جدول المحتويات:
- لأنه يمكن أن يكون خطيرا
- لأنك لا تحصل بالضرورة على المزيد من النوم
- بسبب هذا الكريك في ظهرك
- لأن حياتك الجنسية قد تعاني
- لأن الحوادث تحدث
- بسبب وقت النوم المبكر
- بسبب انقطاع الليل في وقت متأخر
- لأنه لا يوجد مساحة كافية للجميع
- بسبب الاستيقاظ المبكر
- لأنه يعزز الاعتماد المشترك
يبدو أنه كلما ذكر أحدهم أن طفله يستيقظ كثيرًا في الليل ، يقترح شخص آخر النوم المشترك كإجابة. الطريقة التي وصفت بها الأمهات في النوم ترتيبات النوم الخاصة بهم جعلتني أتصور أن النوم المشترك كان يتضمن سريرًا عملاقًا مع ملاءات بيضاء وطفل شخير بهدوء يتسلل إلى جانبك. عندما قررت المشاركة في النوم ، اكتشفت أن النوم المشترك في الواقع أشبه بمحاولة النوم بينما يختبئ الأخطبوط في حالة سكر ويدسك في العين. على محمل الجد ، يحتاج الناس إلى التوقف عن رومانسية النوم المشترك. مثل العديد من الأجزاء الأخرى من الأبوة والأمومة ، فإن الواقع ليس جميلًا ويتضمن الكثير من السوائل الجسدية أكثر مما كنت تتخيل.
عندما كنت حاملاً مع طفلي الأول ، أقسم أنني لن أحضرها إلى الفراش معي. أقصد ، كنت أخطط دائمًا لإقامة نومها في غرفتنا خلال الشهرين الأولين ، لكنها لم تنم أبدًا في السرير معنا. ابدا ثم أحضرت منزلها من المستشفى وكسر كل الجحيم. رعت طوال الليل ، يا رفاق ، تستيقظ كلما وضعت لها في السرير. كان الأمر مريعا. بكت ، بكيت ، استيقظ زوجي ، فزع الجميع ، وبكينا جميعًا. لذلك ، بدأت في النوم معها. أولاً في النوم المشترك ، ثم في السرير بجواري. بعبارة "بجانبي" ، أقصد مني بالطبع ، خدشني بأظافرها الحادة. ومن المفارقات أنني كنت أنام لأنني كنت يائسة للنوم ، لكن لم يكن هناك نوم. استيقظت عدة مرات في الليلة ، وقررت في النهاية أن ذلك الصباح بدأ في الساعة 3:00 صباحًا ، ولم تتمكن حرفيًا من النوم بمفردها.
ثم ولد طفلي الثاني. الآية الثانية ، مثل الآية الأولى ، لكن الأسوأ ، لأن طفلي وحديثي الولادة أرادوا النوم في فراشنا. وذلك عندما قررت ما يكفي كان كافيا. كنت قد قرأت الدراسات حول السلامة وقررت أن سريرنا سيكون خارج الحدود. هذا أمر جيد ، لأن الطفل واحد والطفل الثاني لا يزال يأتي إلى غرفتنا في منتصف الليل. المشاركة في النوم ، يا أصدقائي ، هي القصة الحقيقية ، ونحن بحاجة إلى التوقف عن الرومانسية.
لأنه يمكن أن يكون خطيرا
وفقًا لتوصيات النوم الآمن للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، يجب أن ينام الأطفال في نفس الغرفة مثل آبائهم ولكن على سطح مستو منفصل على ظهورهم للسنة الأولى من حياتهم. هذا يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المرتبطة بالنوم بنسبة تصل إلى 50 في المئة.
بالطبع ، عندما تكون مستميتًا للنوم ، قد تبدو هذه التوصيات وكأنها تأتي من أشخاص لم يحاولوا أبدًا تهدئة المواليد الجدد الذين يصرخون ولا يمكنهم النوم دون أن يقبض عليهم.
لأنك لا تحصل بالضرورة على المزيد من النوم
أتمنى أن أقول إن المشاركة في النوم وتقاسم السرير حلت مشاكل نوم أطفالي ، لكن هذا لم يحدث. في الواقع ، إن الوليد الذي لم ينام معنا قط ينام طوال الليل في سريره منذ أن كان عمره حوالي 10 أسابيع. من يعرف؟
بسبب هذا الكريك في ظهرك
بغض النظر عن مقدار ما أفعله من اليوغا ، يبدو أن الأمومة - وخاصة النوم المشترك - وضعت كريكًا دائمًا في ظهري وعنقي وكتفيي. ماما بحاجة إلى تدليك (وحوالي شهر من النوم).
لأن حياتك الجنسية قد تعاني
Giphyدائماً ما يغمض أصدقاؤني من أمّ مقدّمة على الضحك عندما سألتها إن كان النوم المشترك يتداخل مع حياتهم الجنسية. ثم اختبرت ذلك بنفسي ، وبطريقة ما ، يبدو الطفل دائمًا مستيقظًا ، أو يقرع الطفل على الباب ، أو المراكب الشراعية في اليمين بينما أنا على وشك الحصول على أفضل هزة الجماع. هل يؤثر النوم المشترك في حياتنا الجنسية؟ نعم نعم.
لأن الحوادث تحدث
إذا كنت تعتقد أنه لا يوجد ما هو أسوأ من طفل يبلل السرير ، فهو طفل يبلل سريرك أثناء وجودك فيه. قرف.
بسبب وقت النوم المبكر
Giphyابنتي (التي شاركت في النوم لمدة عامين تقريبًا) لم تستطع النوم حرفيًا دون أن تبلغ من العمر 4 سنوات. ابني (الذي شارك أيضًا في النوم) يبلغ الآن 4 سنوات ، ولا يزال بحاجة إلى شخص بالغ ليقع بجانبه في وقت النوم. في بعض الأحيان ، بصراحة ، أنا فقط أستسلم وأنام معهم.
في هذه الأثناء ، ينام حديثي الذي لا يشارك في سريري حديث الولادة في سريره.
بسبب انقطاع الليل في وقت متأخر
أنا وزوجي لدي خمسة أطفال. في أي ليلة معينة ، يطلب واحد منهم على الأقل النوم معنا. قصة نيفيريندينج. حرفيا.
لأنه لا يوجد مساحة كافية للجميع
Giphyلدينا سرير بحجم كينغ غريب. بحجم كينغ. ومع ذلك ، عندما يكون هناك طفل معنا ، فإنه يبدو وكأنه مهد أو نعش ، وهذا يتوقف على مستوى الحرمان من النوم. حسنًا ، يقولون إن بإمكانك النوم عندما تكون ميتًا …
بسبب الاستيقاظ المبكر
لماذا يبدو أن الأطفال والرضع يعتقدون أن ذلك الصباح يبدأ قبل شروق الشمس؟ من فضلك ، أيها الأطفال الأعزاء ، تحتاج ماما إلى بعض النوم أو ستفقدها.
لأنه يعزز الاعتماد المشترك
Giphyمرة واحدة ، ردًا على أناني حول طفلي الصغير ومرحلة ما قبل المدرسة ، كلاهما بحاجة إلى أن أكون معهم لأغفو ، قال أحد أصدقائي المشاركين في النوم بسخرية: "لا يبدو الأمر كما لو أنهم سيظلون ينامون في سريرك عندما يذهبون خارج الكلية ".
حسنًا ، أنا أكره أن أخبرك بهذا يا شباب ، ولكن جاء التوين إلى الفراش معنا في الليلة الأخرى. ربما إذا ذهبوا للدراسة الجامعية ، فسنحصل أخيرًا على ليلة نوم كاملة. بالطبع ، في هذه المرحلة ، ربما نكون مستيقظين طوال الليل قلقين بشأنهم. الامهات لا يمكن الفوز. على محمل الجد.
