11 عادات الأزواج الذين يبقون متزوجين ، لأنه للأفضل أو للأسوأ يمكن أن يكون وقتا طويلا

عهود الزفاف التقليدية ليست مزحة. من أجل أن نتمسك به ، ومن هذا اليوم فصاعدًا ، 'سمسمنا بالموت ، هل نحن جزء من صفقة حقيقية واعدة هناك. ولكن كما نعلم ، ليس كل من يأخذ هذه الوعود (أو أي نسخة) مفترقًا عن طريق الموت. حقيقة مؤسفة للزواج هي أن بعضها ينتهي ، والبعض الآخر أعني الكثير. مع الكثير من الطلاق في هذه الأيام ، عليك أن تتساءل ما الذي يجعل هذه الزيجات الطويلة تعمل بشكل جيد. ألن يكون من الرائع الاستفادة من عادات الأزواج الذين يبقون متزوجين ويجعلون الزواج يبدو سهلاً؟

أنت تعرف هؤلاء الأزواج ، أليس كذلك؟ هم الذين جعلوها تعمل وتبدو لطيفة ولطيفة وسعيدة معًا. لقد كسروا الكود لجعل الحياة معًا تعمل كآلة مزيتة جيدًا. أنا لا أعرف عنك ، ولكن بالنسبة لي ، هذا هو الهدف النهائي للزواج. والخبر السار هو أن هناك بعض العلوم التي يمكن أن تقدم التشجيع على أن الزيجات ، في الواقع ، يمكن أن تكون طويلة الأمد. قد تتفاجأ عندما تعلم أن شيئًا بسيطًا مثل قول "أنا أحبك" يوميًا يمكن أن يعطي طول العمر لزواجك.

تريد أن تعرف كيف هؤلاء الأزواج رائعتين يتم الخروج من الزيجات العظيمة؟ تحقق من هذه العادات الـ 11 للأزواج الذين يبقون متزوجين وشاهد مدى إمكانية أن تكون سعيدًا معًا إلى الأبد.

1. يعانقون الصراع

الصراع - يبدو وكأنه شيء لتجنب ، أليس كذلك؟ تبين أن دفع المظالم الصغيرة يمكن أن يكون له تأثير على الزواج. وفقًا لـ Psych Central ، فإن تجنب النزاعات الصغيرة يمكن أن يؤدي إلى توتر كبير في العلاقات. adivce؟ هل العرق الأشياء الصغيرة. اعمل على حل المشاكل اليومية الصغيرة قبل أن تتحول إلى نقاط خلاف عميقة بينك وبين شريك حياتك.

2. يتبعون قاعدة "5 إلى 1"

اكتشف الباحث في مجال الزواج والعلاقات والمعلم الدكتور جون جوتمان سحر نسبة الخمس إلى واحد. القاعدة بسيطة: يجب أن يكون لكل تفاعل سلبي خمسة تفاعلات إيجابية لتحقيق التوازن بين المشاعر الطيبة بين الشركاء. مما يعني أنه إذا أجريت ثلاث قبضات ، فمن الأفضل أن تحصل على 15 مجاملة تنتظر في الأجنحة.

3. لديهم ممارسة الجنس

كما لو كنت بحاجة إلى سبب آخر لاستمراره ، فإن ممارسة الجنس السعيد سوف يفيد زواجك. أن تكون الحميمة على أساس منتظم يساعد على الحفاظ على اتصال الشركاء ، وفقا ليوم المرأة. أكثر لحظات مثيرة تقاسمها على مر السنين ، ويشعر الأزواج أقرب.

4. أنها تظهر الامتنان

لا شيء يمكن أن تقتل الرومانسية مثل أن تكون أمرا مفروغا منه. وكما أشار Forbes إلى جانب المزايا الكبيرة الأخرى ، فإن إظهار الامتنان يساعد في تقوية العلاقات. إن إظهار امتنان شريكك يجب أن يكون جزءًا يوميًا من زواجك ، وسوف يجلب لكما الكثير من الصور الغامضة الدافئة.

5. انهم التواصل

يمكن أن يكون الزواج معقدًا ، ومع هذا التعقيد يأتي الكثير من نقاط المناقشة. ولكن التواصل طريق ذو اتجاهين - يجب أن تكون قادرًا على التعبير بوضوح عن أفكارك وكذلك أن تكون مستمعًا جيدًا. إذا كان الزوجان قادرين على إتقان فن التواصل الجيد ، فسوف يرى زواجهما الفوائد.

6. انهم لا عرق العرقسحق الصغيرة

لمجرد أنك متزوج لا يعني أنك لن تنجذب إلى أشخاص آخرين. يتم إعداد المفتاح لعدم التصرف في هذه الهراوات. كما أخبر راماني دورفاسولا ، دكتوراه في علم النفس صحة المرأة ، وجود كسارات صغيرة خلال الزواج أمر طبيعي. يأتون ويذهبون ، وعادة لا يدوم طويلا.

7. يقبلون العيوب

ما لم تكن بيونسيه ، فأنت لست بلا عيب ولا هي كذلك. كما ذكرت عالمة النفس جوان بوريسينكو من أجل الوقاية ، فإن احتضان عيوب شريك حياتك سيبقي زواجك قويًا. Borysenko يشجع الأزواج على النظر إلى العيوب بطرق جديدة والاحتفال بالأشياء التي تجعلك مختلفة.

8. يحتفلون معا

عندما يحدث شيء جيد لأحدكم ، فإنه يفيد كلاكما حقًا. كن أكبر مشجع لشريكك ، ثم قفز لأعلى ولأسفل جنبًا إلى جنب عندما يكون أيًا منكم قد حقق النجاح. إنها تضيف عنصرًا من العمل الجماعي إلى زواجك وتجعلك تشعر كأنك ثنائي ديناميكي.

9. إنهم يحلون الصراع

يحدث القتال ، لكن بغض النظر عن كيفية تسخين الأشياء ، من المهم إيجاد طريقة لصنع السلام في النهاية. وفقًا لعلم النفس اليوم ، فإن الأزواج الذين يحلون النزاع لديهم طول عمر زوجي وأقل احتمالًا للطلاق من أولئك الذين لا يبدو أنهم يصنعون أمرًا.

10. يتذكرون استقلالهم

يقضي الأزواج الكثير من الوقت معًا ، وقد يكون قضاء بعض الوقت مفيدًا لكلا الشخصين. تأكد من وجود مساحة صحية في زواجك. حدد موعدًا للتعليق مع بعض الصديقات أو قم بزيارة متجر السجلات القديم المفضل لديك بمفردك. إن قضاء بعض الوقت لنفسك سينعشك ويساعدك على أن تكون شريكا أفضل

11. يقولون ، "أنا أحبك"

وكما ذكرت مجلة علم النفس اليوم ، فإن عبارة "أحبك" ، هي عادة يستخدمها الأزواج السعداء يوميًا. هذه الكلمات الثلاث الصغيرة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في زواجك - وسماعها يقول لك إنه رائع جدًا!