10 أشياء تريدها النساء اللاتي يعانين من علاقة مسيئة عاطفياً

"إذا لم يضربني ، هل هو إساءة؟" "أعرف أنه يبدو وكأنه رجل لطيف ، لكنه ليس كذلك في المنزل. هل يمكنك مساعدتي؟" "أشعر أني وحيد جدا." هناك أشياء كثيرة تريد النساء معرفتها ؛ الأشياء التي غالبًا ما تكون وراء سؤال أو مختبئة أسفل تعليق غير مرغوب فيه.

عادةً ما تريد هؤلاء النساء إخبارك ، لكنهن يشعرن بالخجل الشديد أو أنهم لا يعرفون كيف يخبرونك أو أنهم غير متأكدين من أن ما يفعله شريكهم هو إساءة فعلية. في بعض الأحيان يعتقدون أنه خطأهم وأنهم فشلوا في علاقتهم وأنك لن تصدقهم ، لأنه ليس لديهم دليل "كافٍ". إنهم يأملون أن يتحسن الأمر وأنهم يخشون على سلامة أطفالهم وأنهم مرعوبون لأن المعتدي سوف يكتشفون أنهم أخبروك.

أنا أعرف ، لأنني واحدة من هؤلاء النساء.

لسنوات عديدة كنت آمل أن تتحسن الأمور مع الزوج الذي ما زلت أحبّه ، على الرغم من انتقاده المستمر وخزيه وخيانته وإهاناته. ألقت باللوم على نفسي لأنني لم أكن "مثاليًا" ولأنني كنت أتوقع الكثير منه. وبصراحة ، اعتقدت أن كل العلاقات كانت تبدو لي. بعد كل شيء ، أليس من المفترض أن يكون الزواج صعبًا؟ للأسف ، اعتقدت أيضا أنني استحق ذلك. لقد صدقت زوجي حينذاك عندما قال إنني كنت مسؤولاً عن مشاكلنا الزوجية ، وصدقت الأشياء الفظيعة التي قالها وعني. في ذلك الوقت لم أكن أعرف أن الإيذاء العاطفي كان وسوء المعاملة ، وأنه يمكن أن يسهم في نمط من العنف البدني والجنسي. كنت وحدي.

لم أخبر أحداً عن سوء المعاملة الذي كنت أتحمله حتى أصبح شريكي عنيفًا. كنت أرغب في ذلك وحاولت ذلك ، لكن في أغلب الأحيان زاد الأمر سوءًا ، واعتقدت أنه لا يوجد مخرج. لقد أردت أن يعرف الناس الكثير ، ولم أكن أعرف كيف أقول الكلمات. لا ، بالطبع ، حتى الآن:

انهم لا يعرفون انها إساءة

على الرغم من أن الإساءة العاطفية يمكن أن تكون ضارة بنفس القدر من الأذى الجسدي ، إلا أن عدم وجود عنف بدني في بعض الأحيان يجعل الشخص الذي يعاني من سوء المعاملة العاطفية غير متأكد بشأن ما إذا كان "سيئًا" حقًا ، أو حتى ممتن له "على الأقل لا يفعل ذلك "ضربني." غالبًا ما لا يرى المسيء سلوكهم على أنه مسيء وسوف يقلل من تصرفاتهم وأفعالهم إلى الحد الأدنى.

يعتقدون أنك لن تصدقهم

يمكن أن يكون المعتدون ساحرين. في بعض الأحيان من الخارج ، يمكن أن تبدو حياة الزوجين مثالية ، عندما يكون في الداخل كابوسًا. يعتقد الأشخاص الذين يتعرضون للإيذاء أن أحداً لن يصدقهم ، لذلك لا يخبرون أي شخص مطلقًا.

أو يحاولون إخبار شخص ما وهذا الشخص يقول الكلمات "لا أصدقك" ، مما يجعله لا يريد أبدًا المحاولة مرة أخرى.

انهم يحبون شريكهم

الأشخاص المسيئون ليسوا مسيئين طوال الوقت وغالبًا ما لم يكونوا مسيئين عند مقابلتك للمرة الأولى. مثلما لا تقع في غرام شخص ما على الفور ، لا يمكنك دائمًا أن تتوقف عن حب المعتدي كما لو كنت قد قلبت مفتاحًا داخليًا ، حتى عندما يكونوا قد فعلوا ذلك وقالوا لك أشياء فظيعة. قد تتخلل فترات من سوء المعاملة العاطفية فترات من السعادة الشديدة ، وقد يخبرونك بأنهم الشخص الوحيد الذي سوف يحبك أبدًا.

انهم يعتقدون الأكاذيب شريكهم

يمكن للأشخاص المسيئين عاطفيا ، مع مرور الوقت ومن خلال الإساءة اللفظية ، والإهانات ، والتلاعب ، وإلقاء الضوء على الغاز ، إقناع شريكهم بأنهم مرضى عقليا ، ويستحقون الإساءة ، أو حتى أنهم يمثلون المشكلة في العلاقة. من الصعب طلب المساعدة ، عندما تعتقد أنك مخطئ للطريقة التي يعاملك بها شريكك أو تسأل عن عقلك أو واقعك.

انهم يخجلون

شعرت بالخجل الشديد من إخبار أي شخص. اعتقدت أن سوء المعاملة كان خطأي. حتى الآن ، أتساءل عما إذا كان هناك أي شيء يمكن أن أفعله بطريقة مختلفة لجعله يحبني بالطريقة التي أعلم أنني أستحق أن أحبها.

منطقيا ، أعرف أنه لم يكن خطأي ، لكن من الداخل كان من المستحيل إلقاء اللوم عليه. كنت أيضًا محرجًا لدرجة أن هذا قد يحدث لي. كنت نسوية حاصلة على درجة الماجستير وعملت في منظمة نسائية تقدمية. أشياء من هذا القبيل لم يكن من المفترض أن يحدث لي. لقد عملت بجد لإنجاح الأمور وجعل الأمور تبدو مثالية من الخارج. لم أكن أريد أن يعرف أي شخص أنني أعاني.

أنهم خائفون

الناس الذين يعانون في علاقات مسيئة عاطفيا غالبا ما يكونون خائفين. خائف من أن يكتشف شريكهم أنهم أخبروه ويصبحون عنيفين ، أو خائفين من طرح مواضيع معينة أو قول أي شيء سلبي عن شريكهم.

أتذكر نشر مقال عن السيطرة على السلاح على وسائل التواصل الاجتماعي. كان زوجي السابق الآن منزعجًا لدرجة أن أحد أصدقائه قد يراها ويمنحه وقتًا عصيبًا بشأن آرائي حول الموضوع. كنت خائفًا أيضًا من أن الناس قد يكتشفون ما يحدث ويلومونني لأنني لست زوجة وأم أفضل.

المغادرة ليست سهلة ويمكن أن تشعر في بعض الأحيان بأنها مستحيلة

عندما تسأل شخصًا يعاني من علاقة عاطفية مسيئة عن سبب عدم مغادرتها فقط ، فإنك تتجاهل الخطر والتعقيدات الحقيقية المترتبة على ترك المعتدي ، وبدلاً من ذلك ، تتحمل مسؤولية إجراء هذا التغيير على شخص يمكن أن يكون مغادرته حرفياً مستحيلاً..

غالباً ما يعزل المعتدون شركائهم جسديًا واجتماعيًا ويتحكمون في وصولهم إلى الموارد المالية. المغادرة هي أخطر وقت لشخص ما في علاقة مسيئة. يمكن أن تكون المغادرة صعبة عاطفياً وجسديًا وماليًا ولوجستيًا. يمكن أن يبدو مستحيلاً.

انهم خائفون من شريكهم سيضر بهم أو أطفالهم

غالبًا ما يهدد الأشخاص الذين يسيئون معاملتهم العنف ضد شريكهم أو الآخرين للوصول إلى طريقهم. أنها تجردك من الإنسانية وتهديداتها تبدو حقيقية. في بعض الأحيان تكون حقيقية.

ترك علاقة مسيئة أمر خطير. الكلمات العنيفة تصبح عنفًا فعليًا ، والتي يمكن أن تتصاعد. إذا حاولت المغادرة مرة واحدة وتفاقمت الأمور ، فمن المخيف جدًا إعادة المحاولة.

يشعرون بالوحدة والعزلة

يتحكم المسيئون في شريكهم من خلال محاولة عزلهم ، والحد من شبكتهم الاجتماعية ، وتدمير العلاقات مع العائلة والأصدقاء. انتهى بك الأمر إلى أن تشعر بالخوف والشعور بالوحدة ، حيث لا يوجد لديك من يلجأ إليه. تتفاقم مشاعر العزلة هذه بطرق يتحكم فيها شريكك أنت ، أموالك ، وسائل النقل الخاصة بك ، وحتى اتصالاتك بوسائل التواصل الاجتماعي.

إنهم لا يعرفون من يخبرهم أو من أين يحصلون على المساعدة

غالبًا ما لا يعتقد الأشخاص الذين يعيشون مع شركاء مسيئين عاطفيًا أن منظمات العنف المنزلي يمكن أن تساعدهم. لا تشبه إساءة معاملته السيناريو الذي تتخيله عندما تسمع عبارة " عنف منزلي". الصراخ عليك وخفضك ليس جريمة. الشرطة لن تتورط. أنت محرج للغاية ولا يمكنك أن تتخيل قبول شخص تحتاجه للمساعدة.

إذا كنت تعيش في علاقة مسيئة عاطفية ، أريدك أن تعرف أنك لست وحدك. أنا أصدقك. هناك مساعدة المتاحة. ابحث عن الدعم واستعادة السيطرة والتواصل مع محام لمساعدتك في التخطيط بأمان لإعادة بناء حياتك. كخطوة أولى ، يمكنك الاتصال بالخط الساخن الوطني للعنف المنزلي على الرقم 1-800-799-7233. الاعتداء العاطفي هو سوء المعاملة. ليس عليك القيام بذلك وحدك.