10 التغني اللازمة للنساء الذين يعانون من الرضاعة الطبيعية

عندما أحضرت أنا وشريكي ابننا إلى المنزل ، كانت الرضاعة الطبيعية على رأس قائمة الأشياء التي تسببت في تحديات. في الواقع ، على الرغم من مرور عامين وقد تكون ذاكرتي مهزوزة بعض الشيء ، أعتقد أنه من الآمن أن أقول إنها كانت أكبر صراع لي كأم جديدة. إذا كانت الأمهات الأخريات اللائي تحدثت إليهن تمثل أي مؤشر ، فأنا لست وحدي. كانت المحادثات الحثيثة العقلية التي أعطيتها لنفسي غالبًا بعض الدوافع من المستوى التالي ، لأن هذا ما تطلبه الأمر لمعرفة الأمور عندما يتعلق الأمر بالقدرة على إرضاع ابني من الثدي. كانت هناك بعض التغني اللازمة للنساء اللاتي يعانين من الرضاعة الطبيعية والتي كررت نفسيها مراراً وتكراراً.

بالطبع ، لا أقول إن التغني المتكرر إلى ما لا نهاية كان السبب الوحيد لابني وأصبحت في النهاية محاسن للرضاعة الطبيعية. أتمنى أن أقول ذلك ، ولكن بروح الصدق والشفافية التامة ، تكون القدرة على الإرضاع من الثدي أصعب بكثير من مجرد التملص على بعض الجمل الملهمة لنفسك. ثم مرة أخرى ، أنا مقتنع بأن التغني التالي لم يصب بأذى. في النهاية ، أنت تفعل ما عليك القيام به ، أيها المحارب من أم رضاعة طبيعية ، أنت.

بالنسبة للسجل ، فإن تجربتي تأتي بشكل صارم من شخص كافح من أجل الرضاعة الطبيعية ولكنه اختار ، وتمكّن جسديًا ، من التمسك بها. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأم التي تكافح من الرضاعة الطبيعية تقرر عدم الاستمرار ، أو عدم القدرة على الاستمرار ، وأريد التأكد من أن هؤلاء الأمهات يعرفن أنني أراها أيضًا. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك القادرين على الاستمرار في الرضاعة الطبيعية ، قد تكون هذه القائمة في متناول اليد:

"مجرد تغذية واحدة ، اليوم ، الأسبوع ، الشهر …"

إذا كنت في أي وقت تكون فيه كل تغذية معركة ، فقد وجدت أن أخذها واحدة تلو الأخرى كان مفيدًا عند محاولة الحفاظ على منظور ضروري. أو ربما ، بالنسبة لك ، من المنطقي أن تأخذه يوميًا أو أسبوعًا أو شهرًا في المرة الواحدة. كل ما يصلح لك ، بالطبع. بالنسبة لي ، إنه تكتيك لطيف بشكل خاص لأن الشعور بالراحة الذي يأتي بعد إكمال جلسة تغذية واحدة أخرى ، هو مكافأة لطيفة.

"هذا واحد أكثر من التغذية لن أضطر إلى فعله مرة أخرى"

اعتراف: لقد تبنيت هذا الشعار المحدد من بعض النصائح العميقة المفيدة للغاية التي تلقيتها ذات مرة (لكن لا أتذكر أصلها). هذه النصيحة المقترحة بشكل أساسي للنظر في كل انكماش لن يكون عليك تجربة ذلك مرة أخرى. بالطبع ، سيكون لديك مختلفة ، ولكن هذا واحد؟ حسنا ، هذا هو واحد في دفاتر السجلات. يمكن تطبيق نفس المنطق على الرضاعة الطبيعية أيضًا.

"أستطيع أن أفعل ذلك"

يبدو بسيطا بما فيه الكفاية ، أليس كذلك؟ هذا يمكن أن يعمل عجائب ، وخاصة عندما يتم إضافة زوجين نفسا عميقا ، أيضا.

"لن يكون مثل هذا إلى الأبد"

يشبه إلى حد كبير الحمل ، يمكن أن تشعر صراع الرضاعة الطبيعية لفترة أطول مما هو عليه بالفعل. من الجيد أن تتذكر أنه سينتهي في النهاية. كما تعلمون ، مثل موسم الانتخابات هذا.

"أسمع أنني قد أفتقد هذا يوما ما"

لكي نكون منصفين ، لم أكن أعتقد أن هذا سيكون ممكنًا. الآن بعد أن انتهيت من رحلتي للرضاعة الطبيعية ، أدركت أنه ليس من الفعل الفعلي للإرضاع من الثدي أن أشتاق إليه (أنا بصراحة محايد جدًا بشأن ذلك). إنها التقارب والروابط الروتينية التي اكتسبتها مع ابني. ومع ذلك ، أحاول ألا أتركها تزعجني أكثر من اللازم ، والآن بعد أن أصبح أكبر سناً ، أجد طرقًا أخرى للبقاء على اتصال معه والتي تتحقق بطرق مختلفة (على سبيل المثال ، المربى على الظهر ، هي مربى الجديدة).

"يوما ما ، سوف نقدر طفلي هذا"

على الأقل ، أحب أن أعتقد ذلك. أنا أتطلع إلى اليوم الذي أجلس فيه وأقول: "هل لديك أي فكرة عما مررت به يا بني؟"

أنا فقط أمزح. نوعا ما.

"انا المسؤول"

من السهل أن تشعر بأن العكس هو الصحيح عندما يدور عالمك بالكامل حول ثمانية أرطال أو نحو ذلك من الدموع والبصق. ومع ذلك ، أنت الكبار. أنت الوالد. أنت الشخص الذي يتصل من الناحية الفنية بالرصاص.

"هذا لكلا منا"

في بعض الأحيان ، يمكن أن تشعر الرضاعة الطبيعية وكأنها تضحية ، لكن من المفيد أن تتذكر أن طفلي ليس هو الوحيد الذي يستفيد من الجهد الذي أبذله. لست متأكدًا مما إذا كانت هذه تعويذة بقدر ما هي عملية تحقق من الواقع التي تساعد على إبقاء الأمور في نصابها الصحيح ، ولكن الأمر يستحق التذكر.

"هذا يستحق كل هذا العناء"

إذا كان من المهم بالنسبة لك ، وإذا كان الأمر يستحق ذلك لك ، فلا تدع هذه الرغبة تحجبها الصعوبات. الأهم من ذلك ، لا تدع أي شخص يخبرك بخلاف ذلك.

"مو مو"

كل ما يقال ، في بعض الأحيان أنه يساعد على الحفاظ على روح الدعابة ، أليس كذلك؟