جدول المحتويات:
- دش الأول بعد الولادة
- أول ما بعد الولادة قص ولون
- تجشؤ طفلك بنجاح
- الرضاعة الطبيعية بنجاح
- اتقان القيام بكل شيء بيد واحدة حرة
- الحصول على طفلك على النوم
- عندما ترتدي الجينز الحقيقي
- ضخ الثدي بنجاح
- عندما تحصل على بعض النوم
- عندما يقول لك طبيب الأطفال إن طفلك مثالي
لن أصف حياة ما بعد الولادة بالضبط بأنها "رائعة". عاطفيا كنت حطامًا ، جسديًا كسرت ، وقضيت معظم وقتي في الشعور بعدم اليقين ، وعدم اليقين ، وعدم الخبرة ، والخوف ، والقلق ، والإرهاق. لم أكن أعرف ماذا أفعل أو ما هي الخطوة التالية. كنت خائفة من رفع عيني عن الطفل وكنت قلقًا من أن أضرها بطريق الخطأ. لكن لحسن الحظ ، هناك بعض لحظات الأم الجديدة التي تجعلك تشعر وكأنها نجم موسيقى الروك ، وقد سمح لي التمسك بتلك اللحظات لأتخطى الأمور الصعبة واكتسب بعض الثقة في هذه العملية. بعد الولادة هو وقت غريب لجميع أفراد الأسرة. الآباء والأمهات الجدد يخطون مياه التغيير الضخم وكلا الوالدين معرفة كيفية الارتباط مع بعضها البعض على مستوى جديد كليا. لقد حان الوقت للاكتشاف والتعلم والكثير من المشاعر في غير محله ، لذلك ثق بي عندما أقول أن كل والد جديد يجب أن يحتفل بالفوز عندما يستطيعون.
عندما كان لي ابنتي كنت فوضى مشروعة. وُلدت باليرقان وقال الأطباء إن مستويات البيليروبين لديها مرتفعة للغاية. مباشرة بعد عودتنا إلى المنزل من المستشفى أرسلنا إلى غرفة الطوارئ للسيطرة على مستوياتها. ما يلي كانت 24 ساعة من الجحيم. عندما عدنا أخيرًا إلى المنزل من أجل الخير ، تلا ذلك المزيد من "المتعة". رفضت ابنتي الوليدية أن تمرض ، ولم أستطع معرفة كيفية جعل مزلاجها. صرخت من صباح أحد الأيام إلى اليوم التالي ، ولا يبدو أنها تأخذ قسطًا من الراحة أو تمنح رئتيها الصحية تمامًا راحة. كنت أنا وشريكي مرهقين وغاضبين وألقيت كل شيء كان يحدث. لذلك ، نعم ، كانت حياة ما بعد الولادة بالتأكيد تعديلاً.
في نهاية المطاف سقطت الأمور في مكانها ، لأنها تميل إلى القيام به. لقد تعلمت أنا وشريكي كيفية تهدئة طفلنا ، وتوقفت عن محاولة الرضاعة الطبيعية وبدأت في الضخ ، وتلاشت اليرقان. في نهاية المطاف ، شعرت حياتي كأم جديدة محرومة من النوم وكأنها المعيار الجديد ، بل أصبحت لحظات معينة تستحق الاحتفال بها.
دش الأول بعد الولادة
Giphyأخذت أول دش بعد الولادة في المستشفى. كنت أشعر بألم شديد واستنفدت تمامًا وشعر الحمام وكأنه ولادة جديدة وبداية جديدة. شعرت بالهدوء والهدوء لأول مرة منذ أن اكتشفت أنني حامل ولحظة وجيزة ، كنت في سلام تام ومطلق. حتى يومنا هذا ، عندما أشتم على الشامبو الذي استخدمته خلال الاستحمام الأول بعد طفلي ، أتذكر التجربة الكاملة.
أول ما بعد الولادة قص ولون
لا أدري ما يعنيه قطع وتلوين شعري الذي أحبه كثيرًا ، لكنني أفعل ذلك بعد أن جعلني طفلي أشعر أنني في قمة العالم. الخروج من صالون تصفيف الشعر الجديد تمامًا شعر وكأنه يخطو إلى حياة جديدة تمامًا.
تجشؤ طفلك بنجاح
Giphyيا رفاق ، لا أدري لماذا يشعر تجشؤ الطفل بشعور كبير ، لكن بالنسبة لي كان أحد أعظم إنجازات أمي الجديدة. كانت الربتات اللطيفة على الظهر وتجعد القلبية أكثر حيوية وإثارة بالنسبة لي من ساعة من النوم.
الرضاعة الطبيعية بنجاح
أول مزلاج ناجح هو أحد أفضل لحظات أمي الجديدة ، وإن كانت مؤلمة إلى حد ما. إن إدراكك أنك تطعم طفلك بجسدك أمر مُرضٍ للغاية. النظر في مدى صعوبة الرضاعة الطبيعية وكيف فشلت في المرة الأولى ، كانت الرضاعة الطبيعية بنجاح بالتأكيد لحظة نجم الروك.
اتقان القيام بكل شيء بيد واحدة حرة
Giphyمن كان يعرف أنه يمكنني فعل أي شيء تقريبًا بذراع حر واحد ، أليس كذلك؟ أنا بالتأكيد لا. ليس حتى كان لدي طفل ، على أي حال. ثم أصبحت معجزة مسلحة. كنت أقوم بتأجيل الغداء ، وتنظيف المنزل ، وغسيل الملابس ، وعلاج الأمراض باستخدام يد واحدة فقط مجانية.
الحصول على طفلك على النوم
هزاز طفلك بالنوم هو إنجاز. على الرغم من أن المواليد الجدد يقضون معظم وقتهم في النوم عمومًا ، فإن أول مولود جديد كان يعاني من اليرقان والمغص وحمض الجزر ، لذا لم تنم جيدًا. كان من المستحيل تقريبًا حملها على النوم ، لكن عندما نجحت ، حضرت انتصارًا حول المنزل.
عندما ترتدي الجينز الحقيقي
Giphyأنا لا أتحدث عن الجينز قبل الحمل ، مانع لك. أنا أشير إلى أي جينز. ترى ، أنا أحب الجينز. في الواقع ، أنا أحب الجينز أكثر مما أحب طماق. لقد كرهت ارتداء سراويل الأمومة لأنهم ينزلقون باستمرار ويمتدون ويحتاجون إلى سحبها. كانوا غير مرتاحين ولم يكونوا لطيفين على الإطلاق. لذا فإن اللحظة التي تمكنت فيها من ارتداء بنطلون جينز ، كانت اللحظة التي شعرت فيها كإنسان مرة أخرى.
ضخ الثدي بنجاح
بالكاد استطعت إنتاج ما يكفي من الحليب لابنتي. كان كل ثدي قادرًا على إعطائها 4 أونصات على الأكثر. ومع ذلك ، كانت هناك أوقات كانت فيها الآلهة الحليب أكثر سخاء وكنت قادرا على ضخ 6-7 أوقية. تلك الأوقات كانت رائعة.
عندما تحصل على بعض النوم
Giphyالحصول على بعض النوم اللائق كأم جديدة ليس بالمهمة السهلة ، لكن عندما يحدث ذلك تستيقظ كما لو كنت تنام لمدة أسبوع. هذا النوع من النوم العميق الذي تحصل عليه أم جديدة يعوض تقريبًا ساعات الراحة الضائعة التي تراكمت لديك بلا شك. إن الاستيقاظ المنعش والاستعداد للاستمتاع بيوم جديد مع طفل حديث الولادة هو بالتأكيد خطوة نجم موسيقى الروك.
عندما يقول لك طبيب الأطفال إن طفلك مثالي
بعض الأشياء أكثر إرضاءًا من أن يقول لك طفلك أن طفلك مثالي وأنك تفعل كل شيء بشكل صحيح. لذلك عندما أحضرت طفلي في أول زيارة جيدة له وكان طبيب الأطفال معجباً بوزنه وتنبيهه ، كنت أراقب نفسي على ظهره. بعد كل شيء ، يمكن لنا الأمهات الجدد استخدام دفعة الأنا قليلا.
