11 يحارب جميع الأزواج الأقوياء ويستحقونها

معارك تحدث في علاقة ، وهذا ليس سرا. لكن ليس كلهم ​​يستحقون الاضطرار وليس لديهم جميعًا للتحول إلى "معارك" حقيقية. أكره النصيحة القائلة بأنه يجب على كل زوجين القتال ، لكن يمكنني أن أشهد بوجود بعض المعارك التي يخوضها كل الأزواج الأقوياء. وفي بعض الأحيان ، يمكن أن تجعل هذه المعارك علاقتك أفضل.

أنا أعتبر خطيبي وأنا زوج قوي. هل طرقنا الرؤوس من قبل أو لم نتفق على شيء؟ بالتأكيد. لكن احترامنا وحبنا لبعضنا البعض ، وكذلك أساسنا المتين ، يمنعنا من القفز في معارك كل ثلاث ثوان وعدم حل مشكلة. المال ، واجبات المنزل ، وقضاء الوقت معًا ، والجنس - كل هذه مواضيع يتحدث عنها الأزواج ، وفي بعض الأحيان يتحولون إلى قتال ضخم.

لكن هل تقاتل حقًا حول القمامة التي يتم إخراجها؟ أم أنك تقاتل من أجل الشعور بعدم التقدير؟ هل تقاتل حقًا حول كونك صديقًا لك مع أصدقائهم السابقين على Facebook أم أنها تطفو على السطح؟

لاحظ علم النفس اليوم أن المعارك لا ينبغي أن تحدث في الواقع بين الأزواج الناضجة عاطفيا والأزواج الأقوياء. بدلاً من الطيران بعيدًا عن المقبض ، يأخذ هؤلاء الأزواج الأقوياء نفسًا عميقًا وينظرون إلى كل الحقائق ويمتنعون عن الشعور بالجنون كمشاعر فورية. وعندما تفكر في هذه المعارك الـ 11 التي يمر بها جميع الأزواج الأقوياء؟ هذا أمر منطقي تمامًا ، بغض النظر عن مدى انزعاجك بالفعل من الأطباق الموجودة في الحوض.

1. الواحد عن الأعياد

"ذهبنا إلى منزل والديك في العام الماضي." "لماذا لا يمكننا البقاء في المنزل في عيد الميلاد؟" "أنا لا أقضي عطلة نهاية أسبوع أخرى لأشاهد ابن عمك في حالة سكر".

العطلات هي وقت رائع من السنة ، لكنها يمكن أن تكون مرهقة بشكل لا يصدق على العلاقة. من مصاريف الهدايا والسفر والديكورات وغير ذلك الكثير لمحاولة تحديد من تعتبر أسرته أكثر أهمية من الآخر هذا العام ، هناك متسع كبير لمشاعر الأذى. لكن زوجين قوية يكسر كل شيء. يا رفاق حل وسط ، أنت تضع خطة تفيد الجميع ، والجزء الأكثر أهمية؟ يدرك كلا الطرفين أنهما قد لا يحصلان على رغباتهما بالضبط. ولكن نظرًا لأنكما زوجان قويان ، فأنت تعلم بالفعل أن الحل الوسط هو كل شيء وأن كلا منكما يستحق نفس السعادة خلال العطلات.

2. الواحد عن المال

"اعتقدت أننا وافقنا على توفير 500 دولار من المدخرات هذا الشهر." "لا أستطيع أن أصدق أنك ذهبت إلى الهدف مرة أخرى." "كيف من المفترض أن نأخذ عطلة جميلة إذا كنت تهب باستمرار المال في البار؟" "لماذا لا تخف ، لا يبدو أنك تستطيع أن تأخذ أموالك معك عندما تموت".

مال. إنها ليست موضوعًا سهلاً يمكن معالجته ، لكنها معركة شائعة جدًا بين الأزواج. لكن الأزواج الأقوياء يدركون أنها ليست الأرقام التي تدور حولها. وفقًا لـ US News and World Report ، فإن النقاشات حول المال تنبع حقًا من عواطفك فيما يتعلق بالمال وكيف تشعر به. هل تشعر بأن شريكك لا يهتم بك عندما ينفقون الكثير من أموالهم على أشياء تافهة بدلاً من حساب التوفير الخاص بك؟ هل تشعر بعدم الأمان لأنك تجني أموالاً أكثر مما تفعل؟ يتعرف الأزواج الأقوياء على جذر المشكلة ويفهموا أنها أكثر من مجرد علامة الدولار.

3. الواحد عن المنزل

"أنت لا تفعل الأطباق أبدا." "لا يمكنك وضع حذائك بعيدا لمرة واحدة؟" "متى ستبدأ مساعدتي هنا؟"

أنت تعرف كيف يتغلب الأزواج الأقوياء على المعارك حول المنزل؟ يتحدثون عن توقعات كل واحد منكما عندما يكون لديك منزل. يدرك الأزواج الأقوياء أنه لا يوجد شخص واحد مسؤول عن كل شيء في المنزل وأنهم يعملون معًا للحفاظ على حرائق المنزل مشتعلة وأن الجميع سعداء وراضون.

4. الشخص الذي لم يضع الغطاء مرة أخرى على معجون الأسنان

لا يهم إذا كنت غريبًا أم لا ، فالجميع لديه نقطة الانهيار عندما يتعلق الأمر بأشياء مثل غطاء معجون الأسنان أو لفافة ورق التواليت أو جهاز التحكم عن بعد. لكن الحيلة هي إدراك سبب إحباطك ، والفرص المتاحة ، لا علاقة لها بالكائن الفعلي في يدك. ربما تشعر بالإحباط لأنك تعمل بجد للحفاظ على الأمور في نصابها وأنت تشعر بأنك لا تهمك. يمكن للأزواج الأقوياء والبالغين فصل مشاعرهم عن ما يحدث فعليًا وتحويله إلى نقاش حول مشاعرك بدلاً من معجون الأسنان.

5. واحد حول قضاء الكثير من الوقت معا

الوقت وحده ثمين. كما انطوائيا ، أحصل على هذا. لكن لحسن الحظ ، كذلك خطيبي. تعمل علاقتنا لأننا كليهما يدركان أن كل شخص يحتاج إلى وقت بعيد - الأزواج الأقوياء الآخرون يفهمون ذلك أيضًا. إنهم لا يقاتلون حول كيفية عدم حصولهم على أي مساحة ، ويقولون ، "مهلا ، لن أمانع في الليل بمفردي مع كتبي" من السهل أن ينزلق هذا إلى حالة من عدم الأمان والاختناق ، لكن الأزواج الأقوياء يمكنهم الدفع من خلال ذلك.

6. الواحد عن القرارات الكبيرة المخيفة

"ما رأيك في الزواج؟" "حصلت على وظيفة في كولورادو ، هل ستنتقل معي؟"

تفو. من الصعب التعامل مع القرارات المخيفة لوحدك ، لكن قد تكون أكثر صعوبة مع شريك. وفقًا لعلم النفس اليوم ، عندما تتعامل مع قرار كبير ومخيف ، من المهم أن نحافظ على هدوء بعضنا البعض ومعرفة المشكلة تحت القرار الكبير. يكتشف الأزواج الأقوياء سبب عدم رضاهم عن مدينتهم الحالية وما هي أحلامهم ولماذا يريدون الزواج. تذكر ، أن الحجج لا تكاد تكون دائمًا ما تقاتل حولها ، لذا يمكنك تقسيمها معًا.

7. واحد حول عدم الأمان الخاص بك

تعد حالات عدم الأمان أشياء سيئة وشريرة يمكنها قلب عقلك رأسًا على عقب. في الواقع ، فهي غالبًا ما تكون أصل أي مشكلة تواجهها. لكن The Huffington Post لاحظت أنه من خلال اكتشاف حالات عدم الأمان لديك ومن أين تنبع ، يمكنك المساعدة في محاربتها. هل أنت قلق من أن شريكك لا يحبك لأنك جعلتك تشعر بهذه الطريقة؟ أم أنها بسبب انخفاض احترام الذات؟ لماذا ا؟ يتحدث الأزواج الأقوياء عن هذه الأشياء معًا لمساعدة بعضهم البعض على أن يكونوا أفضل وأسرع نسخة من أنفسهم.

8. واحد حول صنع الوقت لبعضهم البعض

"أنت لا تريد أن شنق بعد الآن." "كل ما تفعله هو لعب ألعاب الفيديو." "هل يمكنك إيقاف هذه اللعبة والتحدث معي؟"

أنت تعرف كيف الأزواج الأقوى من خلال هذه المعركة شائعة جدا؟ إنهم يخصصون الوقت لبعضهم البعض ، ويعرفون أهمية ذلك ، ويختارون الجودة على الكمية. من الصعب قضاء بعض الوقت لبعض الوقت عندما تكونين مشغولين ، لكن الأزواج الأقوياء يدركون أن ساعة قبل النوم قد تكون كافية للراحة والتحدث عن أيامك والاسترخاء. ليس من الضروري أن يكون تاريخًا كبيرًا وواسعًا لتكريس الوقت والأزواج البالغين الذين يفهمون ذلك.

9. الواحد عن الجنس

"لم نمارس الجنس بعد الآن." "أنا أكره عندما تشاهد الاباحية." "أنت لا تعطيني أبدا ما أريد في السرير."

هل تريد التحدث عن موضوع حساس؟ التحدث عن الجنس. مثل معظم الحجج ، لاحظت Psychology Today أن الأزواج الأقوياء بحاجة إلى الحديث عن القضية الأعمق عندما يتعلق الأمر بالجنس. هل تشعر بعدم الأمان؟ هل لديك حنين جدا التقارب والحميمية؟ مرة أخرى ، الأمر لا يتعلق دائمًا بالجنس. الأزواج الأقوياء لا ينتقدون بعضهم بعضًا ، أو يعممون التعميمات الكاسحة ، أو يصبحون سيئين عندما يكون لديهم هذه الحجة. يكتشفون ما يريدون حقًا ويتحدثون عنه.

10. واحد عن الشعور بالتقدير

أنا أعلم ، أنا يبدو وكأنه سجل مكسور هنا. لكن الأزواج الأقوياء يتحدثون عن سبب أهمية التقدير لهم ، ولماذا يهم ، ولماذا يؤلمهم عندما لا يشعرون بهذه الطريقة. إذا كنت لا تشعر بالتقدير ، يجب أن يسمعك شريكك ويفهم السبب. وفي علاقات قوية؟ إنهم يفعلون.

11. واحد حول التغييرات في علاقتك

تتغير العلاقات والأزواج الأقوياء يفهمون ذلك. فهم يدركون أنه ليس دائمًا ورودًا ومتعة. يكتشفون أن فترة شهر العسل تزول وأن عليك أن تخوض صراعات يومية كزوجين. لكن الأزواج الأقوياء يجعلون من أولوياتهم العثور على المتعة مرة أخرى والحفاظ عليها خفيفة وسعيدة ، وفي بعض الأحيان يكون القناعة أكثر من الإثارة.