11 فوائد التكيلا التي تجعل يوم مارغريتا الوطني أفضل

من المعروف أن ملابسك تسقط ، ولكن اتضح أن هناك بعض الفوائد الحقيقية للتكيلا. سواء أكنت تفضل ارتشافه من كوب ، أو إعادته بإسفين من الجير والملح ، أو خلطه في مارغريتا ، فإن شرب التكيلا يعتبر أكثر من مجرد لذيذ - إنه جيد لك.

عندما يذكر معظم الناس التكيلا ، فإن غريزتهم الأولى تتمثل في الاحتفاظ برؤوسهم وأنينهم قليلاً. ولكن من أجل جني ثمار التكيلا ، عليك التأكد من أنك تشرب تيكيلا أغاف 100 في المائة. وفقا لفوربس ، تختلف قوانين الولايات المتحدة والمكسيك على إنتاج التكيلا. في أمريكا ، يمكن أن يحتوي الخمور على ما يصل إلى 49 في المائة من السوائل الأخرى ولا يزال يُعتبر تيكيلا. ولكن بموجب القانون المكسيكي ، يجب أن يتم صناعة التكيلا من نبات الصبار الأزرق ويبر فقط من منطقة تيكيلا. كل تلك المضافات والمواد الكيميائية والسكريات الأخرى هي ما يمنح معظم الناس شعوراً سيئًا حول التكيلا. أنت تثق في المكسيك مع سندويشات التاكو الخاصة بك ، أليس كذلك؟ لذلك ثق في البلد مع تيكيلا الخاص بك.

بغض النظر عن الدلالات السلبية للتيكيلا ، فإنه لا يزال من المعتاد الاحتفال بها. لم يكن موجودًا منذ قرون فحسب ، ولكن يوم 22 فبراير هو أيضًا يوم مارغريتا الوطني ، والذي يمنحك العذر المثالي لالتقاط تيكيلا المفضلة لديك (100 في المائة) وجني كل هذه الفوائد. تذكر أن تشرب في الاعتدال!

1. يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن

إذا حاولت حفظ السعرات الحرارية الخاصة بك للشرب ، فأنت تقدم لنفسك خدمة أكبر عن طريق اختيار التكيلا. وفقًا للجمعية الكيميائية الأمريكية ، يحتوي نبات الصبار المستخدم في صناعة التكيلا على أغافينات ، وهي شكل طبيعي من السكر. هذا التحلية غير قابل للهضم ويعمل كألياف ، لذلك لا يرفع مستويات الجلوكوز في الدم. من الواضح أن تلك العقاقير يمكن أن تجعلك تشعر بأنك ممتلئ لفترة أطول ، لذلك هناك فرصة أقل في تناولك وجبة خفيفة.

2. يساعد على خفض الكولسترول

هذه المحليات الطبيعية نفسها ، agavins ، يمكن أن تساعد أيضا في خفض نسبة الكوليسترول في الدم. كشفت دراسة أجراها Plant Foods for Human Research أن الأغافينات قلصت نسبة الكوليسترول في الدم والكوليسترول السيئ.

3. هذا لا يعطيك مخلفات

إذا كنت تشرب 100 في المائة من تيكيلا الصبار النقي ، فهذا هو الحال. عندما يتعلق الأمر بصنع التكيلا ، فإن القانون هو أنه يمكن أن يطلق عليه التكيلا طالما أنه يحتوي على ما لا يقل عن 51 في المائة من الكحول المقطر من الصبار ، مما يعني أن بقية المشروب مليء بالسكريات الأخرى ويمكن أن يسبب صداع الكحول وفقًا لشبكة أن بي سي.. لذلك اختر تيكيلا صافًا بنسبة 100٪ لتنغمس وتنقذ نفسك من الشعور بالفزع في الصباح.

4. يحارب ترقق العظام

تخطي الحليب وارتشف بعض التكيلا لصحة العظام. يحتوي نبات الصبار الذي يتكون منه التكيلا على فركتان يمكنها حماية جسمك من هشاشة العظام عن طريق تعزيز امتصاص الجسم للكالسيوم ، كما تشير الجمعية الكيميائية الأمريكية.

5. يمكن أن تساعد في علاج أمراض القولون

أولئك الذين يعانون من أمراض القولون مثل متلازمة القولون العصبي ، أو السرطان ، أو مرض كرون ، أو التهاب القولون التقرحي ، قد يجدون من تيكيلا مشروبهم الجديد المفضل. المكون الخام في التكيلا ، الصبار الأزرق ، يحتوي على مركبات فعالة بشكل طبيعي في توصيل الأدوية المستخدمة لعلاج أمراض القولون مباشرة إلى القولون. يبدو أن العديد من أدوية القولون يتم تدميرها بواسطة أحماض المعدة ، والعلماء يبحثون في استخدام المركبات من الصبار الأزرق كحاملين للعقاقير.

6. يفيد الأمعاء

تلك الفركتانات الفاخرة في نبات الصبار لها فائدة كبيرة أخرى - صفات البريبايوتك. وجدت دراسة أن الفركتان جعل الأمعاء بيئة أفضل للازدهار البكتيريا الصحية.

7. يمكن أن يساعد في منع مرض السكري من النوع 2

لا يقتصر الأمر على انخفاض نسبة السكر في الدم في نباتات تيكيلا ، بل يمكنها أيضًا زيادة كمية الأنسولين في جسمك وفقًا للجمعية الكيميائية الأمريكية.

8. يمنع أمراض القلب

بالتأكيد ، هذه فائدة من أي نوع من شرب الكحول المعتدل ، لكن لا يزال من الجدير بالذكر لأنه مرحبا ، تكيلا. وفقًا للمعهد الوطني لتعاطي الكحول وإدمانه على الكحول ، يمكن للشرب المعتدل أن يقلل من تراكم الدهون في الشرايين ويمنعها من الانسداد.

9. يقلل من خطر الإصابة بالخرف

وجدت دراسة أجرتها جامعة ويك فورست أن تناول الكحول المعتدل يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالخرف. وفقًا لبي بي سي نيوز ، فإن أولئك الذين تناولوا ما بين ثمانية إلى 14 مشروبًا في الأسبوع قد قللوا من مخاطر الإصابة بنسبة 37٪.