10 أشياء أتمنى لو كنت أعرفها قبل أن أبكي عليها

وفقًا لحكمة الوالدين الجدد ، اخترنا أنا وزوجي أن أصرخ بها في عطلة نهاية الأسبوع وصل والدي إلى المدينة لمقابلة أحفادهم الأول. نصيحتي؟ لا تفعل ذلك. فقط لا. إنها فكرة رهيبة وتتصدر قائمة الأشياء التي أتمنى أن أعرفها قبل أن أبدأ في الصراخ. على نفس القدر من الأهمية ، تأكد من أن الخزانة الخاصة بك مليئة بما يكفي من النبيذ والشوكولاتة لمساعدتك على التغلب على ذلك طالما استغرق الأمر ، وصديق أمي على الاتصال السريع لأتحدث معك عن الحافة عندما تصبح الأمور صعبة.

التدريب أثناء النوم هو قضية مثيرة للجدل تجعل الأهل يشعرون بالقلق بشأن ما هو أفضل للأطفال وما الذي سوف يرسلهم إلى دوامة هبوطية مروعة من مشاكل التعلق لبقية حياتهم. سأكون صادقا ، كان الصراخ بها أحد أصعب قرارات الأبوة والأمومة التي اتخذتها (والتمسك بها) لتلك الأسباب بالضبط. آخر شيء أردت القيام به هو ندب طفلة ثمينة بشكل دائم ، بعد كل شيء. ومع ذلك ، علمنا أيضًا أن مساعدتها في إيجاد طريقة لتهدئة نفسها للنوم ستكون مهمة لنا جميعًا في كل ليلة وفي المستقبل المنظور.

أعتقد أن العديد من أولياء الأمور وصلوا إلى النقطة التي يفكرون فيها في الصراخ عندما لا يستقر طفلهم حتى بمساعدتكم والحضن والزجاجات والاهتمام. شاهدت أختي ترتد على كرة التمرين هذه مع طفلها البالغ من العمر 3 أشهر لساعات تحاول أن تجعلها تنام ، فقط لكي تجعل ابنة أخي المسكي تبكي أدمغتها طوال الوقت. عندما وضعت أخيرًا في سريرها ، بدت تشعر بالارتياح لتركها بمفردها أخيرًا لتعمل بنفسها.

كانت ابنتنا مماثلة. منذ سن مبكرة ، كان لديها مجموع FOMO عن النوم إذا كانت تستطيع رؤية شيء واحد مثير للاهتمام. حتى أخذها للنزهة لم يكن وسيلة مجدية لحملها على النوم ؛ كانت مفتونة بالضوء الذي يتدفق عبر البطانية التي استخدمناها لإغلاق المنظر. بعد بضعة أشهر ، أدركنا أن الستائر المظلمة والسماح لها بالعمل من تلقاء نفسها ستكون هي الحل. في النهاية ، كان علينا أصعب بكثير مما كان عليه علينا ، ولم يستغرق الأمر سوى بضعة أيام من التداعيات قبل أن تتمكن من الخروج بنفسها دون زقزقة. كن شجاعا يا أصدقاء! انه يستحق ذلك!

يجب أن لا يكون لديك جمهور

GIPHY

سأتصدر هذه القائمة مع أهم درس تعلمناه بالطريقة الصعبة ، لذلك نأمل ألا تضطر إلى ذلك. لا ، تحت أي ظرف من الظروف ، ابدأ في الصراخ عندما يكون لديك زائر. من المؤكد أن العيش في شقة تبلغ مساحتها 800 قدم مربع لا يساعد في ذلك ، ولكن الصراخ هو أمر تفعله عندما يكون لديك امتداد لبضعة أيام (أو أسبوع) حيث ستعيش عائلتك فقط. آخر ما تحتاجه عند الصراخ هو أن تكون هناك مجموعة أخرى من الآراء تتجول وتجعلك تشعر بالذنب أو تخمن ثانية خطة التدريب أثناء النوم.

انها ستؤذي

الاستماع إلى صرخة ابنتي وعدم قدرتي على الانقضاض وإصلاحه جعل جسدي يؤذي جسديًا حتى أطراف أصابعي. قال بعض أصدقائي إن هذا سبب كاف لهم للتخلي عن السفينة والتوقف عن الصراخ بها تمامًا. بالنسبة لي ، لقد كان شيئًا لم يكن ممتعًا على الإطلاق ، لكنه لم يسبب لي التخلي عن السفينة.

سترغب في التوقف

GIPHY

ما لم يكن طفلك هو طفل وحيد القرن السحري الذي لا يبكي لأكثر من دقيقة أو دقيقتين من البكاء ، فستحتاج بالتأكيد إلى التوقف عند العديد من النقاط على طول الطريق. بالطبع ، هذا الأمر متروك لك تمامًا. ومع ذلك ، فقط اعلم أنك ستشعر بالتأكيد بالتخلص من خطة تدريب النوم الخاصة بك من النافذة في مكان ما على طول الطريق.

قد تحتاج إلى تعزيزات

قررت أنا وزوجي معًا أن صراخها كان هو الطريقة التي كنا ننام بها لتدريب طفلتنا الصغيرة. ولكن بمجرد أن يتم اتخاذ القرار وكنا نفعل ذلك بالفعل ، كان بحاجة إلى أن يكون هو المنفذ للقرار. لا أظن أنه كان يؤلمني في عظامه لسماع ابنته تبكي كما فعلت لي ، لذا فإن وظيفته كانت أن أستمر في الحديث الحثيث المستمر بينما أخطأت يدي وثاني خمنت قرارنا.

ستحتاج إلى صديق أمي على الطلب السريع

GIPHY

كانت هناك بعض الأشياء التي دفعتني إلى الصراخ ، وكانت إحدى هذه الأشياء بالغة الأهمية. بعد أن أملك صديقًا لأمي ، كان باستطاعتي الاتصال أو إرسال رسالة نصية لتشتيت انتباهي بينما كانت ابنتي تحصل على النوم. لكن من المهم أيضًا أن تعرف أن صديق والدتك على متن خطتك ، أو أن الرسائل النصية ستضيف طبقة أخرى كاملة من الشعور بالذنب والتخمين الثاني إلى فترة مرهقة بالفعل.

ستحتاج بالتأكيد إلى مكافأة …

الشوكولاته ، النبيذ ، الدببة الصمغية - اختر علاجك المفضل وتأكد من أنك مخزّن. يرجى العلم أنه لا بأس في الحصول على المكافأة حتى قبل أن يكون لديك شيء للاحتفال به. فكر في الأمر كوقود إضافي للوصول إلى خط النهاية.

… وتعويذة

GIPHY

كانت تعويذة ، " نيويورك تايمز تقول أنه من الجيد السماح للأطفال بالبكاء عليها". كررت ذلك في رأسي باعتباره حديثًا شخصيًا طالما كانت ابنتنا تبكي. لقد عملت على تهدئتي عندما بدأت أتساءل لماذا على الأرض وضعنا جميعًا في مثل هذا القرار البائس.

افعل ما يناسب طفلك

لا يتم بناء جميع الأطفال على نفس المنوال ، لذلك لن يكون التدريب على النوم مناسبًا لجميع الأطفال. بعض الأطفال يحتاجون إلى الطمأنينة عند وصولك إلى غرفتهم كل خمس دقائق. بالنسبة لابنتنا ، فقد أدى ذلك إلى جرحها أكثر. ينطوي صراخها على مزيد من التجربة والخطأ بدلاً من مقاس واحد يناسب كل النظام.

كل شيء عن الجدول الزمني

GIPHY

ضع في اعتبارك أن نجاح البكاء يعتمد حقًا على جدول طفلك. أنت تحاول أن تجد تلك البقعة الحلوة بعيد المنال من التعب ولكن ليست متعبة للغاية ، بحيث يمكنك تقليل البكاء وتعظيم النوم. لقد وجدنا أنه قبل أن تظهر ابنتنا علامات أكثر كلاسيكية من التعب (مثل فرك عينيها أو التثاؤب) كانت تنطلق إلى الخارج وتبدأ في التحديق في الفضاء. تلك كانت لحظتنا. بمجرد أن رأيناها تفعل ذلك ، بدأنا في إعدادها للنوم حتى لا نفوت النافذة.

إذا فقدت هذه النافذة ، فكر في عدم ترك طفلك يبكي من أجل هذا القيلولة أو وقت النوم. إن السماح لطفل متعب بالبكاء هو وصفة للحزن في كل مكان.

الاستسلام لا يجعلك أحد الوالدين السيئين

أنا شخص موجه نحو تحقيق النتائج ، لذا فإن فكرة الاستسلام دون أي نتيجة منعتني حقًا. ومع ذلك ، أعتقد أنه من المهم أن تعرف أنه إذا اخترت الصراخ أو إذا حاولت وتقرر عدم المتابعة ، فهذا لا يجعلك أحد الوالدين السيئين. عليك أن تقرر ما يمكنك القيام به وتذهب مع أمعائك. أدركت أن صراخها سيعمل لصالح طفلنا ، على الرغم من صعوبة سماع صراخها ، لذلك نجحنا في ذلك. ومع ذلك ، إذا لم نتمكن من العمل ، فلن يجعلنا فشلنا في الأبوة.