جدول المحتويات:
- 1. استخدام ضباب مرطب
- 2. تطبيق وميض تمييز
- 3. الحفاظ على كريم الباسور مفيد
- 4. خذ دش بارد
- 5. التقط الخدود
- 6. إضافة القليل من التألق لمان الخاص بك
- 7. خذها بسهولة على المؤسسة
- 8. استخدام كيس شاي لعينيك
- 9. تطبيق ضغط الباردة
- 10. لا تنسى عن جفونك
- 11. ارتداء زوج من الأقراط الملونة الناعمة
بغض النظر عن مدى صعوبة محاولة الوصول إلى الفراش مبكرا ، فإن ذلك لا يحدث. سواء أكملت بعض الأعمال العالقة أو ماراثون أحدث سلسلة من Netflix ، فقد تركتني أشعر بالتعب وللأسف ، كما لو كنت أشعر بذلك. نظرًا لأنه لا يوجد شيء أسوأ من أن تبدو كما لو كنت تشعر في يوم مهم مليء بالاجتماعات ، فإن وجود عدد قليل من الاختراقات في الجمال تجعله يبدو أنك تحصل على قسط من النوم سيكون مفيدًا جدًا.
على الرغم من أنني أقوم بمعظم عملي من المنزل ، إلا أن النظر إلى أفضل ما لدي هو أول ما يتبادر إلى الذهن في تلك الأيام عندما يتعين علي مغادرة المنزل لأغلبية اليوم. (قد تعتقد أنني لن أبقى مستيقظًا في وقت متأخر من الليل قبل تلك الأيام الكبيرة ، لكن في الحقيقة لا يبدو لي أن أمارس مثل هذا الأمر.) في تلك الصباحات ، يجب عليّ أن أقلب نفسي قليلاً وأستخدم بعض النصائح التي أستخدمها " لقد تم جمعها على مر السنين للتأكد من أنني أرتاح جيدًا عندما أكون خارجًا وحوالي. حتى عندما تكون متعبًا ، لا ينبغي المساس بالشكل الذي تريده.
إذا كنت بحاجة إلى بعض النصائح لتبدو وتشعر بأفضل ما لديك في الصباح بعد ليلة بلا نوم ، فستساعد هذه الاختراقات الـ 11.
1. استخدام ضباب مرطب
GIPHYوفقا ل E! عبر الإنترنت ، تعتبر الضبابات المرطبة ميزة رائعة في منحك انتعاشًا سريعًا لأنها تساعد في القضاء على جفاف بشرتك.
2. تطبيق وميض تمييز
GIPHYإذا كنت تبحث عن وسيلة للتخلص من البلادة التي يفقدها النوم ، يمكن أن تقدم بشرتك ، فإن استخدام أداة التمييز اللامعة على وجهك سيكون خيارًا جيدًا. تهدف أداة التمييز إلى خلق الوهم من السطوع على وجهك ، لذا فإن تطبيق البعض إذا كنت قد أمضيت ليلة نوم سيئة ، سيساعدك على جعلك تبدو أكثر انتعاشًا من ذي قبل.
3. الحفاظ على كريم الباسور مفيد
GIPHYلاحظت الوقاية أن استخدام كريم البواسير تحت عينيك من حين لآخر قد يقلل من الانتفاخ والاحمرار إذا لم يكن لديك ليلة نوم جيدة.
4. خذ دش بارد
GIPHYوفقًا لما قاله Allure ، فإن الاستحمام البارد يحفز الدورة الدموية في جسمك ويمكن أن يكون له تأثير تنغيم على وجهك. ناهيك عن ذلك ، فإن الألم الطفيف من التيار الجليدي سيجعل طاقتك تسير بشكل كبير.
5. التقط الخدود
GIPHYابتعد عن الشكل الباهت الذي أعطاك إياه ليلة مضطربة بوضع القليل من الخدود على بشرتك. Blush يهدف إلى إعطاء وجهك بعض الألوان وإضافة القليل من الحياة إلى عظام الخد ، لذلك فهي طريقة مثالية لجذب الانتباه إلى المناطق المناسبة من وجهك.
6. إضافة القليل من التألق لمان الخاص بك
GIPHYلاحظت الوقاية أنه من خلال إضافة القليل من اللمعة لشعرك ، ستتمكنين من أن تبدو أكثر حيوية كل يوم.
7. خذها بسهولة على المؤسسة
GIPHYعلى الرغم من أن إضافة المزيد من الأساسات قد تبدو وسيلة لجعل نفسك تبدو مستيقظًا ، إلا أن ألور لاحظ أن ارتداء القليل من الأساس أفضل بالفعل. وفقًا للموقع ، سيبدو وجهك أكثر استيقاظًا إذا كان لا يزال بإمكانك رؤية بشرتك.
8. استخدام كيس شاي لعينيك
GIPHYوفقًا لما يقوله Livestrong ، فإن وضع أكياس الشاي الأخضر على عينيك لا يزال قديمًا ، مما يخفف من الانتفاخ والاحمرار في ليلة نوم محدود. يقلل الكافيين الموجود في أكياس الشاي من الانتفاخ عن طريق تقليص الأوعية الدموية وتشديد الجلد حول العينين.
9. تطبيق ضغط الباردة
GIPHYإذا لم تكن حقًا في استخدام أكياس الشاي ، فحاول استخدام بعض الخيارات الباردة أو البازلاء المجمدة أو ضغط بارد لتقليل الانتفاخ حول عينيك. المقصود ببرودة الضغط هو تقليل التورم الناتج عن عدم النوم.
10. لا تنسى عن جفونك
GIPHYلاحظ ألور أن تطبيق قاعدة جفن العين يمكن أن تقضي على الجفون الوردية الناتجة عن الإرهاق. بالإضافة إلى ذلك ، أوصى الموقع بأن يعمل غمس الأغطية بكرة من القطن المنقوع في عفرين أيضًا ، لأن رذاذ الأنف يحتوي على أوكسي ميثازولين - والذي يعالج الاحمرار والتورم.
11. ارتداء زوج من الأقراط الملونة الناعمة
GIPHYوفقًا لبابل ، فإن ارتداء زوج من الأحجار الكريمة الملونة أو الحجارة في أذنيك سيساعد على جذب الانتباه بعيدًا عن عينيك المتعبة. يمكنهم أيضًا عكس الضوء الناعم على بشرتك أيضًا.
