11 الخرافات الرضاعة الطبيعية التي لا تستحق فقدان النوم

بالنسبة للأمهات لأول مرة ، يمكن أن تبدو الرضاعة الطبيعية بمثابة مهمة تخويف. عندما تبحث عن نفسك في الثقب الأسود لـ Wikipedia ، قد تصادف بعض الخرافات التي ترضع طفلك عن الثدي والتي تبدو غير قابلة للتغلب عليها ، بل وربما تمنع بعض النساء من الرضاعة تمامًا. ولكن بغض النظر عن التحديات التي قد تواجهها ، في النهاية ، يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية تستحق كل هذا العناء. على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية لطفلك الجديد ستحتاج بالتأكيد إلى بعض التعود على ذلك ، إلا أن معظم مخاوف النساء تستند إلى أشياء لا تشكل مشكلة بالفعل.

يقولون إن الأمهات اللائي يرضعن قبل أن يتحولن تلقائيًا إلى دعاة ، وهذا صحيح. لقد رعت ابنتي الأولى لمدة 14 شهرًا (فترة قصيرة مقارنة بالبعض!) وأنا أعتني حاليًا بعمر 7 أشهر. على الرغم من أن الأمر لم يكن دائمًا سهلاً (أحيانًا يكون من الصعب جدًا) فقد كنت دائمًا على استعداد للمضي قدمًا بسبب مدى فائدة الرضاعة الطبيعية بالنسبة لي ولطفلي.

لذلك إذا كنت قلقًا ، فقد تواجه بعض التحديات ؛ لا تقلق ، سوف تفعل ذلك. لكن يمكنني أن أطمئنكم إلى أن الرضاعة الطبيعية تشكل تحديًا كبيرًا مثل خرافات الرضاعة الطبيعية. سيتعين عليك البحث في طريقك من خلال BS ، ولكن في نهاية اليوم ، عليك فقط إغلاق هاتفك وتثق في أن جسمك سوف يقوم بعمله جيدًا. لديك هذا يا ماما.

الأسطورة 1: الرضاعة الطبيعية ستأتي بشكل طبيعي

قد يكون الشيء الأكثر طبيعية على الإطلاق ، لكن هذا لا يعني أنه سيأتي بسهولة. في الواقع ، بالنسبة لبعض النساء ، تأخذ الرضاعة الطبيعية الكثير من الممارسات للحصول على تعليق. يستحق كل هذا العناء؟ إطلاقا. سهل؟ بالطبع لا.

الأسطورة 2: لن تصنع كمية كافية من الحليب

وفقًا لـ La Leche League ، واحدة من أكثر الأسئلة التي تطرحها الأمهات الجدد هي ما إذا كان طفلهما يحصل على كمية كافية من الحليب أم لا. إنه مصدر قلق صحيح بالنظر إلى أنه لا توجد طريقة حقيقية لمعرفة بالضبط مقدار الحليب الذي يحصل عليه طفلك إلا إذا كنت تستخدم مضخة. ومع ذلك ، طالما أن طفلك لا يظهر عليه علامات الجفاف وينتج حفاضات رطبة كافية ، يمكنك الاعتماد على قدرة جسمك على معرفة كمية الحليب التي يحتاجها طفلك بالضبط.

الأسطورة 3: سوف تؤلمني

في البداية ، قد تكون الرضاعة الطبيعية مؤلمة قليلاً. (أعني أنك لم تطعم أي شيء من ثدييك من قبل. لا بد أن يكون هناك منحنى تعليمي). لكن طالما أن طفلك قد غُلِق بشكل صحيح ، يجب ألا تعاني من أي ألم. إذا كنت كذلك ، فقد يكون ذلك علامة على أنك بحاجة إلى ضبط مزلاج طفلك أو حتى طلب المساعدة من مستشار الرضاعة الطبيعية.

الأسطورة 4: اللهايات تسبب تشويش الحلمة

إنه اعتقاد سائد على نطاق واسع بأن السماح لطفلك باستخدام مصاصة سوف يتداخل مع قدرته على الإمساك جيدًا. ولكن ، كما أشار Today.com ، تشير الأبحاث إلى أن اللهايات يمكن أن تساعد الأطفال على الرضاعة الطبيعية بشكل أفضل. في كلتا الحالتين ، لن يختلط طفلك بين الاثنين.

الأسطورة 5: الرضاعة الطبيعية فعالة لتحديد النسل

من الأساطير الأخرى الشائعة أنك لا تستطيعين الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية. في الواقع ، يمكنك ذلك. (لقد فعلت ذلك بالفعل). إذا كان عمر طفلك أقل من ستة أشهر ، فأنت ترضعين حصريًا من الرضاعة الطبيعية ولم تعد الدورة الشهرية بعد ، وكانت فرص الحمل أقل. لكن (اسمعني بصوت عالٍ وواضح هنا) لا تشكل الرضاعة الطبيعية بمفردها شكلاً من أشكال تحديد النسل. لحسن الحظ ، هناك بعض الوسائل الصديقة للرضاعة الطبيعية لتحديد النسل هناك.

الأسطورة 6: لا يمكنك الرضاعة الطبيعية إذا أجريت لك عملية جراحية

سواء أكنت قد أجريت لك عملية زرع أو تصغير للصدر أو جراحة تكبير من أي نوع ، تلاحظ Mommy Edition أنك ستظل قادرًا على الرضاعة الطبيعية على الرغم من العمليات الجراحية. تأكد من التحدث مع طبيبك ، بالطبع ، للتأكد من أن كل شيء يسير بسلاسة.

الأسطورة 7: لا يمكنك شرب (على الإطلاق) أثناء الرضاعة الطبيعية

إن الشائعات التي تقول بأن الأمهات المرضعات يجب أن يمتنعن تماماً عن تناول الكحوليات ليست صحيحة. على الرغم من أن كمية صغيرة من الكحول يمكن أن تنتقل إلى الحليب الخاص بك ، تلاحظ La Leche League أنه إذا كنت تحد نفسك وتمرض قبل أن تشرب ، فإن الكحول سوف يخرج من نظامك قبل أن تحتاج إلى التغذية مرة أخرى.

الأسطورة 8: الرضاعة الطبيعية سوف تقيدك

لا تفهموني خطأ ، فالرضاعة الطبيعية مسؤولية كبيرة وستستغرق بالتأكيد الكثير من وقتك. لكن هذا بالتأكيد لا يعني أنه لا يزال بإمكانك التمتع بحياة اجتماعية. جمال الرضاعة الطبيعية هو أنه يمكنك القيام بذلك أينما كنت. لذلك لا تشعر بأنك مضطر إلى الجلوس في غرفة المعيشة الخاصة بك في المستقبل المنظور فقط حتى تتمكن من الرضاعة الطبيعية.

الأسطورة 9: لا يمكنك الإرضاع من الثدي باستخدام ثدي صغير

مخطئ مرة أخرى. الحجم ليس مشكلة عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية. سيكون لديك ما يكفي من الأنسجة لإنتاج ما يكفي من الحليب بغض النظر عن حجم سيداتك.

الأسطورة 10: الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة لا تستحق العناء

إلى جانب التعامل مع تعليق نتن أو تعليق فظ ، وجدت أن الإرضاع من الثدي في الأماكن العامة لا يكاد يكون مرهقًا كما كنت أتوقع. بالتأكيد ، هناك خطر من وميض الجميع عن طريق الخطأ داخل العين ، لكنه يستحق المخاطرة.

أسطورة 11 سوف تتسرب من كل شيء طوال الوقت

بالتأكيد سيكون هناك قدر لا بأس به من التسريب ، خاصة في البداية. ولكن لا شيء لا يمكن إصلاح بعض منصات التمريض الجودة. أثناء تمريضك لفترة أطول ، سيتكيف جسمك مع كمية الحليب التي ينتجها وقد تتوقف عن التسريب معًا. جديلة سبحان الله.