جدول المحتويات:
- الفطائر لحم الخنزير المقدد
- الأرنب بعقب الفطائر
- الكؤوس Eggy لحم الخنزير المقدد
- فاكهي Kebob القواطع
- الشوفان بين عشية وضحاها
- الزبادي البارافيت
- إفطار كويساديلا
- الموز رول
- بيض في الحفرة
- لا خبز لدغات الطاقة
من الاثنين إلى الجمعة هو وقت مزدحم لكل من الآباء والأمهات والأطفال. هناك وظائف واجتماعات ومدارس واجبات منزلية ومكالمات جماعية وتعيينات طبيب وتواريخ لعب وتجارب علمية وغير ذلك الكثير خلال الأسبوع المتوسط. وعطلات نهاية الأسبوع مشغولون جدا! بدلاً من قضاء وقت ممتع في العالم في الاسترخاء وإعداد وجبة إفطار أو وجبة فطور غداء يمكن لجميع أفراد الأسرة الاستمتاع بها على مهل ، فهناك ممارسات رياضية للحضور والقيام بالأعمال المنزلية!
قد يكون من المجهد بالنسبة للوالدين متابعة كل شيء - والكفاح من أجل ذلك حقيقي. في الواقع ، يشعر 75٪ من الآباء أنهم لا يقضون وقتًا كافيًا مع أطفالهم. ولكن حتى لو كان الأمر كذلك ، فإن الأطفال يروون قصة مختلفة: يقولون إنهم يشعرون بالخصوصية عندما يفعل آباؤهم أشياء صغيرة لهم ، مثل غناء التهويدات في وقت النوم ، ويأخذونهم للقيام بأشياء ممتعة في عطلات نهاية الأسبوع ، ويحكيون قصصًا عن ما يخصهم. كانت الطفولة مثل. لا يحتاج الآباء إلى القلق لأن أطفالهم يعرفون اللحظات الصغيرة التي يشاركونها مع أمهاتهم وآباءهم مما يعني أنهم محبوبون.
نظرًا لأن أهالي اليوم يستحقون الاحتفال بكل تأكيد ، فقد تعاون Romper مع Minute Maid لتقديم أفكار غداء لتكريم الأمهات والآباء في يوم الآباء القادم! في عام 1994 ، أنشأ الرئيس السابق بيل كلينتون العطلة (التي يتم الاحتفال بها في يوم الأحد الرابع من كل شهر يوليو) "للاعتراف بدور الآباء في النهوض بالأطفال وترقيته ودعمه". لذا ، يوم عيد الأم هذا ، خذ بعض الوقت لتفرح في الروابط الخاصة التي تربطك بأطفالك وتستمتع بواحدة من هذه الوجبات اللذيذة التي يمكن للجميع المساعدة في إعدادها.
الفطائر لحم الخنزير المقدد
لحم الخنزير المقدد يجعل كل شيء أفضل ، وخاصة عند إضافته إلى وجبة فطور كلاسيكية أساسية. سيحب الأطفال خلط مزيج الفطيرة ، بينما ينهار الآباء بعض لحم الخنزير المقدد المقرمش ليضيفوه إلى هذا المزيج. (ملاحظة: لا بأس أن تتسلل بعض اللقطات على طول الطريق.)
الأرنب بعقب الفطائر
هذه الفطائر لطيف كما هي لذيذة. والاسم وحده يكفي لإشراك الأطفال! كل ما يتطلبه الأمر هو الفطائر من مختلف الأحجام ، ورقائق الشوكولاته (أو الزبيب) ، والفواكه ، والكريمة المخفوقة. كن حذرا - قد تصبح الفطائر بعقب الأرنب تقليد الأسرة!
الكؤوس Eggy لحم الخنزير المقدد
أي شيء يمكنك صنعه في علب الكعك هو فوز لأن التجميع سريع والتنظيف سهل. قم فقط بربط الصناديق بشريط من لحم الخنزير المقدد واستخدم أصابع العجان كقاعدة. ثم قم بتكسير البيضة لتعلي كل شيء قبل الخبز في الفرن. إذا كان طفلك لا يمانع في التوابل الصغيرة ، فهذه جيدة مع السالسا.
فاكهي Kebob القواطع
للتأكد من حصول أطفالك على وجبة فواكه ، استخدم قواطع ملفات تعريف الارتباط الخاصة بالعطلة لقص الأشكال اللطيفة من البطيخ والأناناس أو المانجو للحصول على متعة في الكيبوب العادي!
الشوفان بين عشية وضحاها
الشوفان بين عشية وضحاها شائع للغاية لأنه يمكنك استخدام كل ما لديك بالفعل في مخزن الخاص بك لجعلها: الشوفان والتوابل وحليب اللوز أو الألبان والمكسرات. الجمع ، والغطاء ، وتعيين بين عشية وضحاها لعلاج ملء الصباح.
الزبادي البارافيت
اللبن الزبادي مع الجرانولا والفاكهة في كوب يجعل من البارافيات الملونة. إذا كنت تبحث عن لمسة باردة ، فحاول استخدام حبوب الفواكه أو رقائق الذرة بدلاً من الجرانولا ، واللبن اليوناني النكهة بدلاً من الفانيليا البسيطة. هذه يمكن أن تكون مصممة لتلبية جميع أنواع الأذواق من الصعب إرضاءه.
إفطار كويساديلا
نسيان بوريتو الإفطار القياسية. وبدلاً من ذلك ، جرب الخير الجبني ل quesadilla الإفطار! يمكن للأطفال اختيار حشواتهم واختيارها ، من لحم الخنزير المقدد إلى الفلفل وجواك. كل شيء مباح!
الموز رول
استفد من تلك التورتيا الباقية وأضفي دفعة من لفائف الموز. غطي التورتيا مع اختيارك من زبدة الجوز (أو ربما انتشار البندق بالشوكولاتة) ، وطبقة من الجرانولا لأزمة ، وضع موزة ناضجة في الوسط. لف كل شيء ومقطعة إلى قطع لدغة الحجم.
بيض في الحفرة
لجعل هذا ، وقطع وسط قطعة من الخبز. شويها ، وبمجرد تسخينها ، اصطدم بيضة في الوسط. اتخذ خطوة للأمام باستخدام قاطع ملفات تعريف الارتباط على شكل قلب لعمل الفتحة في الخبز المحمص. بعد ذلك ، قم بحفظ انقطاع القلب ، ونخبه ، وقم بتغطيته ببعض المربى الحلو.
لا خبز لدغات الطاقة
سوف يحب الأطفال خلط هذه العابرة. مصنوعة من زبدة الجوز وبذور الكتان والجوز ومسحوق الكاكاو والشوفان ، وهي سهلة الصنع وبسهولة تناولها. ستجد نفسك تفرقع بضع مرات في وقت واحد ، وجعل المزيد لتناول وجبة خفيفة في وقت لاحق.
الصور: stampinmom ، kodamakitty ، jeffreyww ، البهجة ، العين shuh / فليكر ، والحياة هي صحن ، من فضلك الحنك
أولاف سبير ، جينيفوتو ، إنغا نيلسن ، فرانك جونيور / فوتوليا
هذا الموضوع برعاية مينيت ميد.
