10 وصفات سريعة وعاء وعاء لجعل في ليلة المدرسة في 30 دقيقة أو أقل

الآن وقد عادت المدرسة إلى الجلسة ، فإن الحصول على العشاء على الطاولة قبل بدء الانهيارات الجليدية يمكن أن يشعر بالتحدي. سواء كنت تعمل في المكتب أو كنت أمًا في المنزل ، فالحقيقة هي أنه لا يوجد لديك سوى نافذة صغيرة من الوقت لمعرفة العشاء قبل أن تتوقف حالة الكود الأحمر. إذا لم أكن مستعدًا ، انتهى بي الأمر إلى إخراج بعض المفرقعات لأشتري نفسي بعض الوقت ، ومن ثم تمامًا ، فقد نسفت فرصتي في الحصول على بناتي لأكل الخضار. لحسن الحظ ، هناك بعض الوصفات Instant Pot اللذيذة التي لا تصدق للليالي المدرسية والتي يمكن إعدادها في غضون 30 دقيقة أو أقل ، وسوف تحافظ على سلامتك في العام الدراسي.

كنت أعلم أن بلدي الفوري بوت (85 دولارًا ، أمازون) كان يستحق وزنه بالذهب عندما اكتشفت ترسانة من وصفات "تفريغ وتذهب". لا تتطلب هذه التلفيقات الخاصة أي تقطيع وتقطيع وتقليص في وقت مبكر ، بل تتطلب منك ببساطة إلقاء المكونات والمشي بعيدا. إنه أمر سهل للغاية ، ومع ذلك ، فإن كل شيء يخرج من المذاق اللذيذ ، كما لو كنت تسحقه في المطبخ طوال اليوم. إنه لأمر مدهش مدى السرعة التي يمكنك بها تحضير الوجبة عندما يكون لديك طباخ للضغط كطاهي.

بالإضافة إلى ذلك ، لا يتعين عليك أن تقصر نفسك على وجبات "أسبوعية" تقليدية. 10 الوصفات الفورية وعاء أدناه مستوحاة عالميا. من الانصهار الهندي المكسيكي ، إلى النكهات التايلاندية المشرقة ، إلى الدجاج الكوري اللزج ، يمكنك الاستمتاع بتناول الطعام في جميع أنحاء العالم مع الحد الأدنى من وقت الإعداد والطبخ.

1. حظة وعاء تاكو حساء

الفتاة في بلور

إن حساء تاكو بوت الفوري من ذا جيرل أون بلور خالي من الجلوتين ، نباتي ولذيذ 100٪. يستغرق الإعداد 15 دقيقة فقط ، ثم 15 دقيقة فقط للطهي ، مما يعني أنك قد حصلت على عشاء عائلي غني بالألياف والبروتين جاهز للعمل في غضون 30 دقيقة فقط.

2. الهندي سحبت لحم الخنزير التاكو

اثنين من sleevers

وصفة لحم الخنزير الساحرة الفريدة هذه من تويفليز هي قطعة هندية مكسيكية في أفضل حالاتها. فهو يجمع بين النكهات الهندية الغنية ، وراحة التاكو ، بالإضافة إلى سرعة طباخ الضغط ، والنتيجة هي عشاء غريب على الطاولة في 20 دقيقة.

3. حظة وعاء القرنبيط ماك والجبن

مطلي جيدا

هذه الوصفة سهلة التحضير من وعاء مطلي جيدًا ، والتي يمكن صنعها في أقل من 30 دقيقة ، سترفع بشكل كبير لعبة ماك والجبن. إنه دسم وجبن ، وصحي أكثر من خيار خارج الصندوق. أفضل جزء هو أنه حتى أصغر طفل صغير لن يكون قادرًا على اكتشاف المكون السري للقرنبيط المبشور.

4. سهلة فورية وعاء الفلفل ستيك

الفتاة في بلور

يمكنك تقديم شرائح اللحم الشهية لعائلة الحظان الخاصة بك في غضون 30 دقيقة ، مع وصفة شريحة اللحم المطهية بالفلفل من The Girl on Bloor. إنه مليء بالفلفل الحلو والبصل وصلصة فلفل الصويا التي ستدمر عائلتك بأكملها تطلب الثواني والثلثين.

5. لحظة وعاء حساء جوز الهند العدس

طاولة لشخصين

لا يوجد شيء أفضل من وعاء من الحساء الدافئ في ليلة باردة ، ولكن عندما لا يكون لديك كل يوم لتقطيعه وتقطيعه وتقليده ، يمكن أن يبدو الحساء غير وارد. ولكن مع هذا النموذج اللذيذ Instant Pot من حساء جوز الهند العدس المقلية من Table for Two ، كل ما تحتاجه هو 25 دقيقة ، وستحصل على قدر من الخضار النباتية اللذيذة.

6. لحظة وعاء مثبت الكورية الدجاج

حصاد نصف خبز

هذه الوصفة المثيرة الفورية للطبق الكوري للدجاج الفوري من Half Baked Harvest تدور حول الصلصة (الحلوة ، اللزجة ، والبهارات في وقت واحد). لا يستغرق الأمر سوى 20 دقيقة ، وهو جيد جدًا. ستكون وصفة واحدة تريد تناولها كل أسبوع - حسنًا ، كل يوم. فقط تأكد من حصولك على Gochujang في مخزن ، لأنه عنصر رئيسي.

7. الفورية وعاء السباغيتي

ميلز كيتشن كافيه

ليلة معكرونة دائما فائز. تتطلب هذه الوصفة الفورية المميّزة واللذيذة من "ميلز كيتشن كير" 10 دقائق فقط من الإعدادية و 12 دقيقة فقط للطهي ، لذلك يمكن لعائلتك أن تدخل في طبق المعكرونة اللذيذ في أي وقت من الأوقات.

8. لحظة وعاء شواء الدجاج

رغيف وميلودراما

قد ينتهي موسم الشواء ولكن هذا لا يعني أنه يجب عليك التخلي عن تلك النكهات الرائعة للشواء. يمكن أن تكون وصفة Instant Pot BBQ Chicken اللذيذة من Meatloaf و Melodrama جاهزة للعمل في أقل من 30 دقيقة ، وهي جيدة للغاية.

9. لحظة وعاء التايلاندية دجاج الليمون

حصاد نصف خبز

لن أتعب أبداً من النكهات التايلاندية ، وهذه الوصفة التايلاندية ليمون دجاج من Half Baked Harvest مليئة بالنكهات المشرقة ، بفضل الجير والليمون والريحان والكزبرة والزنجبيل. يستغرق الأمر ما مجموعه 25 دقيقة فقط ، لذلك فهو أسرع وأكثر نشاطًا من تناول الطعام في الخارج.