11 فوائد سحب زيت جوز الهند ، بصرف النظر عن ابتسامة مشرقة

زيت جوز الهند هو كل شيء. يمكنك الطهي باستخدامه ، يمكنك وضعه في شعرك ، يمكنك وضعه في فمك وتصبح شخصًا جديدًا بالكامل. حسنًا ، ربما ليس شخصًا جديدًا بالكامل. ولكن هناك عدد هائل من فوائد سحب زيت جوز الهند.

الآن ، ربما سمعت عن سحب النفط. على الرغم من أنه لم يكن مصطلحًا منزليًا بعد ، إلا أنه كان موجودًا على مر العصور ، واكتسب شعبية على مدار الأعوام القليلة الماضية. ولكن ما هو سحب النفط؟ وفقًا للمكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، فإن عملية سحب النفط هي تقنية قوية لإزالة السموم من الأيورفيدا والتي يمكن استخدامها كعلاج للعديد من الأمراض الصحية المختلفة. بالمختصر؟ غرغرة زيت جوز الهند هي وسيلة طبيعية للحفاظ على صحة نفسك! ليس فقط زيت جوز الهند مضاد للبكتيريا ، ومضاد للفطريات ، ومضاد للالتهابات - بل هو رائحة لذيذة.

أفضل جزء عن سحب النفط؟ إنه سهل للغاية. كنت تأخذ ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ، ووضعه على فمك ، حفيف لمدة 20 دقيقة. ابدأ بملعقة صغيرة ، لأنك عندما تجف ، سيتضاعف حجم الزيت تقريبًا لأنه يسحب اللعاب والسموم ، يمكنك دائمًا زيادة الكمية في المرة التالية التي تحاول فيها ذلك. عندما تنتهي ، تخلص من الزيت الموجود في سلة المهملات (وليس الحوض ، ويمكن أن يصلب ويسد تصريفك) ، ويشطف فمك بالماء الدافئ ، ويكشط لسانك ، وينظف أسنانك بالفرشاة.

ولكن ماذا يفعل هذا إلى جانب ترك فمك تشعر وكأنها جزيرة؟ فيما يلي بعض فوائد سحب زيت جوز الهند.

1. يمنع تجاويف

وفقًا لطب الأسنان IQ ، فإن حشو زيت جوز الهند يساعد على إخراج البكتيريا والسموم التي تختبئ بين الأسنان واللثة. بالتخلص من تلك البكتيريا الخفية ، يمكنك منع تسوس الأسنان.

2. إنه يقتل رائحة الفم الكريهة

يعمل سحب الزيت عن طريق إخراج السموم التي تطفو في فمك ، لذلك من الطبيعي أن يساعد التخلص من هذه السموم على تنشيط أنفاسك ، أليس كذلك؟

3. يقلل من التهاب اللثة

أخبرت الدكتورة ساندا مولدوفان أخصائية اللثة في بيفرلي هيلز Jezebel أن الاحتكاك الناتج عن سحب الزيت له تأثير يشبه الصابون على فمك ، مما يؤدي إلى مقتل جميع الجراثيم التي يمكن أن تسبب التهاب اللثة.

4. يمنع أمراض القلب

وفقا لصحة المرأة ، يمكن للبكتيريا من فمك أن تدخل مجرى الدم وأنواع عديدة من البكتيريا التي تسبب التهاب اللثة قد وجدت في اللوحة الشريانية ومن المعروف أنها تساهم في أمراض القلب. سحب النفط يمنع هذه البكتيريا من دخول مجرى الدم.

5. يزيل سموم الجسم

على غرار علم الانعكاسات ، يرتبط اللسان بالرئتين والكبد والقلب والأمعاء الدقيقة والمعدة والقولون والعمود الفقري. لذلك عن طريق تطهير منطقة واحدة ، فأنت بدورها تقوم بتطهير الجسم كله.

6. يعزز جهاز المناعة لديك

تلاحظ Live Strong ، المليئة بفيتامين A والأحماض الدهنية الطبيعية ، أن زيت جوز الهند هو وسيلة مثالية لتعزيز نظام المناعة لديك.

7. البلسم الحلق الجاف

أفضل جزء من استخدام زيت جوز الهند؟ انها قابلة للهضم. لا ترغب في ابتلاعها بعد السحق ، لأنها كانت مشغولة في سحب الأشياء السيئة وستكون مليئة بالسموم الآن - ولكن لا يمكن إنكار أن سحقها في فمك يجعل كل شيء سلسًا ، ويسكن حلقك.

8. يبيض الأسنان

القفز على قطار سحب النفط المشاهير لأولئك البيض لؤلؤي. غوينيث بالترو ، كيلي جينر ، شيلين وودلي ، والقائمة تطول. يمتلك الزيت خواصًا طبيعية مضادة للفيروسات والتي تسطع وتنظف الأسنان. كما أنه يحتوي على فيتامين (د) ، وهو أمر رائع للأسنان القوية!

9. يشفي الشفاه المتشققة

مليء بالفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون القابلة للهضم ، يعتبر زيت جوز الهند وسيلة مثالية وطبيعية للحفاظ على شفتيك ناعمة ونضرة طوال أشهر الشتاء.

10. يحسن حب الشباب

يحتوي فيتامين (هـ) الموجود في زيت جوز الهند على الكثير من مضادات الأكسدة التي تساعد على تنظيف بشرتك. بسحب السموم للخارج ، تلاحظ المصفاة 29 أنك تخفف جسمك من الإجهاد الإضافي ، وتساعد على منع حب الشباب.