11 العشاء لذيذ لجعل من نفس المكونات 5 ، دون أن تكون مملة

تخطيط الوجبات يمكن أن يكون ساحقًا. البحث عن وصفات ، وإعداد قوائم طويلة من المكونات لكل طبق ، وجعله في المنزل من المتجر دون أن ينسى أي شيء هو عمل كاف لتشعر بأنك وظيفة بدوام جزئي. مع كل المسؤوليات اليومية الأخرى ، يجب ألا تكون إطعامك وعائلتك شيئًا يجعلك تتفكك في خلايا النحل. لحسن الحظ ، يمكنك جعل وقت العشاء أسهل عن طريق إنشاء وجبات العشاء من نفس المجموعة من المكونات.

يساعدك تخزين المكونات أو شرائها بكميات كبيرة على الحصول على كل ما تحتاجه للحصول على مجموعة متنوعة من الوجبات في متناول يدك. (إنه أيضًا قليل من التغيير في السجل النقدي من متجر البقالة.) قد لا تفكر في الليمون كشيء يمكنك صنعه في الأطباق الرئيسية ، ولكن هناك الكثير من المكونات العادية التي يمكن أن تجعل أكثر من واحد مثير للاهتمام ولذيذ طبق.

تحتوي هذه الجولة الشاملة على 11 فكرة للعشاء يمكنك صنعها باستخدام سمك السلمون والدجاج والليمون والذرة والاسكواش. هذه الوصفات متنوعة للغاية ، ولن تلاحظ أسرتك أنها تتناول نفس المكونات للمرة الثالثة خلال أسبوع واحد.

1. ليموني جبني السباغيتي الاسكواش

الاسباغيتي الاسكواش هي تلك المعجزة النباتية التي تعطينا الشعور بتناول المعكرونة بينما تضخنا مليئة بحب الخضروات. لتجربة ممتعة في ليلة الباستا ، جرب طبق الاسكواش بالجبن بالليمون. بصرف النظر عن الوصفة اللذيذة ، يقدم لك مطعم Cozy Kitchen نصيحة لتحضير اسكواش الاسباجيتي الذي سيجعلك تشعر وكأنك محترف في الطبخ.

2. سلمون محروق مع زبدة العسل Chipolte Lime

عندما يتعلق الأمر بتكمل النكهات الطبيعية للسلمون ، فإن Cooking For Keeps لديه الحل. وجبة سريعة ولذيذة ، سوف يمنحك هذا السلمون المحمر مع زبدة عسل الليمون الحامض شرائح ذات جودة عالية في 20 دقيقة فقط. هذا يمنحك متسعًا من الوقت لخلط بعض المارجريتا لتقديمها مع العشاء.

3. نباتي شوربة ميسو حساء الذرة

لا شيء يقول الراحة مثل وعاء مملوء بالحساء. وطالما أن لديك الخلاط ، فإن تحضير الحساء أسهل مما تعتقد. للحصول على وعاء حلو ولذيذ ، جرب حساء الذرة ميسو من I Am Food Blog. يتناسق هذا الطبق جيدًا مع المربى المشوشة وحلقات الأصدقاء القديمة.

4. خبز الاسباجيتي المخبوز مع الطماطم والريكوتا

ما عليك سوى 4 مكونات لتهدئة هذه الاسكواش المخبوزة مع الطماطم والريكوتا. عندما يتعلق الأمر بعشاء بسيط ومرضٍ ، فإن السيدات في Big Girls و Small Kitchens لديهم ظهرك. سوف يجعلك الحب بالجبن لهذا الطبق ننسى أنك تتعاطى مع الخضار وليس لينجويني.

5. بطيئة طباخ الدجاج و حساء الذرة

أنا أحب الوصفة الجيدة التي غالباً ما يتم التخلص منها - مثل هذا الدجاج البطيء وحساء الذرة. هذا العشاء اللذيذ المكون من وعاء واحد من Damn Delicious سيكون له رائحة منزلك مثل مهرجان المكونات الشهية. هل ذكرت لحم الخنزير المقدد يجعل مظهر؟

6. روزماري باستا الليمون

في بعض الأحيان ، كل ما تحتاجه هو بعض المكونات البسيطة لإنشاء وجبة مرضية. يوضح لك Love and Lemons كيفية الجمع بين بعض المكونات غير المتوقعة في معكرونة الليمون روزماري الخاصة بهم. قد لا تتوقع ظهور الخضروات الخضراء واللوز في هذا الطبق ، ولكن بمجرد أن تجربها ، سوف تتساءل لماذا لم تفكر في هذا بنفسك!

7. واحد عموم ليمون عشب السلمون

إذا كنت قصيرة في الوقت المحدد ولكنك لا تزال تريد عشاءًا مطبوخًا في المنزل ، فستساعدك لعبة Damn Delicious على تناول سمك السلمون بعشب الليمون مع الكوسا على الطاولة في أقل من 40 دقيقة. يكمن سر هذا العشاء السهل في خبز السلمون والكوسة في نفس الوقت ، على نفس صفيحة الخبز.

8. محشوة الاسباغيتي الاسكواش

أضف بعض التوهج المكسيكي إلى القرع الذهبي بإصدار Love and Lemons من الاسكواش المحشو. قطع من الأفوكادو مقرونة بالطماطم المشوية ، والفلفل بوبلانو - من بين أنواع أخرى لذيذة - ستمنحك سببًا لإعادة التفكير في أصداف تاكو.

9. خبز الجوز وإكليل الجبل المغلف بالسلمون

هذا الجوز المخبوز وسمك السلمون المغطى بإكليل الجبل سوف يستحضر أجواء بقعة طعامك المفضلة. تقدم Adventures In Cooking أطباقًا عالية الجودة مثل هذا ، أقل ترهيبًا مع اتباع الإرشادات وقوائم مختصرة سهلة للمكونات.

10. ليمون بيتزا

فقط عندما تظن أنك رأيت كل شخصيات معروفة للبشرية ، يأتي مطبخ دافئ مع تدور على فطيرة البيتزا الكلاسيكية. يمزج هذا البيتزا مع الليمون المدخن مع سمك السلمون المدخن والفلفل ، وهو تتويج مذهل للقوام والنكهات.

11. طباخ بطيء الدجاج حساء التورتيا

لدى Gimme Some Oven الإجابة (المعبأة بالبروتين) على ما هو لتناول العشاء. باستخدام مزيج من المكونات الطازجة والمعلبة ، سيساعدك حساء دجاج التورتيلا الطباخ البطيء هذا على إطعام جموع أو يضمن لك بقايا غداء غدًا.