثبت أنك أم مسترخي.
بعد أن علقنا على الرضاعة معًا ، اتضح لي أنه ، كطفل صغير جدًا ، يمكن للرضاعة الطبيعية أن تحل جميع مشكلاته تقريبًا. جوعان؟ مزلاج على. متعطش؟ مزلاج على. نعسان؟ مزلاج على. غريب الأطوار؟ مزلاج على. خائف، خواف، مذعور؟ مزلاج على. وحيد؟ مزلاج على. (احتاجي إلى حفاضات؟ تحدث مع والدك حول هذا الموضوع. أنا المسؤول عن ما يحدث يا صغيري). قبل أن أعرف ذلك ، كان شعار حياتي المعصوم ، "حافظ على الهدوء ، امسك." لماذا أقضي وقتًا في العبث مع التقميط؟ البطانيات وجميع أنواع الحيل الأخرى عندما يكون لديّ بطاقتان "Get Out Of Tears Free" مرفقتان على صدري؟
إذا كنت تتعرف على معظم اللحظات التالية ، إن لم تكن كلها ، في رحلة الرضاعة الطبيعية الخاصة بك ، فستكون فرصتك كأم مسترخية أيضًا. مرحبا في النادي. لدينا سترات صديقة للتمريض ، وهذا لن يجعل من الواضح بشكل رهيب أنك نسيت إغلاق حمالة صدر التمريض.
عندما تتقن وضع التمديد الجانبي …
عندما كنت في الأسبوع التالي للوضع ، كانت إحدى القابلات لدينا تراقبنا. خلال تلك الزيارة ، علمتني كيفية التمريض أثناء الاستلقاء ، وغيرت حرفيًا حياتي. حتى ذلك الحين ، كنت جالسًا لنفسي ، وأرتب أسطولًا من الوسائد حول نفسي وطفلي ، محاولًا تحقيق "حضانة مادونا" المثالية التي تظهر كل ساعتين على مدار الساعة.
بمجرد أن اكتشفنا كيف نضع الممرضات؟ مجموع مغير اللعبة. لفترة من الوقت ، كان ابني ممرضًا بهذه الطريقة فقط ، وبما أنني لم أكن أعارض مطلقًا الاستغناء وربما القيلولة ، لم أحاربها.
… وتصبح ملكة النوم المشترك والرضاعة الطبيعية
إذا كان هذا الخيار متاحًا ، فإن ماماس مسترخي تدور حول 100٪ من حياة "عدم الاستيقاظ للقيام بتغذية منتصف الليل".
عندما تكون ممرضة في أي من المواقف تجعل الشعور
في الأيام الأولى لابني ، كنت قلقًا جدًا من أن أبدو مثل مامات التمريض المستقيمات تمامًا في كتيبات الرضاعة الطبيعية وإعلانات ميديلا التي قضيت الكثير من الوقت في محاولة لتحقيق الموقف "المثالي". بعد فترة وجيزة كنت مثل ، "لاف ، أيا كان". الكثير من المناورة عندما يكون لديك طفل رضيع مصاب بالشلل يريد هذا المعتوه الآن. تبين ، أن أوضاع التمريض المسترخي أفضل للحصول على مزلاج عميق ، على أي حال.
عندما تتوقف عن توقيت جلسات تمريض طفلك
أحببت شخصيًا التوقيت في البداية حتى أتمكن من إدراك ما كان عليه ابني "الطبيعي". بعد فترة من الوقت ، نظرت إلينا وقلت ، "يا ، أنت تعرف ماذا؟ أنت تعرفين كيف ترضعيني ، وثديي تعرفان كيف تغليان. سوف نلاحظ ما إذا كان هناك شيء خاطئ ، لذلك أنا فقط أفترض كل شيء لا بأس إلا إذا رأيت شيئًا غريبًا ". الحفاظ على الهدوء وممرضة على.
عندما تتوقف عن رعاية التمريض في الأماكن العامة
أو إذا كنت لم تبدأ مع. لا أحد سيغضب العين إذا أطعمت ابنك الجائع عصا جبنة أثناء انتظار القطار ، فلماذا يهتمون إذا كنت ممرضة؟
عند الممرضة علنا في المطاعم أو على طاولة العشاء ، بسبب الأكل
عندما تدرك أنك نسيت إعادة صدرك للتمريض ، وأنت لا تهتم بذلك
نسيان إعادة إغلاق حمالة صدر التمريض الخاصة بي كانت محرجة بعض الشيء عندما بدأت التمريض لأول مرة. الآن يبدو الأمر كذلك ، "أوه ، هذا هو المعتوه بلدي معلق في مكان ما بشكل عشوائي في قميصي. هوه. * المفاجئة * Whatevs."
عند استخدام قدرتك على ممرضة بيد واحدة أو في حبال لممرضة في أي وقت حرفيا
خاصةً إذا كان بإمكانك الرضاعة أثناء ارتداء ملابس الأطفال ، لأنه لا يتطلب الأمر سوى خطوة أخرى أو نحو ذلك لإثارة طفلك الصغير على المعتوه والحفاظ على حياتك. تمريض على مكالمات الفيديو الجماعية؟ تماما. التمريض أثناء التجول في المتاحف والكهوف؟ نعم. تمريض طفل نائم أثناء قراءة كتاب؟ كان هناك ، فعلت ذلك.
عندما تنعكس سوطًا بطريقة معتادة لحل معظم مشكلات الأبوة والأمومة المبكرة
وتصفها جامعة La Leche League بأنها "الأمومة من خلال الرضاعة الطبيعية". وأدعوها "إنهاء نوبات الغضب قبل أن تبدأ ، لأن ماما لم تحصل على الوقت لذلك اليوم".
عندما تسترخي بأماكن الاسترخاء وتفكر ، "ستكون بقعة تمريض رائعة"
عندما تقوم على الفور بالربط بين التمريض والاسترخاء ، فأنت تعلم أنك حققت أهدافًا مستلقية من الأم المرضعة. سواء أكان ذلك مكانًا مظللاً في الحديقة ، أو حتى مقعدك المفضل ، فأنت بالتأكيد أم مسترخي إذا فكرت لأول مرة عندما ترى مظهرًا مريحًا في مكان ما ، "أوه! يجب أن نمرض تماما هناك!"
واحدة من المفضلة هي البديل الشرفة صديقي في أمسية دافئة. نسيم بارد يلوح بي وطفلي الصغير؟ نعم من فضلك. الصيف والمعيشة سهلة.
