11 دلائل على أنك ترتدي حمالة الصدر الخاطئة وتحتاج إلى فصل طرق مع حامل صخرة الكتف

كان صدري الأول سهل للغاية ، لأنه لا حاجة لي. أردت فقط واحدة لأن أصدقائي في المدرسة كانوا يرتدونها ، والله لا سمح لي أيضًا أن أعطي للفتيات دعماً غير ضروري قليلاً. لقد كانت لاسي ، بيضاء ، وهي كبيرة جدًا بالنسبة لثديي بالكاد. لكن مهلا ، على الأقل كنت مثل أصدقائي.

في وقت لاحق علمت عن عدم الراحة من ارتداء حمالة صدر خاطئة. ومع تغير ثديي ، كان موضوعًا اضطررت إلى إعادة النظر فيه باستمرار. العثور على حمالة الصدر المناسبة ليس مثل التقاط ظلال من أحمر الشفاه ؛ لا يمكنك شراء نفس واحدة مرارا وتكرارا. يتغير الثدي ، ويجب أن يتغير صدريتك معهم. خلاف ذلك ، فأنت مجبر على تحمل سلسلة من الإزعاجات التي تتراوح من الانسكاب من ثوب إلى تجربة ألم سريالي في الظهر لأن الدعم الذي اعتقدت أنك دفعته هو MIA.

ومع ذلك ، من السهل جدًا الدخول في نمط شراء نفس حمالة الصدر عامًا بعد عام ، خاصة إذا كنت لا تعرف ما إذا كانت حمالة الصدر التي ترتديها تعمل من أجلك وللبنات. لذا ابحث عن هذه العلامات التي تشير إلى أنك ترتدي حمالة الصدر الخاطئة وتحتاج إلى المتابعة.

1. الأشرطة الخاصة بك تبقي السقوط

إن وجود حمالة صدرية فضفاضة بشكل دائم هو أحد مضايقات الحياة الرئيسية. لكن لا يجب أن يكون بهذه الطريقة. توضح كارين لابورت ، المديرة العليا في متجر جورنيل في مانهاتن: "على الأرجح أن أحزمة الصدر ليست بالحجم الصحيح". "حاول التعديل على نطاق أصغر. إذا كان حجم الكأس جيدًا ، فسوف يرتفع حجم الكوب ". سبب آخر محتمل للأشرطة فضفاضة بشكل دائم؟ لذيذ ، سيدة شبيهة ماري الكتفين. إذا كان هذا هو الحال ، فجرب حمالة صدر على شكل u ، والتي ستناسب بشكل مريح وأكثر أمانًا.

2. تزحف الفرقة الصدرية نحو رقبتك

يجب أن تبقى حمالة صدرك على ظهرك. إذا كان يرتفع بانتظام نحو رقبتك ، فإن LaPrte يقول إن نطاقك كبير للغاية. إنها توصي بزيارة أخصائي مناسب لمعالجة هذه المشكلة بالذات. من الناحية المثالية ، يجب أن تجد حمالة صدر تستقر فرقتها بحزم على القفص الصدري دون أن تخنقك.

3. تشعر وكأنك كنت ترتدي معركة الدروع

إذا كنت تشعر أنك مقيد للغاية من قبل صدريتك بحيث لا يمكنك التنفس بعمق دون ألم ، فهذا ليس صدري لك. يقول لابورت: "احرص على ارتداء صدريات جديدة على أضيق إطار ربط". "إذا كنت لا تزال ضيقة جدًا ، فجرب نطاقًا أكبر. للحفاظ على حجم الكأس كما هو ، انزل كوبًا. "ما لم تكن بالطبع ، فأنت تقوم بتجربة نحو 50 ظلالًا من صنابير من المستوى الرمادي. في هذه الحالة ، أنت تفعل أنت.

4. أنت بالكاد مغطاة

حتى إذا كنت تحب الرياء بعض الشيء من الانقسام ، يجب أن توفر حمالة صدر جيدة ومناسبة التغطية. يقول لابورت: "يمكن أن ترتدي الحجم الخطأ أو تختار أسلوبًا غير مناسب لك". "إذا كان لديك شكل أكمل ، فلن توفر بعض أنماط demi cup تغطية كافية لك."

5. أنت لا تعرف تشريح صدرية

كل هذا الوقت كنت أتحدث عن الأجزاء المحددة من صدريتك … ولكن هل تعرف حتى الفرق بين الأجنحة والأجنحة؟ لا؟ ثم حان الوقت للتعرف على تشريح صدريتك حتى تتمكن من معرفة الأخطاء التي تحدث (انظر فقط إلى دليل حمالة الصدر المفيد هذا على قاعدة البيانات.)

6. أنت تتساءل إذا كنت ترتدي حتى حمالة صدر

بعض حمالات الصدر مريحة للغاية ، وتنسى أنك ترتدي واحدة. ولكن إذا كنت لا تشعر بالدعم ، فهذه قصة أخرى.

7. لا يمكنك الانتظار لإخراجها

منحت ، ليس هناك شعور أكبر من إلغاء تثبيت صدريتك في المرة الثانية التي تصل فيها إلى المنزل. ولكن هذا يجب أن يكون لأنك تريد أن تشعر بالحرية وليس لأن الأشرطة تم حفرها في جلدك طوال اليوم. ألقِ نظرة جيدة على الفرقة ، التي يشرح لابورت أن 80 بالمائة من العمل بها. "سيكون ميلك هو الحصول على حجم أكبر ، لكنك على الأرجح ستحتاج إلى فرقة أصغر" ، كما تقول. إذا كان القفص الصدري يتحمل وطأة الألم ، فيقول لابورت أنه يجب عليك النظر إلى عصابة أكبر.

8. كنت معلقا على الأرقام

لذلك تعتقد أنك بحجم حمالة صدر معين ، لكن صدريتك ما زالت لا تمنحك الدعم الذي تحتاجه؟ لا تعلق بشدة على فكرة 34B أو 36C ، والتي تلاحظ صحة المرأة حجمان شائعان في حمالة الصدر بصرف النظر عما إذا كانا مناسبين أم لا. بدلا من ذلك ، انظر مجرب لإعادة تقييم حجم حمالة الصدر الخاصة بك.

9. كنت باستمرار ضبط

على الرغم من أنه من المنطقي أن تقوم بتعديل الأشرطة قبل ارتداء صدريتك للمرة الأولى ، إلا أنه لا ينبغي أن تقضي يومك في سحب صدريتك وتغييرها وضبطها عمومًا. يقول لابورت: "لا يجب عليك أن تلمس صدريتك طوال اليوم حتى تخلعها" ، مشيرًا إلى أن هذه هي حالة أخرى عندما تكون الفرقة كبيرة جدًا.

10. أنت في الألم

للسيدات ذو الثديين الأكبر ، يمكن أن توفر حمالة الصدر الدعم الذي تمس الحاجة إليه. يقول لابورت إذا كنت تعاني من آلام في الرقبة أو الظهر بشكل منتظم ، "قد يكون من عدم ارتداء الحجم لمنحك الدعم المناسب". قال دكتور نيل كيرشن ، المدير الطبي لمركز إدارة الألم في مستشفى ساوث ناساو المجتمعي ، لصحيفة Everyday Health: إن ارتداء حمالة صدرية أكثر داعمة يجعل وزنك أقرب إلى جسمك ، وهذا بدوره يساعدك على تجنب آلام الظهر.

11. أنت فقط لا تحب ذلك

لا يهم ما إذا كان صدرية اللحظة أو تلك التي يعشقها أعز أصدقائك. إذا كنت لا تشعر بالرضا تجاهه لأنه ليس أسلوبك ، أو أنه غير مريح ، أو لا يعجبك ، فحينئذٍ حان وقت التداول به لطراز جديد.