10 طرق مانعة للاستجابة لنوبات طفلك الدارج التي لا تعلمها الكتب

مع وجود خمسة أطفال بيننا ، عانينا أنا وزوجي من عدد كبير جدًا من نوبات الغضب التي تصيب الأطفال. من الصباح ، حيث لا يبدو أن أحدًا يريد أن يستيقظ ، أو يتناول وجبة الإفطار ، أو يجد أحذيته المميتة إلى أوقات النوم التي يبدو أنها تدوم إلى الأبد وتجعلنا نريد البكاء ، إلى كل شيء بينهما. لقد وجدنا أنه من الأفضل أن تكون مبدعًا عندما تستجيب لنوبات طفلك الدارج ، على الأقل حتى تكتشف ما يناسب طفلك. في تجربتي ، لا يبدو ما ينجح مثل الاقتراحات التي تقرأها في كتب الأبوة والأمومة.

أنا وشريكي نعتبر أنفسنا أبوين مسالمين ، مما يعني أننا لا نستخدم الانضباط البدني ، ونؤمن بالنتائج الطبيعية والمنطقية ، ونحن نحاول ألا نصيح على أطفالنا. إنه عمل مستمر ، وهو أمر صعب للغاية في بعض الأحيان ، لكنه بشكل عام أكثر فاعلية ومرحًا من فقد طفلك في كل مرة يعاني فيها طفلك من نوبة غضب. الأهم من ذلك كله ، أننا نحاول أن نتذكر أن الأطفال يستجيبون للانتباه ، سواء كان إيجابياً أم سلبياً ، لذلك نحاول أن نعطيهم الكثير من الاهتمام الإيجابي لكونهم مساعدين ولطفاء ، بدلاً من منحهم اهتمامًا سلبيًا خلال اللحظات التي نود فيها منحهم بعيدا على كريغزلست. (أنا أمزح. لقد صنعناهم ، لذلك سنقوم بإدراجهم بالكامل في Etsy.)

نحاول أيضًا أن نتذكر أن أطفالنا هم بشر قليلون. في معظم الوقت ، عندما يرمي طفل صغير نوبة غضب ، فهذا لأنهم يواجهون أوقاتًا عصيبة. ليس لأنهم يحاولون منحك وقتًا عصيبًا. لديهم حاجة غير مستوفاة وعدم القدرة على التواصل ، لذلك يشعرون بالإحباط حيال ذلك. مع أي حظ ، إذا تمكنا نحن الآباء من إظهار أطفالنا بعض التعاطف ، وتلبية احتياجاتهم ، والهدوء ، فقد نجد أنه بإمكاننا تعليم أطفالنا الصغار الذين يلقون نوبات الغضب كيفية إدارة عواطفهم الخاصة والسؤال عما يحتاجون إليه.

امنح طفلك جميع الوجبات الخفيفة

بإذن من ستيف مونتغمري

أنا أسمي هذا تكبب أسفل أو "وقت في". في معظم الأحيان ، عندما يلقي طفلي الصغار نوبات من الغضب ، يكون السبب في ذلك هو شعورهم بمشاعر أكبر من أن يتمكنوا من التواصل الفعال مع أجسامهم الصغيرة. بعض الوقت تكبب واحد على واحد يساعد على محمل الجد كلينا يشعرون بتحسن.

استخدام لعبة العد

عندما اعتدت أقدم طفلي على نوبات الغضب عندما كنت طفلة صغيرة ، كنت أجلس معها ، وأمسك يديها ، أنظر إلى عينيها ، وأحصي إلى 30. بعد بضعة أسابيع ، بدأت العد معي. في سن الثانية ، كانت الطفلة الوحيدة في فصل الرعاية النهارية التي استطاعت الاعتماد على هذا المستوى المرتفع ، وكان جميع المعلمين يعتقدون أنها كانت عبقرية.

(من فضلك لا تخبرهم أن السبب وراء قدرتها على الاعتماد على 30 سببًا هو أنها كانت تعاني من نوبات الغضب الكثيرة في تلك السنة).

استخدم الضحك

بإذن من ستيف مونتغمري

زوجي جيد جدا في هذا واحد. يروي أفضل النكات. لديّ ، من ناحية أخرى ، دماغ أمّ رهيب ، لذلك أعود إلى بعض الأرابيز القديمة. في كلتا الحالتين ، إذا كنت تستطيع الحصول على قهقه أو شخير من طفل صغير ، فأنت أكثر عرضة لتكون قادرة على مساعدتهم على الاسترخاء من نوبة غضب.

استخدام التنفس

في مسيرتي السابقة التي عملت فيها مع الناجين من الصدمات ، تعلمت تقنية تسمى التنفس الرباعي. في الأساس ، تتنفس كما لو كنت تتبع جوانب مربع: في أربعة ، أمسك أربعة ، أربعة لمدة أربعة ، توقف لمدة أربعة. بعد تتبع المربع الخاص بك لبضع دورات ، تبدأ بجدية في الشعور بالهدوء وأقل الذعر. تساءلت عما إذا كان هذا سيعمل مع طفل صغير ، وليس من المستغرب أن يكون الأمر كذلك تمامًا. إذا كان طفلك موجودًا فيه ، فيمكنك أن تجعله يتتبع مربعًا مع قلم تلوين أثناء التنفس.

استخدام التأمل الموجه

بإذن من ستيف مونتغمري

لا تضحك ، لأن هذا يعمل تماما. بشكل جاد. لقد وجدت الكثير من ألبومات التأمل القصيرة الموجهة للأطفال على YouTube و Spotify. إنهم حقًا يحبون الاستماع إلى صوت شخص ما المريح الذي يروي لهم قصة عن المغامرة أو الاسترخاء على الرمال. أنا أكثر هدوءًا أفكر فيها.

استخدام وقت التلوين

أحب حقًا التلوين مع أطفالي يوميًا. إنه أمر مهدئ لهم ، والاسترخاء بالنسبة لي ، ونحن نحب قضاء بعض الوقت معًا في عمل شيء نستمتع به جميعًا. في المرة القادمة التي ينهض فيها طفلك الدارج ، حاول أن تسأله عما إذا كان يريد تلوينك ، أو اجعله جزءًا من روتينك الليلي.

ساعد طفلك على تحويل غضبه إلى المتعة

بإذن من ستيف مونتغمري

في تجربتي ، فإن معظم نوبات الغضب عادة ما تكون نتيجة للمشاعر المكبوتة أو صعوبة التواصل أو كليهما. لقد حظيت الكثير من الحظ بتحويل هذه الطاقة إلى متعة - سباق في الفناء الخلفي ، وحفل رقص في غرفة المعيشة ، وبناء حصن وسائد ، صبغ شعرنا باللون الأرجواني ، وغناء الكاريوكي - كل هذه طرق رائعة لمعالجة نوبات الصغار. ، وطريقة أكثر متعة من وقت الرافضة.

استخدام التعاطف

كلماتي السحرية هي: "يجب أن يكون هذا صعبًا للغاية." إنه يعمل مع البالغين أيضًا. إن إظهار شخص تهتم به ، وما الذي يمر به ، وكيف يشعر به ، يجعله يشعر بأنه محبوب ويثبت صحته. هذا شيء يحتاج كل طفل إلى اجتيازه في وقت عصيب.