جدول المحتويات:
- كنت ذاهبا للنوم دون انقطاع …
- … وزوجي سوف يساعد على قدم المساواة في الليل
- كان شريكي وأنا أيضًا نائم بين ذراعي بعضنا البعض
- ابني وأود أن يكون روتين النوم جميلة وبسيطة …
- … وكان ينام جيدًا ، عادةً دون أي ضجة
- إذا كان ضجة ، يمكنني التعامل معها لأنني المسؤول
- عنيدا الانتقال بسلاسة من السرير إلى سرير
- النوم التدريب؟ ما النوم التدريب؟
- سأكون قادرًا على التخطيط ليومًا حول أيامه المعاصرة المتسقة
- كنا نستيقظ على طفل يبكي كل صباح
يدور فن الأبوة والأمومة حول اكتشاف الطريقة الأكثر رشاقة للتكيف ، أو ابنك (حرفيًا في كثير من الأحيان) يفضح في جميع خططك. هذا بالتأكيد ما حدث لي عندما يتعلق الأمر بنوم الأطفال ، وجميع الخطط التي وضعتها قبل مشاركة السرير والتي خرجت من النافذة مباشرة. بعد فوات الأوان ، أدرك الآن أن معظم "خططي" لم تكن خططًا على الإطلاق ، بقدر ما افترضت الافتراضات غير الواضحة حول شكل حياتي بعد وصول طفلي. مثل كثير من الناس ، افترضت أنني سأكون أفضل بكثير من الوالدين الذين يسيطرون على الأمور أكثر مما تبين لي ، لأن التعامل مع شخص حقيقي بجدول أعماله البيولوجي ليس مزحة.
على الرغم من أنني طالب ولادة بالكامل لا أستطيع الحصول على معلومات كافية حول فعل جلب أشخاص جدد إلى العالم ، وعلى الرغم من أنني درست فعليًا تطور الطفل وعلم النفس في حياتي الماضية كمعلم ، يجب أن أعترف بإسقاط كرة قليلا على المعلومات العملية حول تربية الصغار بين سن الولادة ومرحلة ما قبل المدرسة. هل كانت لديّ رؤية واضحة وخطة ميلاد تفصيلية جاهزة لتحسين تجربة ولادتي؟ نعم! هل كان لديّ فلسفة أخلاقية متطورة ومبنية على الأبحاث حول الأبوة والأمومة التي توجه نظري إلى التنشئة الاجتماعية والانضباط؟ تتحدى. هل عرفت كيفية تغيير الحفاضات أو التعامل مع طفل رضيع بلا نوم؟ كلا.
لقد أصبح تغيير الحفاضات أمرًا سهلاً للغاية ، خاصةً عندما كان زوجي يقوم بذلك في معظم الوقت بعد الولادة. لكن مجموع تحضري لنوم الطفل كان إضافة نائمة وسرير أطفال إلى سجلنا ، بعد قراءة بعض الأبحاث حول سلامة مختلف ترتيبات النوم وما يكفي من (اقرأ: لا يكفي تقريباً) كتاب عن الرضاعة الطبيعية و النوم المشترك لتشعر بالراحة بشكل معقول في بعض الأحيان تقاسم السرير ، بأمان ، إذا كنا بحاجة إلى.
كما اتضح ، نحن "بحاجة" ل. كل ليلة طوال الـ 723 يومًا الماضية.
معنويات القصة: إذا كنت ستهتم بأي من كتب الأبوة والأمومة ، فعلى الأقل تنهي كتاب اللعنة. قد يكون هناك في الواقع بعض المعلومات التي من شأنها أن تجعلك أقل معلومات مضللة بقليل عن غيرك. وربما (أو تعرف بالتأكيد) تعطي الأولوية للتعلم عن الأشياء التي لها علاقة بالطريقة التي من المفترض أن تقضيها في ثلث يومك بالكامل ، مثل النوم. إذا كان من المفترض أن تأخذ الكثير من وقتك ، فمن المحتمل أن تكون مهمًا ، هل تعلم؟ التمزق إلى الخطط التالية التي وضعتها قبل مشاركة السرير مع طفلي:
كنت ذاهبا للنوم دون انقطاع …
GIPHYكنت تعتقد ، مع كل الشكوك التي حشدتها لبقية المجمع الصناعي للحمل والولادة ، أنني كنت أفكر في استجواب عبارة "النوم كطفل رضيع." (لقد دفعت ثمنها.)
بمجرد التوفيق بيني وبين مشاركة السرير ، حصلت على المزيد من النوم أكثر من أي وقت مضى ، لأن الرجل الصغير ذو الإرادة القوية (قوي الصوت) ينضم إلى فريق #KeepThemClose. ولكن على الرغم من أن الأمور كانت سلسة في العادة خلال مرحلة الطفل غير المحمولة ، إلا أنه كان هناك بالتأكيد المزيد من الانقطاعات الآن حيث أصبح لديه جسم أكبر بكثير يتنقل ويتحرك في الليل.
… وزوجي سوف يساعد على قدم المساواة في الليل
GIPHYالآن ، لنكن واضحين: زوجي شريك رائع وداعم يشارك بشكل كبير في تربية أطفالنا اليومية. لقد ضحى بكل تأكيد أثناء مغامرتنا لتقاسم الأسرة ، نظرًا لأنه إنسان أكبر مما يحاول كلا منا البقاء على قيد الحياة على شريحة صغيرة من البالغين يمكن الحفاظ عليها عند مشاركة السرير مع طفل صغير.
ولكن نظرًا لأن معظم طلبات ابني الليلية تدور حول الثدي ، وبما أن الحصول على الثدي المريح قد جعل ابننا يفضلني بشدة في لحظات الضيق ، فهذا يعني أني أقوم بمعظم الحمل الثقيل أثناء الليل.
عادة ، بفضل الرضاعة الطبيعية ، لم يكن ذلك تقليدياً بالنسبة لي. ولكن عندما يشعر بالضيق والبكاء طوال الليل على الأسنان الجديدة القادمة ، أو الطعام الجديد الذي لا يتفق معه (نعم ، أنا أنظر إليك ، الحمص المسبب للغاز في ثمانية أشهر)؟ كل ما أحاول معرفته هو الحد الأدنى من الاضطراب في بيئة نومنا الجماعية ، حيث يمكنني نظريًا "النوم عندما ينام الطفل" كأم / العمل في المنزل. نظريا.
أيضا في الغالب مشكلتي؟ الحصول على تبول قبل أن نجد العلامة التجارية المناسبة من الحفاظات بين عشية وضحاها. ليس شيئًا ما نظرت فيه Past Me عندما أسقطت الكرة على التحقيق في كل أعمال النوم هذه.
كان شريكي وأنا أيضًا نائم بين ذراعي بعضنا البعض
GIPHYمن المؤكد أنني تخيلت نفسي أقضي وقتًا في الحضن على زوجي أكثر من طفلي وقت النوم. بالطبع ، أنا لست منزعجًا جدًا من الحضن الصغير. الحضن الطفل رائع جدا ، وعابرة جدا.
ولكن الآن بعد أن كان هؤلاء الأطفال يحضنون في كثير من الأحيان مع جانب من headbutts طفل صغير على الوجه ويركل إلى المعدة (وسيلة أكثر قوة مما كانت عليه أثناء الحمل ، والآن هو أكبر عدة مرات ويقوي عضلاته على الأرض الجافة وجميع) ، لقد بدأت في إعادة النظر في ترتيباتنا الليلية.
ابني وأود أن يكون روتين النوم جميلة وبسيطة …
GIPHYفي رأيي ، كنت أضعه في جمهوته الصغيرة اللطيفة ، كنا نجلس على كرسينا ، حيث كنا نرعى ، قرأته بعض القصص ، كنت أغني له ، ثم أضعه في سريره للنوم.
في الواقع ، كان لدينا روتين بسيط في وقت النوم في البداية: كنت آكل العشاء ، ثم كنا نذهب إلى الفراش وكان يرضع ، ثم كنا ننام معًا (أو كنا نائمين وأنا قرأت الأشياء على هاتفي). بالطبع ، بمجرد أن توقفت عن الرغبة في الذهاب للنوم في نفس الوقت والمكان الذي قام به ، وقرر أنه لا يريد النوم بعيدًا عني ، أصبحت الأمور أكثر تعقيدًا.
… وكان ينام جيدًا ، عادةً دون أي ضجة
GIPHYكنت أعلم أن الأطفال حديثي الولادة سوف يستيقظون في أغلب الأحيان لتناول الطعام ، لكنني أعتقد في رأسي أنني افترضت أنه بمجرد أن يصبحوا أكبر قليلاً وأكثر صدقًا سيجمعونهم معًا وينامون طوال الليل. سبب آخر لماذا في النهاية ، أتمنى حقًا أن أكون قد انتهيت من قراءة كتاب النوم هذا (وربما التقطت بعض المقالات الأخرى حول هذا الموضوع).
إذا كان ضجة ، يمكنني التعامل معها لأنني المسؤول
GIPHYعادي ، معًا ، تجاوزني: "أنا أمي ، لذا فقد وضعت القواعد. سوف يحتاج فقط لضبط ".
بعد الولادة الهرمونية Softie Me: " Nooooooooo ! OMG OMG توقف عن البكاء حبيبي حسناً لم أكن أقصد أن الأمر أصبح تكبب مع ماما إلى الأبد! قبلة *
عنيدا الانتقال بسلاسة من السرير إلى سرير
GIPHYهاهاهاهاها ، الماضي كان رائعتين. إنها لم تفترض فقط أن طفلها ينام في السرير الجميل ، ولكن أيضًا افترض أنه سيكون رائعًا تمامًا عند الذهاب إلى السرير الأكبر بعد ذلك.
نعم لا. لم يحدث شيء من هذا. كان ينام في سريره مرة واحدة ، واستغرق الأمر أسابيع ليأخذه حتى يغفو في سريره. لم يقض ليلة كاملة هناك بعد أيام من عيد ميلاده الثاني.
النوم التدريب؟ ما النوم التدريب؟
GIPHYمنذ أن كنت غبيًا ، افترضت بغباء أنني لن أضطر إلى محاولة فعلاً لحمله على النوم ، لم أخطط له فعلًا. أنا أملك تماما أن الماضي عني كان سخيفا. لقد ظننت أن هذا سيحدث ، في وقت ما قبل أن يصبح ضخمًا وسريعًا في سريرنا المشترك. لا تقلق ، لقد عوقبت: لقد بدأت الآن في تدريب طفل صغير. انها اه. الأمر لا يسير على ما يرام.
سأكون قادرًا على التخطيط ليومًا حول أيامه المعاصرة المتسقة
GIPHYإن الشيء بالنسبة للأطفال الصغار الذين لا ينامون بشكل مستقل في الليل ، هو أنهم يميلون أيضًا إلى عدم النوم بشكل مستقل خلال النهار. لذلك بالنسبة لغالبية سنته الأولى ، كان عليّ أن أتجول في القيام بأشياء أثناء قيامي بالغسل في لف أو حبال ، أو احتضانه في الفراش معه لأداء أشياء على هاتفي بينما كان يستنشق صدري.
كنا نستيقظ على طفل يبكي كل صباح
GIPHYلم أر يومًا ما يشبه الصباح بالنسبة للعائلات التي تشارك الأسرة ، لذا افترضت أن جميع الأطفال 1) ينامون في أسرة ، و 2) نبهوا والديهم إلى أنهم كانوا مستيقظين بالبكاء. لذلك افترضت أنه بعد النوم المستقل طوال الليل في أسرتنا الخاصة ، أصبح طفلي الجديد منبهًا جديدًا.
لديه ، ولكن بطريقة أكثر طراوة وأكثر سعادة مما كنت أتوقع. إن الاستيقاظ على طفل سعيد مبتسم كان بالتأكيد أكثر المفاجآت السارة على الإطلاق.
