جدول المحتويات:
- اجعل شريكك يفعل ذلك
- هل لديك Doula تفعل ذلك
- اجعلهم مسؤولين عن الناس في غرفة الانتظار
- اطلب منهم إبقاء والديك و / أو أصدقاءك على اطلاع
- يرسلهم للأغذية
- في الأساس ، أعطهم مهمة يجب عليهم ترك الغرفة لإكمالها
- اجعل طبيبك يفعل ذلك …
- … أو اسأل عن المسؤول ممرضة
- بالطبع ، يمكنك دائمًا إخبارهم بالمغادرة
- (تذكر: لا تسأل. أخبر ، يمكنك أن تطالب بالأشياء.)
لم يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لمعرفة من أرادته في غرفة المخاض والولادة معي عندما حان الوقت لمقابلة ابني. في الواقع ، أعتقد أنه بعد أيام قليلة فقط اكتشفت أنني حامل. أردت شريكي هناك ، كنت أعرف أن أفضل صديقين لي سيكون هناك ، وكنت أعرف أنني أريد والدتي هناك. لم يكن أي شخص آخر موضع ترحيب ، بما في ذلك موظفي المستشفى الذين جعلوني غير مرتاحين. لذا ، فقد اكتشفت طرقًا لطرد شخص ما من غرفة الولادة والولادة عندما كنت أتعامل مع الناس وأنفسهم وأحاول التركيز على شيء مثل التمكين والضرائب مثل العمالة والتسليم. أردت أن أكون لطيفًا مع أولئك الذين شعروا أني مرتبط بحملي لدرجة أنهم كانوا يأملون أن يشهدوا على نهايته ، ولكني أردت أيضًا أن أتأكد من أن تجربة الولادة التي أردتها كانت كذلك.
لم تستطع أمي السفر ، لذا شاهد ما مجموعه ثلاثة أشخاص (بالإضافة إلى الأطباء والممرضين) ابني وهو يأتي إلى العالم. بالنسبة للجزء الأكبر ، كان الناس يحترمون ما أردت في غرفة المخاض والولادة ، ولم أشعر أنني أغضبت أي شخص من خلال "وضع القانون". ومع ذلك ، تم تعيين ممرضة واحدة لي أنني حقا وحقا لم تتماشى معها. لقد وجدت لها أن تكون قتالية ، وحكمية ، وليس مجرد شخص جعلني أشعر بالقوة أو بالراحة. وبعبارة أخرى ، كان عليه أن يذهب. لم أكن أريد أن أكون "وقحًا" ، ولم أكن أريد أن أكون صبورًا ، تحدثت قاعة المخاض والولادة بأكملها عن (المخاوف من أن تبدو الآن سخيفة للغاية) لذا أردت أن أكون لطيفًا ولكن حازمًا.
وهذا هو السبب في أن الطرق التالية لطرد شخص ما من غرفة الولادة والولادة أثبتت أنها مفيدة جدًا بالنسبة لي ، طوال العملية برمتها التي كنت أحضر بها ابني إلى العالم. سواء كانت ممرضة جعلتني أشعر بعدم الارتياح أو مجرد أصدقاء حسن النية الذين أرادوا أن أكون داعمين ، وجدت أن التكتيكات التالية هي بعض من أفضل الطرق لطرد شخص ما من غرفة الولادة. بعد كل شيء ، عندما تكون في المخاض ، ما تحتاجه هو الأمور قبل كل شيء.
اجعل شريكك يفعل ذلك
عندما أدركت أن ممرضة معينة لم تعد موجودة في الغرفة إذا كنت سأشعر بالراحة وقادرة على التركيز على المهمة قيد البحث ، فقد قدمت لشريكي ما يمكن وصفه فقط بأنه "المظهر". أوه ، أنت تعرف "الشكل". إنها النظرة المشتركة بين شخصين تقول: "إذا لم تهتم بهذه المشكلة في الحال ، فسأصرخ ثانيةً و / أو أفقد عقلي."
لقد وضعته في مهمة وذهب عبر القنوات المناسبة لإعادة تعيين هذه الممرضة الخاصة. لم يكن لدي ما يدعو للقلق حول ذلك ، وبدلاً من ذلك ، يمكنني التركيز على جلب ابننا إلى العالم.
هل لديك Doula تفعل ذلك
لم يكن لديّ Doula (لم أستطع تحمل كلفة واحدة ، وبصراحة ، كان لدي فريق رائع من الأطباء والممرضات ، لم أكن أعتقد أنني بحاجة إلى واحدة) ومع ذلك ، لدي العديد من الأصدقاء الذين استخدموا Doula و خدماتهم ، أو هم دولاس أنفسهم.
هذا النوع من المواقف هو بالتأكيد شيء يمكنك ، ويجب أن تطلب من دوالا التعامل معه. بعد كل شيء ، إنهم موجودون لمساعدتك في تخطي مراحل العمل ودعمك بأي طريقة تحتاجها.
اجعلهم مسؤولين عن الناس في غرفة الانتظار
كان لدي اثنين من أفضل أصدقائي في غرفة المخاض والولادة معي. أنا أفكر في هاتين العائلتين ، لذلك لم يكن هناك حقًا سؤال حول ما إذا كانوا سيحضرون ولادة ابني أم لا.
لدي أصدقاء آخرين أرادوا أن يكونوا حاضرين ، لكنني لم أشعر بالراحة لوجودهم في الغرفة. لم أكن أرغب أيضًا في إيذاء مشاعرهم لأن بعض الأصدقاء "مدعوون" والبعض الآخر لم يكن كذلك. لذلك ، لقد صنعت هؤلاء الأصدقاء المسؤولين عن غرفة الانتظار. لقد وجدت أن إعطاء بعض الأصدقاء بعض المهام التي لا تنطوي على التواجد حاليًا حيث كنت أخرج إنسانًا آخر من جسدي ، وأعطاهم إحساسًا بالهدف ولم يجعلهم يشعرون بأنهم مستبعدون. مشكلة. تم حلها.
اطلب منهم إبقاء والديك و / أو أصدقاءك على اطلاع
لم تستطع والدتي حضور ولادة حفيدها ، لأن ألاسكا بعيدة جدًا. لذلك ، وضعت صديقًا مسؤولًا عن تقديم تحديثات دقيقة تلو الأخرى. لم أكن أريد أن أكون على الهاتف مع والدتي أثناء التعاقد أو الضغط ، لكنني أردت أن تشعر أنها كانت متورطة في العملية ، حتى عندما كانت على بعد آلاف الأميال.
تمكنت صديقي من الشعور بأنها كانت جزءًا من العملية ، أيضًا ، دون أن تكون بالفعل في الغرفة ، وشعرت أمي بأنها كانت هناك. كان مثاليا.
يرسلهم للأغذية
ليس هذا ضروريًا فحسب ، بل سيساعد في إخراج ذلك الشخص المعين من الغرفة (وحتى خارج المستشفى). أيا كان ما تتوق إليه ، فربما يكون الناس أكثر من سعداء بالنفاد ويحصلون عليه لأنه ، مرة أخرى ، يمنح شخص ما غرضًا ويجعلهم يشعرون وكأنهم جزء من عملية المخاض والولادة (وبالنسبة لي ، كان الشخص الذي يتناول الطعام هو الشخص الأكثر أهمية في حياتي بعد أن أنجبت - إلى جانب طفلي ، بالطبع).
في الأساس ، أعطهم مهمة يجب عليهم ترك الغرفة لإكمالها
بصراحة ، كل ما يمكنك التفكير في أن يخرج شخص ما من غرفتك أو خارج المستشفى - ولكن لا يزال مرتبطًا بمخاضك ووالدتك و / أو يفعلون شيئًا لمساعدتك - هو وسيلة جيدة للذهاب. بحاجة إلى أن بطانية واحدة للأسف نسيت؟ اطلب منهم الاستيلاء عليها. هل نسيت قائمة تشغيل المولود في المنزل على جهاز iPod القديم الخاص بك؟ إرسال شخص ما لجلبه. أنا أضمن لك ، الأشخاص الذين يهتمون بك لدرجة أنهم يريدون أن يكونوا حاضرين عندما تجلبون إنسانًا آخر إلى العالم ، سوف يقفزون على فرصة المساعدة بأي طريقة ممكنة.
اجعل طبيبك يفعل ذلك …
أعلم أن OB-GYN لكل شخص مختلف ، كما هو الحال مع علاقتهما ، لذلك ربما لن تشعر بالراحة عند سؤال طبيبك عن زائر غير مرغوب فيه. مفهومة.
أنا شخصياً ، كانت لدي علاقة كبيرة مع طبيبي ، وشعرت براحة تامة معها (والفريق الذي جمعته لمساعدتي في ولادة طفلي). لقد أخبرت طبيبي للتو أنني لا أريد أي شخص آخر في الغرفة ، وهذا كان كذلك. عندما ظهر الأصدقاء في اللحظة الأخيرة (بينما كنت أدفع) ، أخبر الطبيب أحد الممرضات بالتعامل معها. بالكاد لاحظت عندما تم منع اثنين من الأصدقاء من الوصول إلى الغرفة.
… أو اسأل عن المسؤول ممرضة
لم أطلب من الممرضة المسؤولة إعادة تعيين الممرضة التي لم أكن أتعامل معها و / أو أشعر بالراحة معها ، لكن شريكي فعل ذلك. ذهب مباشرة إلى المسؤول ممرضة ، الذي تعامل مع الوضع بطريقة محترمة والمهنية. وبهذه الطريقة ، لم يضطر شريكتي إلى الدخول في محادثة محرجة مع الممرضة التي لم نكن نحبها حقًا ، ويمكن لممرضة الشحن أن تقول ببساطة إنها تحتاج إلى ممرضة معينة في مكان آخر. لم يصب أحد بمشاعر أحد ، وفي النهاية ، هذا جزء من وظيفة الممرض المسؤول.
بالطبع ، يمكنك دائمًا إخبارهم بالمغادرة
لم يخطر ببالي أبداً ، لكنني أعلم أنه إذا لزم الأمر فلن أتردد في إخبار شخص ما بالمغادرة ببساطة.
في النهاية ، كنت الشخص الذي احتاج إلى الراحة ؛ الذين يحتاجون إلى مساحة بلدي ؛ الذين يحتاجون للشعور بدعم من الناس محددة للغاية كنت على استعداد لتقديم الدعم لي. لم أكن بحاجة لقضاء الكثير من الوقت في التركيز على رغبات الآخرين أو مشاعرهم. بعد كل شيء ، كنت الشخص الذي يعاني من ألم شديد ، وأفعل شيئًا لا يصدق مثل ولادة إنسان. إذا كان إخبار أي شخص بما أحتاج إليه سيزعجهم حقًا ، فمن المحتمل أنهم أقل اهتمامًا باحتياجاتي وأكثر اهتمامًا باحتياجاتهم الخاصة.
(تذكر: لا تسأل. أخبر ، يمكنك أن تطالب بالأشياء.)
نصيحة برو: لا تسأل. أخبر لا داعي للقلق بشأن كونك "لطيفًا" أو "مهذبًا". عليك أن تكون مطالبًا يا عزيزي القارئ. أنت تلد إنسانًا آخر.
هل هو نوع منكم يهتم بأفكار ومشاعر أصدقائك وأفراد أسرتك؟ بالطبع بكل تأكيد. ومع ذلك ، في النهاية ، تقع أفكارهم ومشاعرهم في أسفل قائمة أولوياتك. افعل ما عليك القيام به حتى تتمكن من مقابلة طفلك أخيرًا.