11 استفد من هزات الجماع ، بصرف النظر عن سعادتك

عندما تمارس الجنس ، تريد هزة الجماع لأنه ، مرحبًا ، إنه أمر رائع. لكن تلك اللحظة الحميمة تقدم لك الكثير مما تجعلك تشعر بالراحة - إنها جيدة لك. نعم ، هناك فوائد خطيرة لوجود النشوة الجنسية.

يعتبر الجنس بالفعل شكلاً رائعًا من التمرينات ويمكنه تحسين صحتك. مع كل تلك الإندورفين المشعرة ، تشير NBC News إلى أن ممارسة الجنس مع شريكك يمكن أن يخفف الغضب ويخفض مستويات التوتر لديك. والنشاط المفضل لديك؟ حسنًا ، يمكنك الاعتماد عليه كقلبك لهذا اليوم. بعض الوقت بين الأوراق يمكن أن يحرق ما بين 85 و 250 سعرة حرارية اعتمادًا على المدة التي يمكن أن تقضيها أنت وشريكك ، وفقًا لصحة المرأة. بالإضافة إلى ذلك ، فكر في كل تلك العضلات التي تعمل بها في فخذيك وفي قلبك وعقبك. وكل هذه الفوائد؟ أنها لا تتطلب حتى النشوة الجنسية ، فقط الفعل الفعلي للجنس.

لكن لديك الآن 11 سببًا للعمل حقًا على الوصول إلى هزة الجماع في الأوراق بخلاف المتعة الخاصة بك. إذا كنت تواجه مشكلة في الوصول إلى هزة الجماع ، فقد تحتاج إلى تجربة موقع جديد يزيد من فرصك في اللعب ، أو يمكنك ببساطة تجربة بعض النصائح لجعل هزات الجماع لديك أفضل. ولكن بغض النظر عن كيفية الوصول إلى هناك ، فمن المؤكد أن فوائد المعارف التقليدية هذه من هزات الجماع ستحفزك أنت وشريكك على جعلك تتحدث مع كل تاريخ في الأوراق.

1. يمكن أن تجعل نهاية الفترة الخاصة بك أسرع

إذا كنت تشعر بالقلق من أي وقت مضى بشأن ممارسة الجنس في دورتك الشهرية ، فقد ترغب في ذلك. عندما تشعر بالنشوة الجنسية ، فإنك تعاني من تقلصات في الرحم ، وكما تقول كوزموبوليتان ، فإن أي دم طمث في رحمك يطفأ وأنت الذروة. قد تواجه نزيفًا أكثر قليلاً من المعتاد بعد ممارسة الجنس ، لكن العمة فلو قد تشق طريقها إلى هناك.

2. يمكنهم مساعدتك على النوم

لا يخفى على أحد أنه بعد النشوة الجنسية القوية ، يريد معظمنا الالتفاف والنوم. لكن لماذا؟ انها ليست مجرد من استنفدت بعد لكم البهاء. وفقًا لـ Self ، oxytocin ، "هرمون الحب" الذي تم إصداره بعد O الكبير ، يتسبب أيضًا في اندفاع الإندورفين ويمكن أن يكون له تأثير مهدئ.

3. أنها تخفف من التوتر

شعور بالقلق وشدد على مشروع العمل؟ الدراما الأسرة العبث زن الخاص بك؟ ثم يجب أن يكون لديك هزة الجماع. لقد وجدت الدراسات أن النشوة الجنسية تطلق الأوكسيتوسين ، والذي يمكن أن يخفض ضغط الدم ومستويات الإجهاد.

4. أنها تزيد من عتبات الألم

يفسر تماما لماذا وجود هزة الجماع أثناء الولادة هو شيء للذهاب ، أليس كذلك؟ مرة أخرى ، يمكن لهرمون الأوكسيتوسين الرائع الذي تم إطلاقه بعد هزة الجماع أن يزيد من حد الألم لديك. وجدت دراسة في الواقع أن عتبة تحمل الألم زادت في النساء بنسبة 74.6 في المئة عندما تم تحفيز المهبل وزيادة عتبة الكشف عن الألم بنسبة 106.7 في المئة.

5. أنها تقلل من خطر الرجل من النوبات القلبية

يمكنك أن تقول لرجلك أن يستمر في تناول تلك الأطعمة ، لكن يمكنك أيضًا أن تجعله نائب الرئيس. تقارير ABC News أن الرجال الذين يمارسون الجنس ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع يقللون من خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 50 في المئة. يستحق كل هذا العناء.

6. يمكنهم أيضا علاج الرجل البارد

الحمد لله ، أليس كذلك؟ كل ما تريده هو طريقة غير مؤلمة لجعله يتخلى عن أنفه. وجدت دراسة أنه عندما يستمني الرجال إلى الاكتمال ، زادت هزات الجماع لديهم من عدد خلايا الدم البيضاء ، لذلك أصبح نظام المناعة لديهم أقوى ويمكنهم محاربة الأمراض بشكل أسرع من المعتاد.

7. يمكنهم مساعدتك في العيش لفترة أطول

الجنس بشكل عام مفيد لجسمك بكل ما لديه من أمراض القلب وما شابه ، ولكن وجود النشوة الجنسية؟ حسنًا ، ذكرت The Mirror أنها يمكن أن تزيد من الخلايا المضادة للعدوى بنسبة 20 بالمائة ، مما يجعلك أكثر صحة.

8. أنها كبيرة لمستحضرات العناية بالبشرة

يجب أن أذكر أن هرمون الأوكسيتوسين الهائل مرة أخرى. تشير خدمة Good Housekeeping إلى أن الأوكسيتوسين يخفض مستويات الكورتيزول ويقلل من التهاب جلدك ويمكن أن يجعل البثور أقل وضوحًا. الذي يحتاج المخفي عندما يمكنك فقط نائب الرئيس؟

9. يمكنهم منع رجلك من الغش

مرة أخرى - الأوكسيتوسين يفعل كل شيء. لأن هذا الهرمون يساعد الناس على الارتباط ، بما في ذلك الأمهات والرضع ، فإنه يمكن أيضًا أن يمنع رجلك من الغش عليك. وجدت دراسة أن تعزيز الأوكسيتوسين في رجل في علاقة أحادية الزواج يمنعه من الاهتمام أو الانخراط مع النساء الجذابات الأخريات.

10. أنها تحافظ على صحة عظامك

اخماد اللبن واحصل على هزة الجماع بالفعل. تم العثور على الأوكسيتوسين لزيادة كثافة العظام ، مما يجعله هرمون يمكن أن يساعد في منع ترقق العظام وأمراض العظام الأخرى.

11. يمكنهم مساعدتك في الحمل

لن يريحك النشوة الجنسية بشكل كافٍ أثناء ممارسة الجنس لمنعك من القلق بشأن أفضل طريقة للحمل ، ولكن الفعل الفعلي للنشوة الجنسية قد يزيد من فرصك في الحمل ، وفقًا لما يقوله الآباء. نظرًا لأن لديك هزة الجماع ، فإنك تعاني من تقلصات في الرحم ويعتقد الخبراء أن هذه الانقباضات يمكن أن تساعد جسمك على الاحتفاظ بالمزيد من الحيوانات المنوية ودفعها إلى عنق الرحم.