10 قرارات أمي كسول كل أمي يجب أن تتخذ

إنها سنوات جديدة والجميع ينشرون قراراتهم. انقاص وزنه ، تكون بصحة جيدة ، والتمسك بجدول زمني ، انتقل إلى صالة الألعاب الرياضية ، والتطوع ، والحصول على ترقية. بصراحة كل هذا مرهق للغاية. على محمل الجد ، كل ما تحتاجه للاستمتاع بالقرارات التي لا نهاية لها والتي تجعلك تشعر بالنقص. رأيي؟ يكون كسول. احتضان أمك كسول الداخلية وتصميم على القيام أقل ، وليس أكثر. هناك قرارات أمي كسولة يجب على كل أم أن تتخذها ، خاصة أنك تكتب أمهات هناك (بدون حكم ، فقط قل).

أنا كسول. أعرفها وأحبها ولا أعتذر عنها. حاولت ألا أكون كسولاً عندما كان عمري صغيرًا ، لكنني امتصت منه وشددت علي وجعلني أشعر أنني كنت أفشل دائمًا (حتى عندما لم أكن كذلك). حاولت أن أفعل كل شيء "تمامًا" ، وأن أفعل كل "الأشياء الصحيحة" وأن تفعل ما تفعله "الأم الطيبة". لقد جعلني ، حرفيًا ، أريد أن أتخلى عن هذا الشيء كله من الأبوة والأمومة. شعرت أنني لا أستطيع أن أفعل كل شيء أو أي شخص آخر ، فلماذا حاول؟ لا يبدو منزلي وكأنه إعلان بوتري بارن ولم يكن لدي ويليامز سونوما كريسماس. ومع ذلك ، واستغرق الأمر بعض الوقت لأدرك ذلك بالفعل ، ولكن هذا ليس أنا ولا هذه هي حياتي وبمجرد أن أتخلى عن توقعاتي غير الواقعية واحتضنت كسولي ، تحسنت حياة الجميع.

لذلك ، ماماس ، النظر في بديل هذا العام. بدلاً من التخطيط لبذل المزيد من الجهد ، صمم على أن تكون كسولًا بشكل غير اعتيادي. في الواقع ، إليك بعض الاقتراحات للبدء:

خذ قيلولة أكثر

GIPHY

لا أعرفك أيها القارئ العزيز ، لكن يمكنني أن أضمن أنك بحاجة إلى مزيد من الراحة. أنت تستحق المزيد من الراحة ، في الواقع ، لذلك خذها كلما استطعت. حتى انحناءات على الأريكة أثناء قيلولة طفلك ستحسنك بشكل عام. عزم على ألا تعتني بنفسك جسديًا فحسب ، بل عقليا وعاطفيا أيضًا. الراحة. افعلها.

الجدول الزمني أقل السخافات

توقف عن جدولة نفسك وأطفالك. عزم على قضاء بعض الوقت في المنزل والاسترخاء ، بدلاً من نقل أطفالك من نشاط إلى آخر أو من مهمة إلى مهمة.

إذا كان يجب عليك اتباع جدول زمني ، جدولة التوقف. اكتبها في مخططك أو في التقويم الخاص بك. حدد موعدًا مع نفسك لتهدئة ما تعرفه.

توقف عن التشديد على الفوضى

GIPHY

تعلمون أن أطفالك سوف يصنعون نفس الفوضى طوال اليوم ، لذا فبدلاً من التقاطهم طوال اليوم ، ما عليك سوى القيام بعملية التقاط واحدة في نهاية اليوم. ليس هناك فائدة من وضع الكتل بعيداً عندما تسحبها مرة أخرى في غضون 15 دقيقة. إنها تجهدك وتهدر الوقت الذي تقضيه في فعل شيء آخر. أنت لست ماري بوبينس.

ارتداء بيجاما طوال اليوم

على محمل الجد ، وهذا هو كل عقيدة أمي كسول. إذا كنت لا تحتاج إلى ارتداء السراويل الحقيقية ، لا. إذا لم يكن أطفالك بحاجة إلى ارتداء ملابسهم ، فدعهم يبقون في ملابس نومهم. أطفالي يذهبون حتى اللعب في الخارج في ملابسهم قبل النوم يجعل الغسيل أقل وضغط أقل لأن الجميع يعرف أن ارتداء طفل صغير يشبه القطط الرعي.

التوقف عن محاولة أن تكون أمي مثالية

GIPHY

لا يوجد شيء مثل "أمي مثالية". لا يوجد ما إنجلز أو كارول برادي أو كلير هكستابل أو مولي ويزلي. نحن جميعًا Peggy Bundy ، لذلك قد نعانقه أيضًا.

الإجهاد أقل عن وقت الشاشة

أعدك أن ابنك لن يتحول إلى عالم اجتماعي أو خضار مزجج ذات نواة شاغرة إذا قمت بتشغيل Doc McStuffins أثناء التمرير على Facebook أو طهي العشاء. تعتبر الشاشات جزءًا من الحياة ، ورغم أنني لا أدافع عن التلفاز كل ساعة من كل يوم ، فإن القليل من ديزني أو بي بي إس يعد عناية شخصية ضرورية للأم المريحة.

لا تقلق بشأن كيفية رعاية الأمهات الأخريات

GIPHY

"المقارنة هو سارق الفرح." قال Theordore Roosevelt ، وأعتقد أنه حان الوقت لنضيف كلنا بعضًا من روزفلت إلى حياتنا. لذا توقف عن مقارنة نفسك بأي شخص آخر. هذه هي حياتك ، وليس حياة أي شخص آخر. من المغري ومن المستحيل في بعض الأحيان القتال ، ولكن حاول التوقف عن النظر إلى Facebook وتصديق ما تراه. الناس الذين تريد أن تكون مثل؟ نعم ، حياتهم ليست سوى فوضوي وشاق والفوضى مثل حياتك. عش الحقيقة الخاصة بك وتوقف عن مقارنة حقيقتك بما تعتقد أنه شخص آخر.

طلب المساعدة…

اعلم اعلم؛ من الصعب طلب المساعدة وإظهار نقاط الضعف لديك. ومع ذلك ، هناك أوقات تحتاج فيها إلى مساعدة ودعم ، وفي أكثر الأحيان ، يريد الناس مساعدتك.

… وقبول المزيد من المساعدة

GIPHY

بالطبع ، بعد أن تطلب المساعدة تحتاج إلى السماح للأشخاص في الواقع بمساعدتك. لا أعرف عنك أيها القارئ العزيز ، لكن قبول المساعدة المقدمة لي هو بصراحة الجزء الأصعب من العملية برمتها. سواء كان ذلك مع مجالسة الأطفال أو مساعدتك في تنظيف مطبخك أو تولي منطقة التجارة التفضيلية أو أي شيء ، فقط دعهم يساعدونك.