10 نصائح الأبوة والأمومة من adam & danielle busby من شأنها أن تساعد أي عائلة من أي حجم

يمكن أن يكون كون الوالدين لأطفال متعددين (خاصة عندما يكونون في نفس العمر) صعبًا بعض الشيء ، لكن الوالدين آدم ودانييل بوسبي ، المعروفين أيضًا باسم نجوم OutDaughtered في TLC ، يجعل الأمر يبدو سهلاً. كآباء للمجموعة الوحيدة في البلاد من الخماسيات الإناث وابنة أكبر سناً ، فإن Busbys يعرفون شيئًا أو اثنين حول تعدد المهام. هذا هو السبب في أن نصائح الأبوة والأمومة من آدم ودانييل بوسبي هي رواية جميلة - ونصائح يمكن لجميع الآباء تعلمها.

بالتأكيد ، قد لا يكون Busbys والدين محنك (أطفالهم دخلوا للتو في الصف الثاني ورياض الأطفال قبل) ، ولكن لديهم الكثير من الخبرة تحت أحزمة بهم. من المستحيل بالنسبة لهم ألا يحدث ذلك عندما اضطروا لتغيير خمسة حفاضات قذرة ، وإطعام سبعة أفواه ، والتعامل مع خمسة أطفال يبكون في آن واحد. بعد ولادة خيام Busby في عام 2015 ، وفقًا لـ NBC News ، لم يفعل آدم ودانييل شيئًا سوى تكريسهما لتربية أطفالهما الستة - بلايكي البالغ من العمر 7 سنوات ، وأوليفيا البالغان من العمر 3 سنوات ، أوليفيا وأفا وهازل وباركر ، ورايلي ، وفقا لبلد المعيشة.

لكن لا يتعين عليك أن تكون آباءً في المضاعفات ، مثل Busbys ، لتلقي نصائح الأبوة والأمومة الخاصة بهم. إن نصائحهم للبقاء عاقلًا أثناء تربية الأطفال هي نصائح يمكن لأي شخص أن يأخذها - بغض النظر عما إذا كان لديهم عرض مشهور على TLC أم لا - أو مجرد طفل واحد خاص بهم.

1. تطوير جدول

بالإضافة إلى برنامجهم التلفزيوني ، تمتلك دانييل وآدم مدونة تدعى "عالم الطنين" ، حيث يواصلان توثيق حياة طفلهما وحياتهما كآباء. إنها موجودة على هذه المدونة حيث يشترك Busby في نصائحه بشأن الأبوة والأمومة - وأكبر نصيحة يتم توجيهها للآباء هي وضع جدول زمني.

كتبت دانييل أن وضع جدول زمني مع Blayke أنقذ حياتها - قاد ذلك ابنتها إلى النوم طوال الليل في عمر 10 أسابيع. وكتبت دانييل: "كان الحصول على جدول زمني للتغذية والنوم هو المفتاح لإنجاب مثل هذا الطفل الرضيع". "لكن الأمر الأكثر أهمية هو آدم وعرفت بلايك … عرفنا ما تحتاجه ولم تكن لعبة التخمين" لماذا تبكي ".

لقد تم تطوير جدول زمني أيضًا عندما حان الوقت لإحضار هذه الخانات إلى المنزل ، كما جعلتها تنام طوال الليل في وقت مبكر. من أجل القيام بذلك مع العديد من الأطفال ، أنشأت دانييل مخططًا لتتبع وقت وكيفية تغذية أطفالها وتغييرها ولعبها. ويستمر تطور الجدول الزمني مع تقدمهم في السن - حيث يساعدها في العثور على وقت هادئ كل يوم.

وكتبت دانييل: "عندما يكون لديك أطفال يبلغون من العمر خمس سنوات يديرون المنزل وفي" توأمهم الرهيب "، فإن جدولنا الزمني يتيح لي أن أعرف بالضبط متى سيكون الجو هادئًا … الهدوء هو التعقل في كتابي هذه الأيام".

2. العصا مع المنتجات المفضلة

يمكن أن تكون تجربة المنتجات الجديدة مضيعة كبيرة للوقت والمال للآباء والأمهات - خاصة عندما لا يرضي أطفالهم جيدًا. نصيحة دانييل؟ ابحث عن العلامات التجارية التي تعمل بشكل جيد لعائلتك وتجنب العلامات التجارية التي لا تعمل. حفاضاتها المفضلة هي Huggies خلال النهار و Pampers في الليل ، وفقًا لـ It's A Buzz World.

3. العثور على عدد قليل من الوصفات المفضلة (وسهلة) واستخدامها

بعد يوم طويل من العمل ورعاية الأطفال ، قد يكون من الصعب على الآباء العثور على الدافع للطهي. لكن لدى دانييل فرصة اختراق لهذا الغرض - يمكنك العثور على بعض الوصفات السهلة لتضيفها إلى دورة الطهي التي يحبها كل من الآباء والأمهات والأطفال. الأشياء التي يمكن طهيها في قدر من الأواني الفخارية (والتي تتيح للوالدين عدم تناول الطعام لساعات) أو الأطعمة التي تحجب طعم الخضروات هي بعض الأشياء المفضلة لدى دانييل لطهيها لأطفالها الستة.

أعني ، من الذي لن يحب وصفة دانييل اللذيذة والبسيطة للحصول على سندويشات التاكو وعاء من الفخار؟

4. جعل بعض الوقت ل "أنا الوقت"

اللياقة البدنية شيء مهم جدًا لآدم ودانييل. وقالت دانييل لـ FitPregnancy: "إن ممارسة التمارين الرياضية هي أحد عوامل تخفيف الضغط وتجعلني أشعر بالسعادة". ولأنها تجعلها سعيدة للغاية ، أخبرت دانييل TLC أنها تجد بعض الوقت كل أسبوع للقيام بتمارين رياضية في المنزل.

يحقق هذا شيئين - إنه يساعد دانييل على البقاء نشطة وفي شكل مع السماح لها بأخذ بعض الوقت لنفسها والقيام بما يجعلها تشعر بالراحة. يمكن للوالدين القيام بنفس الشيء بالضبط - سواء كان ذلك يستغرق بعض الوقت لطلاء أظافرهم أو مشاهدة عرض Netflix المفضل لديهم.

5. التركيز على "غدا"

في مقابلة مع Style Blueprint ، كشفت دانييل أن كونك أحد الوالدين للمضاعفات أمر صعب للغاية. ولكن الشيء الوحيد الذي جعلها تمر في البداية كان التركيز على الأيام المشمسة المقبلة.

"هناك دائما غدا" ، وقال دانييل. "ستكون صعبة ، ولكن هناك بداية الغد ، وسوف تمر بها".

6. تعيين هدف كأسرة واحدة

كشفت دانييل في إحدى التدوينات الأخيرة على المدونة أنه في بداية هذا العام ، حددت هي وآدم هدفًا لعائلاتهم - للتركيز على الفرح والسعادة. كتب دانييل:

ما يعنيه ذلك حقًا هو أننا اضطررنا إلى النظر في حياتنا وتحديد ما تمتلئ به أيامنا. إلى حياتنا المهنية والعمل ، إلى وقتنا مع أطفالنا ، إلى كنيستنا ، إلى تمويلنا ، لنضالنا وأهدافنا. كان علينا أن نسأل أنفسنا ، أين كان الفرح في كل هذه الأشياء وما الذي يجب تغييره لرؤية جمال الله بشكل أفضل.

7. تبطئ

من خلال التركيز على الأشياء التي كانت مهمة بالنسبة إليهم ، كتبت دانييل في نفس منشور المدونة أن هي وآدم تمكنا من اكتشاف أنهما يحتاجان إلى بعض الوقت "لإبطاء" - وهو درس يمكن للآباء الآخرين اتباعه.

وكتبت دانييل "في بعض الأحيان يكون التعامل على عجل بسيطًا مثل قرار التباطؤ". "يعني ذلك في بعض الأحيان تعديل جداولنا وإزالة نصف مسؤولياتنا."

8. العثور على الوقت لبعضهم البعض …

في مقابلة مع USA Today في يوليو الماضي ، قالت دانييل إنه من المهم بالنسبة لهم قضاء الوقت لبعضهم البعض مرة واحدة في الأسبوع في نهاية اليوم. قال دانييل:

معظم أيام الجمعة أو السبت ، واحد منهم هو ليلة تاريخ بالنسبة لنا واحد منهم ليلة الأسرة. وجدنا أننا بحاجة إلى الخروج من المنزل للحاق بالركب وعدم الانشغال. نحن نتمتع ببعضنا البعض ونحب بعضنا البعض ونرغب في التسكع ، علينا فقط التخطيط له.

9. في حين جعل كل طفل يشعر خاص

لكن بقدر ما يستغرق آدم ودانييل بعض الوقت لأنفسهم ، فإنهم يتعلمون قضاء بعض الوقت لجعل كل طفل من أطفالهم الستة يشعرون بأنه محبوب وخاص ، وفقًا لصحيفة USA Today.

وقال آدم لصحيفة يو إس إيه توداي "إنه شيء حقًا ، نحاول معرفة وتجربة أشياء جديدة"

10. وفي نهاية اليوم ، خذ بعض الوقت لتبتسم

على الرغم من أنه ليس من السهل تربية الأطفال ، إلا أن هناك دائمًا سبب لوضع وجه سعيد - على الأقل ، هذا ما أخبره آدم FitPregnancy.

"ابتسم وذهب معه" ، قال آدم.

حتى لو كان كل يوم من تربية الأطفال صعبًا وجعل بعض الآباء يرغبون في الجلوس والبكاء في سخط ، فهناك دائمًا سبب للابتسام ومتابعة التدفق. نصائح الأبوة والأمومة Busby تثبت ذلك.