جدول المحتويات:
- 1. فضفاضة الوسائد والبطانيات
- 2. لينة مفرش
- 3. المدقع الوالدين التعب
- 4. الانهاك
- 5. الستائر القريبة أو الستائر
- 6. الخدج
- 7. عادات التدخين الوالدية
- 8. أطفال آخرون في السرير
- 9. الوالدين الكحول أو تعاطي المخدرات
- 10. الشريك الثاني في السرير
- 11. تصاميم إطار السرير
قبل أن تصبح أحد الوالدين ، من المستحيل تخيل الجدل الدائر حول موضوع وقت النوم. والخيارات المتاحة لنوم الرضيع ، مع العديد من المدافعين والمنتقدين ، يمكن أن تجعل رأسك يدور. على سبيل المثال ، إذا قررت تجربة مشاركة السرير ، فمن الذكاء معرفة الأعلام الحمراء لتقاسم السرير التي يجب على الوالدين الانتباه إليها.
أولاً ، من المفيد فهم ماهية مشاركة السرير ، ولماذا تكون طريقة النوم هذه مثيرة للجدل إلى حد ما. وفقًا لمركز الطفل ، تشير مشاركة السرير إلى ممارسة مشاركة سرير مع طفلك. هذا على عكس النوم المشترك ، حيث ينام طفلك في غرفة نومك على سطح نوم منفصل. مع وضع ذلك في الاعتبار ، تجدر الإشارة إلى أن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) توصي بعدم مشاركة الأسرة ، والتي لاحظت المنظمة أنها أكبر عامل خطر لوفيات الرضع المرتبطة بالنوم. على الرغم من هذه المخاطر ، تجد بعض العائلات أن مشاركة الأسرة تعمل بشكل أفضل على وضعهم.
مع وضع ذلك في الاعتبار ، هناك الكثير من الخطوات التي يمكنك اتخاذها للتأكد من أن سريرك أكثر أمانًا لطفلك. في الواقع ، فإن العديد من الملحقات التي تجعل السرير البالغ جميلًا لعاداتك الخاصة بالنوم قد تشكل خطراً على الطفل الصغير. ولكن من خلال التعرف على الأخطار المحتملة لمشاركة السرير ، يمكنك تخفيف المخاطر إذا قررت التخلي عنها.
1. فضفاضة الوسائد والبطانيات
لسوء الحظ ، فإن العديد من الوسائد والحيوانات المحشوة والبطانيات التي تجعل السرير يبدو جذابًا للغاية قد تشكل خطراً على المولود الجديد. وفقًا لـ AAP ، فإن بيئة النوم الآمنة للرضع خالية من الألعاب والبطانيات والوسائد ، والتي قد تكون بمثابة مخاطر الاختناق. بشكل عام ، تعد مساحة النوم الأسبرطي الأفضل لطفلك.
2. لينة مفرش
قد تشعر الفراش الناعم الناعم بالإلهية ، ولكنه قد يسبب لك مشكلة لطفلك. كما هو موضح في Kids Health ، قد تشكل المرتبة الناعمة ، مثل الفرش المصنوع من رغوة الذاكرة ، خطراً على طفلك. بشكل عام ، تكون أسطح النوم الصلبة أكثر أمانًا.
3. المدقع الوالدين التعب
لا شك أن معظم آباء الأطفال حديثي الولادة ليسوا أكثر الناس راحة في العالم. ولكن كما هو موضح في صحة الأطفال ، قد لا يكون الآباء الذين يعانون من التعب الشديد ملائمين لاحتياجات أطفالهم أثناء النوم. في الأساس ، قد يؤدي الاستنفاد ببساطة إلى عرض بعض المخاطر على الرضع الذين يشاركون الفراش.
4. الانهاك
إن مساعدة طفلك على البقاء في درجة الحرارة المناسبة أثناء النوم يمكن أن يكون تمرينًا صعبًا لكثير من الآباء. وفي ملاحظة تنذر بالخطر ، يتعرض الأطفال المحموم لخطر متزايد بالنسبة للدول الجزرية الصغيرة النامية ، كما أوضح المعهد الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية (NICHD). كما لاحظ NICHD أيضًا ، قد يشجع ارتفاع درجة حرارة طفلك على السقوط في نوم عميق يصعب إيقاظه منه. والأكثر من ذلك ، أن مشاركة السرير قد تزيد من خطر ارتفاع درجة الحرارة ، حيث قد يكون من الصعب الحكم على مقدار حرارة الجسم التي ينجم عنها الآباء ، وفقًا لموقع الدكتور سيرز. الحرص على عدم الإفراط في رزمة طفلك أمر بالغ الأهمية.
5. الستائر القريبة أو الستائر
حتى الزخارف التي لا تشكل جزءًا من سريرك قد تشكل خطراً. وفقًا لمستشفى جونز هوبكنز أولادز ، إذا كانت الستائر أو الستائر الخاصة بك بالقرب من السرير ، فإن ذلك قد يشكل خطراً على طفلك. في الحقيقة ، من الجيد معرفة كيفية حماية جميع الستائر الرقيقة والنافذة الخاصة بك لتقليل هذا الخطر.
6. الخدج
يمكن أن يكون جزء كبير من النصائح المقدمة للآباء والأمهات الجدد من جانب شخصي ، ولكن في بعض الأحيان تواجه المنظمات البارزة صعوبات في أحد جوانب القضية. على سبيل المثال ، توصي مقالة في عدد أكتوبر / تشرين الأول 2016 من قسم طب الأطفال بشدة بعدم المشاركة في الفراش مع أي ولادة مبكرة. نظرًا لأن الأطفال الخدج معرضون لخطر متزايد للإصابة بـ SIDS ، فإن هؤلاء الأطفال معرضون لخطر كبير بسبب الأخطار المعتادة المرتبطة بمشاركة السرير.
7. عادات التدخين الوالدية
على الرغم من أنه قد يبدو عادة غير عادية في سياق المشاركة في السرير ، إلا أن التدخين يمثل مصدر قلق آخر. كما هو موضح في مقال نشر عام 2005 في طب الأطفال ، لأنه يبدو أن التعرض لدخان السجائر يرتبط بزيادة خطر الإصابة بـ SIDS ، يجب ألا يشارك الأطفال المعرضون لمثل هذا الدخان في السرير. من الصعب المبالغة في مخاطر الدول الجزرية الصغيرة النامية مجتمعة لهذين النشاطين.
8. أطفال آخرون في السرير
ما هو أكثر من رائعتين من مشهد الأشقاء تغفو بسلام معا؟ إنها صورة أحلام لكثير من الآباء ، لكن المعاهد الوطنية للصحة لاحظت أن خطر الإصابة بـ SIDS يزيد خمس مرات عندما يكون الأطفال الآخرون في سرير العائلة أيضًا. بشكل عام ، قد لا يتمكن الأطفال من الحفاظ على وعي الطفل أثناء النوم.
9. الوالدين الكحول أو تعاطي المخدرات
قد لا يكون هذا كوب النبيذ الثاني مكالمة رائعة عندما تشارك السرير مع طفل رضيع. كما لاحظ مختبر النوم السلوكي للأم والطفل التابع لجامعة نوتردام ، فإن أي شخص يشعر بآثار الكحول أو المهدئات الأخرى قد لا يكون قادرًا على الاستيقاظ من النوم بسهولة كافية لمشاركة الفراش بأمان مع رضيع. في هذه الحالات ، يكون الطفل أكثر أمانًا على سطح نوم منفصل.
10. الشريك الثاني في السرير
وجود شريكك في السرير العائلي ليس أمرًا سيئًا بطبيعته. لكن من المهم التأكد من أن شريك حياتك قادر أيضًا على النوم بأمان مع الطفل المحيط به ، ولا يتعرض لخطر التمدد على الطفل الصغير أثناء النوم. نفس المخاوف بشأن تجنب التدخين والمهدئات تنطبق أيضا على أي شخص بالغ في السرير.
11. تصاميم إطار السرير
إنه يستحق أيضًا إلقاء نظرة فاحصة على إطار سريرك. وفقًا لـ Kids Health ، قد تشكل الإطارات التي تكون كبيرة بما يكفي لتناسب رأس طفلك مخاطر الخنق. في هذه الحالات ، قد يكون إطار السرير المزخرف فكرة أكثر أمانًا.
