10 لحظات الأبوة والأمومة التي هي أكثر من الصراع عندما يكون لديك قلق

تنبيه Debbie Downer: كما يمكنك أن تتخيل ، يمكن أن تشكل الرعاية الوالدية للقلق تحديا. إنه يتوهج بطرق منهكة وفي أوقات غير مريحة ، وقد تسبب في ساعات لا حصر لها من التوتر والإحباط بالنسبة لي ولشريكي. ومع ذلك ، هناك جانب مشرق: طريقة علاجي الحالية تسير بذهول (يا رفاق ، تحدث إلى أطبائك بجدية). ومع ذلك ، هذا لا يعني أنني لا أزال أجد نفسي أكافح بطرق قد لا يواجهها الآباء الآخرون عادة. لقد رأيت الطريقة التي تبدو بها عيني زوجتي فارغة أثناء محاولته التوصل إلى شيء مهدئ للقول عندما أحاول شرح مخاوف وهمية أو كيف يأخذ نفسًا للتحكم في خيبة أمله عندما تتغمر مزاجي على شيء مجهري.

في بعض النواحي ، إنجاب طفل قد ساعد في الواقع هذه القضية. أصبحت أمي حفزتني على دفع جهود العلاج الخاصة بي إلى درجة عالية ، وأخيراً وجدت شيئًا يعمل. ومع ذلك ، لا يزال هناك العديد من التحديات التي تواجه الأبوية والتي لا يمكن التغلب عليها في بعض الأحيان ، والقلق في كثير من الأحيان تضخيم المشكلة. إذا كان هذا صحيحًا بالنسبة لأي شخص ، أو إذا كان يبدو وكأنه شريك حياتك ، أو حتى يشعر قريبًا جدًا من المنزل ، بجدية ، تحدث إلى طبيبك أو مع أخصائي موثوق به.

أي تلميح من المرض

إذا كان لديّ نيكل في كل مرة وجدت نفسي أفرغ جبينها وأراقب ابني عن كثب ، محاولًا تحديد ما إذا كانت شمه علامة برد أو غبار في الهواء ، أو ما إذا كانت خموله من التعب بعد رحلة في الحديقة أو فيروس وارد ، سيكون لديّ طن من النيكل.

أي نشاط يحصل على أذكى قليلاً من المخطط أصلاً

بكرة IT BACK IN BOYS ، لنجعل اليوم يومًا خالٍ من الارتجاج!

النزول حفرة أرنب الإنترنت الرهيبة

لا أحد يعرف كيفية تصفية المشاركات التي لها أي علاقة بالمآسي الشخصية من خلاصتك؟ لا؟ حسنًا ، هل لدى أي شخص عنوان البريد الإلكتروني الخاص بمارك زوكربيرج والذي يمكنه مشاركته معي؟ أحتاج إلى التحدث إليه حول طريقة لإخفاء كل الأشياء التي ترعبني وتثير قلقي ، لأن هذا كثير من الأشياء.

أي لحظة عندما يترك طفلك بصرك في الأماكن العامة

مجرد PSA ودية: إذا كنت تبحث عن الستائر في متجر كبير ، فلا تضع طفلك على الأرض ودعهم يتجولون بحرية. يمكنهم إخفاء خلف شاشات العرض. لا أتحدث من التجربة أو أي شيء. ليس لدي أي نوبة ذعر كاملة أو أي شيء.

في أي وقت يلمسون شيئًا لا تريدهم أن يلمسه …

لا أحد مات من أي وقت مضى من الحصول على أنبوب الطيور المجففة تحت أظافرهم الصغيرة ، أليس كذلك؟ حق؟ رفاق…؟

… ثم ضع أيديهم في أفواههم

لا أستطيع. حتى في. (وبعبارة "لا أستطيع حتى ،" أعني "لا أستطيع النوم حتى الليلة لأنني أتخيل كل الجراثيم التي تتكاثر حاليًا داخل جسم طفلي الجميل.")

في أي وقت كانوا بالقرب من منفذ أو أي الحبال الكهربائية

إن منزلنا محمي تمامًا من قدرتنا ، ولكن لا يزال ، في أكثر من مناسبة ، اضطررت للغوص في جميع أنحاء الغرفة لمنع ابني من الاقتراب من شيء لا نريده من الاقتراب منه. شكرا لك ، الكرة الطائرة في المدرسة المتوسطة ، لتدريسها لي ألا أخاف من الهبوط في المعدة على الأرض.

قراءة عنوان الخبر

هل هناك من يريد أن يعيش مباشرة في كابينة بعيدة في الغابة معنا؟ نقاط إضافية إذا كنت تعرف كيفية زراعة طعامك ، أو خياطة ملابسك الخاصة ، أو الترفيه عني.

سماعهم قل "آه ، أوه"

أنظر إلى أنت هل أنت متوقف عن الابتسام ، إنه أمر غير مضحك بالنسبة لأمي إلا قليلاً.

عندما لعبهم يحصل على القليل جدا من الهدوء

مرة أخرى ، الرد الذي عادةً ما يكون لدي هو: أنظر إلى أنظري ، هل أنت على قيد الحياة من الابتسامة ، إنه أمر غير مضحك بالنسبة لأمي فقط؟