11 وجبات خفيفة صحية للشراء تم شراؤها من المتجر لترضي شهيتك

السماء تساعد كل ما يأتي بين امرأة جائعة والطعام الذي ترغب فيه بشدة. عندما تضرب الرغبة الشديدة ، فإن أي شخص لديه معدة سوف يفعل أي شيء تقريبًا للحصول على هذا العلاج المرغوب. ثم هناك عامل الشوكولاته. سواء كان ذلك حليبًا أو داكنًا أو أبيضًا ، فهناك شيء ما حول هذا العلاج اللذيذ الذي يجعل الجميع ضعيفًا في الركبتين. على الرغم من أنه قد يتم إغرائك بالتنقيب في كيس كامل من أشرطة الحلوى ذات الحجم الممتع في جلسة واحدة ، إلا أن اتباعها قد يؤدي إلى بعض الآلام الخطيرة في المعدة. لحسن الحظ ، هناك الكثير من الوجبات الخفيفة الصحية من الشوكولاتة التي يمكنك اختيارها بدلاً من ذلك.

وأنا لا أقترح عليك قضاء ساعات في المطبخ لصياغة الوجبات الخفيفة المثالية ، لأن هذه الأشياء الجيدة يتم شراؤها من المتجر. مهلا ، عندما تضرب شغف ، ليس لديك وقت للتلاعب بقياسات الأكواب وأدوات المطبخ. تريد شيئا STAT ، والذي يمكن أن يلومك؟

لذلك قبل تثبيت نافورة شوكولاتة في مطبخك ، فكر في تناول وجبات الشوكولاته الخفيفة التي تم شراؤها من المتجر لترضي شغف الشوكولاته. إنها طريقة سريعة ومريحة لإدارة الأسنان الحلوة وربما الحصول على بعض العناصر الغذائية الإضافية في هذه الأثناء. وبعض هذه الوجبات الخفيفة لذيذة للغاية ، فأنت تريد الاحتفاظ بها في درجك في المرة القادمة التي تضرب فيها الرغبة.

1. شوكولوف لوز وشوكولاتة ملح البحر

في بعض الأحيان تحتاج فقط بعض الشوكولاتة المستقيمة في أبسط أشكالها. إذا كان الأمر كذلك ، فكر في شريط Chocolove's Almond & Sea Salt Dark Chocolate. يمكنك الحصول على القليل من المالحة من الشوكولاته الداكنة ذات الجودة ، وقصيدة حب لطيفة على الغلاف.

2. بروكسايد الظلام الشوكولاته Acai عنبية

توت الشوكولاتة السوداء الداكنة من بروكسايد رائعة عندما تحتاج فقط إلى قليل من الشوكولاتة لمساعدتك طوال اليوم. ناهيك عن أنها مصنوعة من مضادات الأكسدة التي ستحافظ على صحتك.

3. الشوكولاته الداكنة المكسرات وبارات الملح الملح

قطعت شرائط البروتين شوطا بعيدا عن طوب الورق المقوى بالأمس. هذه القضبان اللذيذة المكسرات والشوكولاتة الداكنة اللطيفة حلوة تمامًا مع خمسة غرامات فقط من السكر - وستة غرامات من البروتين - في البار.

4. Trader Joe's Dark Nibs

تشير هوفينجتون بوست إلى أن حبوب الكاكاو المحمصة ، بنك الاستثمار القومي غني بالمواد المضادة للاكسدة والمغنيسيوم. توفر لك حبيبات الشوكولاته الداكنة هذه من Trader Joe's جرعة مضاعفة من الشوكولاتة بسعر حراري واحد فقط لكل قطعة.

5. Dagoba العضوية Xocolatl شرب الشوكولاته

هذه الكوشر ، خالية من الغلوتين وعادلة التجارة داجوبا xocolatl العضوية شرب الشوكولاته حزم الكثير من النكهة في قائمة صغيرة من المكونات. من المؤكد أن الدفء الإضافي من الفلفل الحار والقرفة سيجعلك تشعر بالدفء.

6. الذهاب الخام الشوكولاته سوبر الكوكيز

مقدد و حلو ، هذه الكوكيز الرائعة من Go Raw تشبه الإدمان. صُنعت ملفات تعريف الارتباط الخالية من الكوليسترول في مطبخ مجهز بالكامل - تم تجفيفها بدلاً من طهيها.

7. ينتشر الحلو 'الشوكولاته الداكنة النعناع جوز الهند

هذه جوز الهند الداكنة خالية من الغلوتين أزواج جوز الهند تماما مع نخب ، والفواكه الطازجة ، أو اللبن. وإذا كنت تأكله مباشرة من الجرة ، فهذا جيد أيضًا. لا عيب في لعبتك!

8. حليب الشوكولاته حليب الصويا

إذا كنت من محبي حليب الشوكولاته ، فجرّب حليب حليب الشوكولاته. إنها خالية من منتجات الألبان والكوليسترول ، وتوفر ما يقرب من نصف القيمة اليومية للكالسيوم. ناهيك ، إنه حلو ولذيذ.

9. كان يحادث الكوكيز Einkorn العضوية

تعتبر ملفات تعريف الارتباط العضوية من Jovial نباتية تمامًا وشوكولاته تمامًا للإقلاع. تُقرن ملفات تعريف الارتباط هذه بشكل جيد مع الشاي لتجديد فترة ما بعد الظهيرة الصغيرة الرائعة.

10. أكواب الفول السوداني البسيطة

خالية من الغلوتين والفول السوداني (حقًا!) تعد أكواب الزبدة المصغرة "الفول السوداني" خيارًا رائعًا إذا كنت تعاني من الحساسية الغذائية أو كنت ترغب فقط في تناول وجبة خفيفة جديدة. انهم لذيذ جدا والادمان من تلقاء نفسها.

11. Cookiehead في الأقوياء ميني الكعك

مصنوعة من الكعك مصغرة الأقوياء من Cookiehead من الدقيق العضوية تنبت ولن يؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم فقط. استمتع بها استعد قليلاً مع كوب بارد من الحليب لتناول وجبة خفيفة مثالية من الشوكولاتة.