جدول المحتويات:
- 1. مسائل المياه أكثر مما تعتقد
- 2. ورقة الطابعة يمكن أن تكون مفيدة بفظاعة
- 3. فرشاة جافة قبل الاستحمام أو الحلاقة
- 4. الحفاظ على بعض مناديل واقية من الشمس في متناول اليد
- 5. كن لطيفًا عند غسل وجهك
- 6. الذهاب السهل على شعرك
- 7. رطب بالزيوت
- 8. لا تنسى تقشير وجهك
- 9. فرك شعرك بمنشفة لتجف أنها ليست فكرة عظيمة
- 10. حلق شعر العانة بالحبوب ، وليس ضدها
تقنيات الاستمالة هي ، في كثير من الحالات ، أشياء تتعلمها ، إما من المجلات والمواقع الإلكترونية أو المحترفين أو والديك أو أصدقائك أو حتى من خلال تجربتك الخاصة. بعض الأشياء التي قد تقوم بها بشكل غير صحيح أو التي لا تفعلها ، ولكن يجب أن تكون ، هي أشياء ليست بديهية بالضرورة ولا يمكنك توقع أن تعرف فقط ما هي هذه العناصر أو سبب أهميتها. ولكن على الرغم من أن معظم الناس يجب أن يتعلموا عددًا قليلًا من النصائح الخاصة بالتنظيف من أشخاص آخرين ، إلا أنه لا تزال هناك بعض النصائح الأنثوية التي لم يدرسها أحد على الإطلاق والتي من المحتمل أن تكون على دراية بها.
من المهم أن تتذكر أنه ليس كل شخص يتعلم نفس مجموعة العناية الشخصية والنظافة أو نصائح العناية الشخصية ، لذا فإن ما قد يتعلمه شخص ما مبكرًا قد يكون جديدًا تمامًا معك والعكس صحيح. وهناك دائمًا أسئلة دائمًا يشعر الناس بالحرج من طرحها خوفًا من أن تبدو غبية أو غير مطلعة ، حتى لو لم تكن تتعلق بموضوعات حساسة ، مثل رعاية المهبل وشعر العانة وما شابه.
الاستمالة بشكل صحيح ليس مجرد سطحية أو دون جدوى. غالبًا ما ترتبط الطريقة التي تبدو بها وتشعر بها. إذا كنت واثقًا من أن شعرك يبدو لامعًا ورائعًا أو أن بشرتك تتوهج ، فليس من المستحيل القول أنك قد تشعر أيضًا بمزيد من الثقة في مواجهة العالم أيضًا. ليس ذلك فحسب ، بل يمكن لشعرك وبشرتك أن يخبرك أيضًا بأشياء عن صحتك العامة. حتى لو كنت تعتقد أن لديك التهيأ ، فقد يكون هناك بعض الأشياء التي لا يزال بإمكانك تعلمها.
1. مسائل المياه أكثر مما تعتقد
Giphyفي هذه الحالة ، لا أتحدث عن كمية أو نوع الماء الذي تشربه ، ولكن الماء المستخدم في جسمك. "غسل وجهك أو جسمك في الماء العسر يمكن أن يؤدي إلى حدوث خلل في الجلد" ، تقول ماري إيروين ، فنانة ماكياج وتحرير المشاهير ، لرومبير عبر البريد الإلكتروني. "يحتوي الماء العسر على الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد ، والذي يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد. يمكن لهذه المعادن أيضًا أن تجف على الجلد ، مما يؤدي إلى انسداد المسام ، التقشير ، والحكة. إن نظام تنقية المياه هو أفضل رهان لك لمحاربة هذا. إذا كنت لا تستطيع الحصول على منزل لكامله ، فيجب عليك بالتأكيد الحصول على واحدة للاستحمام الخاص بك."
بالإضافة إلى ذلك ، يقول إيروين أيضًا أن رطوبة الهواء مهمة في الاعتبار أيضًا. يمكن أن يساعد تشغيل المرطب في المنزل على ضمان حصولك على رطوبة كافية.
2. ورقة الطابعة يمكن أن تكون مفيدة بفظاعة
Giphyإذا كنت تعاني من كيفية تقسيم شعرك أو مكانه ، فقد تتفاجأ بمعرفة أن ورقة من ورق الطابعة قد تكون قادرة على المساعدة. ذكرت Glamour أن مصفف شعر قام بتدريس الموظفين هناك لحمل ورقة على وجوههم ، تغطي أولاً جانبًا ثم نقلها إلى الجانب الآخر. إن نصف وجهك الذي تفضله هو الجانب الذي يجب أن تفصله عن شعرك حتى يسقط شعرك نحو الجانب الأقل تفضيلاً لديك.
3. فرشاة جافة قبل الاستحمام أو الحلاقة
Giphyمن المؤكد أن التنظيف الجاف أصبح أكثر شيوعًا ، لكنك ربما لا تعرف كل التفاصيل المطلوبة للقيام بذلك بشكل صحيح. إذا كنت تجف بالفرشاة بفرشاة فقط ، فيجب عليك القيام بذلك قبل التنقل في الحمام لشطف جميع خلايا البشرة المبتلعة وما شابه. ابدأ عند قدميك وانطلق نحو قلبك. إذا كنت ستجف بالفرشاة باستخدام زيت الجسم ، فقد أخبر مارجو مارون ، مؤسس The Organic Pharmacy ، Goop أنه من الأفضل الانتظار حتى بعد الاستحمام. ولا تضغط بشدة ، يجب ألا تخدش بشرتك أكثر من اللازم.
4. الحفاظ على بعض مناديل واقية من الشمس في متناول اليد
Giphyواقية من الشمس مهم للغاية (والذي قد لا يكون مفاجئًا) ، ولكن إذا كنت غالبًا ما تذهب سريعًا أو تنسى وضع الكريم نفسه ، فقد تكون المناديل خيارًا جيدًا. لاحظت Total Beauty أن مناديل واقية من الشمس توفر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة تجعل تطبيق واقي الشمس سريعًا وسهلاً. قم بتدبيس بعضها في حقيبتك ، وحقيبة سفر ، وفي أي مكان آخر حتى لا تضيع بشرتك أبدًا.
5. كن لطيفًا عند غسل وجهك
Giphyإذا كنت تعتقد أنك بحاجة إلى تنظيف وجهك بقوة من أجل تنظيفه بفعالية ، فيمكنك في الواقع أن تتسبب في بعض الضرر لنفسك. الغسل القاسي والسحب على الجلد ليس جيدًا لذلك ، كما لاحظ المقال المذكور من Glamour. قم بالتدليك برفق في الدوائر ، واستخدم الكثير من الماء حتى لا تشدّ البشرة بشرة ، وشطفها جيدًا.
6. الذهاب السهل على شعرك
Giphyتقول ماريا هالاسز ، العضو المنتدب والرئيس التنفيذي لشركة Cellmid Limited ، لرومبير عبر البريد الإلكتروني: "الشد الشديد قد يسبب ضغطًا على بصيلات الشعر لدينا ، والذي بدوره يمكن أن يتسبب في تراجع خط الشعر". "عندما نكون صغارًا ، فإن الأمر ليس واضحًا للغاية ، لكن إذا نظرت إلى صور من عشرينيات وثلاثينيات وأربعينيات القرن العشرين ستلاحظ أن شعرك يتراجع فعلاً! إن سحب الشعر يجب أن يكون شعرك إلى الخلف هو الاستثناء - وليس حدثًا يوميًا! ومتى اسحب شعرك إلى الوراء ، حاول ألا تفعل ذلك بإحكام ".
إذا كنت تستطيع ذلك ، فقد ترغب في ترك شعرك لأسفل كلما أمكن ذلك وإنزاله كلما لم يكن بحاجة إلى أن يكون مستقيماً. كن لطيفًا مع شعرك أكثر مما لو كنت طفلًا صغيرًا. سوف شعرك شكرا لك.
7. رطب بالزيوت
Giphyالترطيب مهم للجميع ، حتى لو كان لديك مزيج أو بشرة دهنية ، وهو شيء لم أكن أتعلمه شخصيًا حتى وقت لاحق في الحياة. أخبر جيفري بول ، خبير مكياج المشاهير والشعر ، توتال بيوتي في المقال المذكور أعلاه أن الزيوت الأساسية يمكن أن تلعب العديد من الأدوار في روتينك الترطيب والجمال والاستمالة. وعلى الرغم من أنه من الضروري تخفيف الكثير منها قبل التقديم على الجلد ، إلا أن استخدام ما قد يكون عادةً عبارة عن زيوت حاملة - مثل المشمش أو الأفوكادو أو اللوز - يمكن أن يكون مستقيمًا بدلاً من مزجه بالزيوت الأساسية طريقة جيدة لتعزيز رطوبة بشرتك يحتوى. فقط تأكد من شراء زيوت عالية الجودة.
8. لا تنسى تقشير وجهك
Giphyلا ينبغي أن يكون التقشير مجرد جسم ، بل من المهم أيضًا تقشير البشرة على وجهك. وعلى الرغم من أنك قد استخدمت مقشر للوجه في الماضي ، إلا أنك لم تكن قد تعلمت حقًا كيف أو لماذا يجب عليك تقشيره. أخبرت رينيه رولو ، خبيرة التجميل المشهورة ، بيردي أن التقشير مفيد لأولئك الذين يركزون على التدابير المضادة للشيخوخة وكذلك أولئك المعرضين للهروب. نظرًا لأنك لا تريد أن تكون خشنًا جدًا على جلدك على وجهك ، فاطلب من أخصائي تجميل أو أخصائي أمراض جلدية ما الذي قد يكون أفضل بالنسبة لك (كيميائيًا أو ماديًا) بالإضافة إلى اقتراح أكثر تخصيصًا بشأن المنتج الذي يمكن استخدامه جيدًا فكرة.
9. فرك شعرك بمنشفة لتجف أنها ليست فكرة عظيمة
Giphyارفع يدك إذا فرك شعرك بمنشفة لإزالة الماء الزائد بعد الخروج من الحمام. يقوم الكثير من الأشخاص بذلك ، لذا فليس من المستغرب أن هذا شيء قد لا تعلمه أبدًا بعدم القيام به. فيرونيكا نونيز ، مصفف شعر ، أخبرت غلامور في المقال المذكور سابقًا أن فرك شعرك بمنشفة سيجعله غاضبًا لأنه صعب على البشرة. بالتأكيد ليس ما تريد. بدلاً من ذلك ، قم بضغط الماء من شعرك واتركه حتى يجف.
10. حلق شعر العانة بالحبوب ، وليس ضدها
Giphyقد تظن أنك تعرف كل حلاقة مخترقة هناك للحصول على بشرة ناعمة وناعمة ، لكن لا شك في أن الحلاقة تحترق ، وتهيج الشعر ، والمطبات ، وتهيج أخرى هي خصوم منتظمون عندما يحين وقت الحلاقة ، خاصة عندما تكون حلاقة شعر مجدل. بشرتك أسفل هناك حساسة للغاية ، لذلك لا تريد أن تسبب أي ضرر عرضي. أخبر أخصائي الأمراض الجلدية الدكتور جوشوا تسشنر الكوزموبوليتان أن الحلاقة في اتجاه نمو الشعر ، والشطف من النصل بعد كل بضع ضربات ، واستخدام مرطب آمن بعد ذلك يمكن أن يساعد في تقليل أي تهيج.
تحقق من سلسلة مقاطع الفيديو الجديدة الخاصة بـ Romper ، Bearing The Motherload ، حيث يجلس الآباء والأمهات من مختلف جوانب القضية مع وسيط ويتحدثون عن كيفية دعم (وليس الحكم) وجهات نظر الأبوين لبعضهم البعض. حلقات جديدة تبث الاثنين على Facebook.
