جدول المحتويات:
الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة هي طمس ممتلئ إلى حد كبير ، مليء باللحظات المتوترة ، والعواطف المتصاعدة والألم والإرهاق. هناك سبب الحرمان من النوم هو أسلوب التعذيب. على محمل الجد ، كل شيء أسوأ عندما لا يكون لديك ما يكفي من النوم. عندما تقوم بالتجول في هذه المياه العاصفة مع شريك ، فإن الزوجين الأكثر حبًا لا بد أن يجادلوا ، غالبًا عن شيء سخيف أو غبي يجعلك عادةً تضحك بعد حدوث ذلك. هناك الكثير من المشاعر التي ستشعرين بها بعد قتالك الأول بعد الولادة ، والذي يبدو أكثر حدة بشكل يبعث على السخرية عندما تتماثل للشفاء من نمو وتوليد إنسان.
بعد ولادة طفلي الأولين ، كان زوجي آنذاك (الزوج السابق) غائبًا جدًا. لقد عمل كثيرًا ، وحتى قام برحلة على الطريق مع صديق بعد ثلاثة أسابيع من ولادة طفلنا الثاني. إذا كنت تعتقد أن هذا يجعله حمارًا مطلقًا ، فأنت محق تمامًا. لقد حاربنا حول كل شيء ، معظمه غيابه ، مما أدى بي إلى تحمل أغلبية مسؤوليات الأبوة بنفسي ، وهو أمر غير عادل تمامًا. كانت علاقتنا سامة تماما. أنا سعيد للغاية لأنني شعرت أخيرًا بأنني مفوض للمغادرة ، لأنه حتى الوالدية الفردية لم تكن مرهقة مثل المشاركة في تربية الأبوين معه.
هذه المرة ظننت أن الأمور ستكون مختلفة. أنا أحب زوجي ، وهو شريك عظيم وأبي كبير. يتبين ، حتى الأزواج في العلاقات المحبة يقاتلون عندما يكتشفون كيفية التكيف مع وجود إنسان آخر في حياتهم. والخبر السار هو أن هذا أمر طبيعي تماما. لقد أنشأت للتو إنسانًا في جسمك وكنتيجة لذلك ، أنت تعاني من تغييرات جسدية وهرمونية هائلة. ربما يتعذر على شريكك فهم ما تشعر به هذه التغييرات ، ومن المحتمل أن تكون متعبة ومرهقة ، خاصةً إذا لم تكن معتادًا على عدم قدرتك على القيام بكل الأشياء التي اعتدت عليها لعائلتك. بصراحة ، لا أستطيع حتى أن أتذكر ما كانت معركتنا الأولى بعد الولادة.
إذا تمكنت من تجاوز هذه اللحظات المتوترة ، وعدد لا يحصى من المشاعر التي ستشعر بها بعد ذلك ، فقد تجد أن علاقتك ستكون أقوى من ذي قبل. في الحقيقة ، ربما ستدرك أنه بإمكانك أن تضحك من كل ذلك عندما تنظر إلى الوراء وتتذكر أن أول قتال بعد الرضيع وكيف كان غير ضروري حقًا. حتى ذلك الحين ، إليك بعض المشاعر التي قد تشعر بها في النهاية:
غضب
GIPHYكنت غاضبًا للغاية بعد أول قتال بعد الولادة مع شريكي. كان من المفترض أن أتعافى من تنامي إنسان مهووس في جسدي ، وليس القتال مع شريكي حول أشياء غبية تافهة.
خوف
ماذا لو فشل زواجنا؟ ماذا لو لم يكن لدينا أطفال معًا؟ ماذا لو كنت أمي سيئة؟ ماذا لو ارتكبنا خطأ كبيرا؟
حزن
Giphyعلاوة على الاكتئاب والقلق بعد الولادة ، كانت المعركة الأولى ساحقة لدرجة أنني بكيت لساعات.
إنهاك
الحرمان من النوم هو الأسوأ ، وقد تعلمت أنه يمكن أن يجعلك تشعر وكأنك تموت. رعاية الإنسان الجديد الذي صنعته أمر مرهق. مرهقة للغاية ، في الواقع ، أن آخر ما لديك من الطاقة هو القتال مع شريك حياتك حول دوره في الاستيقاظ مع الطفل ، والذي حصل على قدر أقل من النوم الليلة الماضية.
للسجل ، كان لي.
قلق
Giphyاستحوذ قلقي عندما انتهت المعركة ، وانتهى بي الأمر مستيقظًا في تلك الليلة متخيلًا أسوأ النتائج الممكنة لمعركتنا.
طغت
كل شيء يبدو أسوأ عندما تكون متعبا ولديك الكثير على صحنك. كانت معركتنا الأولى أكثر من اللازم بالنسبة لي كي لا أتعامل مع النوم ، بينما أتماثل للشفاء من ولادة طفل ، وأثناء محاولتي رعاية طفل جديد تمامًا وأطفالنا الآخرين. كان كل شيء أكثر من اللازم.
خجلان
Giphyلقد شعرت بالخجل الشديد. كوني أحد الناجين من إساءة الاستخدام ، فقد انتابتني الحجة بسهولة ، واعتقدت أشياء مثل: نحن لا نفعل هذا. نحب بعضنا البعض. نحن لا نتشاجر بشأن أشياء صغيرة غبية. لماذا يحدث هذا؟
غير كاف
شعرت بالوحدة ، كما لو لم أكن كافيًا. تساءلت لماذا كان لدينا طفل آخر في المقام الأول إذا كان كل ما سنقوم به هو القتال (وهو ، بالطبع ، ليس كل ما كنا سنفعله ، أو حتى غالبية ما سنفعله). في هذه اللحظة ، شعرت أنني كنت أفشل.
تسلية
Giphyفي بعض الأحيان عليك فقط أن تضحك ، وإلا فإنك تبكي. وفي بعض الأحيان كانت المعركة تدور حول شيء سخيف أو صغير ، وعندما تنظر إليه ، تضحك على نفسك لأنه لا يهم في المخطط الكبير للأشياء. عادة ، بمجرد أن تتوقف الضحك ، تدرك أنك لست متأكدًا تمامًا من السبب وراء جدلك في المقام الأول.
أيضا ، لأنه عندما تكون مرهقا ، تضحك على الأشياء غير المناسبة.
ارتياح
نستطيع فعل ذلك. إنجاب طفل أمر صعب ، لكن تلك المعركة الأولى بعد الولادة جعلتني أتذكر أنني وشريكي في هذا معًا. كنت أعلم أنه بإمكاننا اكتشاف الأشياء وعرفت أننا سنحافظ دائمًا على ظهور بعضنا البعض ، حتى عندما يغضبنا من النوم المفقود أو الأطباق القذرة في الحوض.
نحن نحب بعضنا البعض ونشارك في نفس الفريق. دائما.
