جدول المحتويات:
- 1. تثق في بعضها البعض
- 2. أنت لا تخجل من قول ما تريد
- 3. أنت تحترم حدود بعضكم البعض
- 4. يمكنك الحفاظ على حرارة الذهاب خارج غرفة النوم
- 5. أنت لا تشعر بالذنب لرفض الجنس
- 6. لا تقلق أبدًا من أنك تفعل هذا كثيرًا أو لا يكفي
- 7. تستمع إلى بعضها البعض
- 8. أنت تجعل بعضها البعض يشعر مثير
- 9. أنتما تتطلعان إلى ذلك
- 10. أنت تعرف متى حان الوقت لتجربة شيء جديد
- 11. أنت تعرف أن الجنس هو أكثر من مجرد الحصول عليها
كلما حصلت على كبار السن ، كلما بدت علاقات العمل أكثر ، أليس كذلك؟ أفترض أنها مزيج من أشياء مثل الأطفال والوظائف والحياة الاجتماعية ، والتي تتوج لجعل علاقة صحية شيء للعمل من أجل والحفاظ عليها. وهل يجب علي ذكر الجنس؟ أعني ، بالتأكيد أن الجنس جزء كبير من العلاقة ، لكنني أشعر بأن ممارسة الجنس مع شخصيتك يمكن أن تشعر بأنها علاقة منفصلة تمامًا. وتعزيز علاقة جنسية صحية مع شريك حياتك هو وظيفة أخرى لإضافتها إلى قائمتك.
لحسن الحظ ، مثل وجود علاقة صحية ، لا يجب أن يكون من الصعب الحفاظ على علاقاتك الجنسية والعاطفية صحية ومزدهرة. عندما تكون مع الشخص المناسب ، يبدو أن العمل يأتي بشكل طبيعي ، والأكثر من ذلك ، فأنت على استعداد وحريص على القيام بذلك. سواءً كنت تعمل أو تربي أسرة أو تعمل معًا ، غالبًا ما يقع الجنس في أسفل قائمة أولوياتنا. أو ما هو أسوأ من ذلك ، أنه يصبح راكداً بعد أن يكون الزوجان في علاقة طويلة الأمد ويشعران كأنهما عمل روتيني أكثر من كونهما عملاً من أعمال الحب. لكن العلاقة الجنسية الجنسية لا تعتمد فقط على تواتر أو نوع الجنس - إنها أكثر من ذلك بكثير. نحن نعلم المراهقين باستمرار أن الجنس يدور حول الألفة والثقة. لماذا ننسى أنه عندما نكون بالغين ونزرع علاقة جنسية صحية؟ يتعدى ذلك الحفاظ على رصيد النشوة أو محاولة تنشيط حياتنا الجنسية من خلال لعبة جديدة تعد بأن تقربك أنت وشريكك من بعضهما البعض.
إذا كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت علاقتك الجنسية صحية؟ في ما يلي 11 طريقة للتعرف عليك وعلاقة شريكك الجنسي بعلاقة جنسية صحية ، وإذا وجدت أنك لا تستطيع الارتباط بأي منها ، فقد يكون الوقت قد حان لبدء الحديث مع SO الخاص بك. الأمر يتعلق أكثر من مجرد هزة الجماع - الجنس عملية عاطفية أيضًا. أنت تستحق أن تكون جيدًا لك ولشريكك قدر الإمكان.
1. تثق في بعضها البعض
يجب أن تكون قادرًا على الوثوق بشريكك وعليها أن تثق بك ، خاصةً إذا كنت تتعامل مع الجنس بقدر ما دون حماية أو لديك شركاء متعددين. بدون ثقة ، ما هي الفائدة؟
2. أنت لا تخجل من قول ما تريد
يجب أن تشعر بالراحة بنسبة 100 في المائة عند مشاركة تخيلاتك وما تحب في السرير مع شريك حياتك. إذا جعلتك تشعر أنك أقل من الاستمتاع بموقف معين أو طلب أن يكون الجنس بطريقة معينة ، فهم ليسوا كذلك بالنسبة لك. يجب أن يكون الجنس متحررا ويهدف إلى التمتع به. إن العلاقة الجنسية الصحية لا يوجد بها مجال للجنس لا تحبه حقًا.
3. أنت تحترم حدود بعضكم البعض
شريكك يريد تجربة الشرج ، لكنك لست كذلك. موافق تماما. بالتأكيد ، قد يطلب منك شريك حياتك أن تبقي متفتحًا وتفكر فيه ، لكن يجب أن تحترم حدودك وأفكارك في الجنس.
4. يمكنك الحفاظ على حرارة الذهاب خارج غرفة النوم
لا يجب أن تقتصر العلاقة الجنسية المزدهرة على غرفة النوم. وأنا لا أقصد أنه يجب عليك انتزاع الثدي من شريك حياتك أو غير المرغوب فيه في الأماكن العامة أيضًا. تبادل القبلات خارج غرفة النوم ، وتبادل النصوص القذرة ، أو تبختر نفسك عارية مثير من خلال المطبخ بينما شريك حياتك يجعل الإفطار كلها علامات على حياة جنسية صحية.
5. أنت لا تشعر بالذنب لرفض الجنس
يجب ألا تشعر أبدًا بالذنب بسبب رفضك ممارسة الجنس. أبدا. ليس عليك أن تصاب بالصداع أو أن تستنفد - في بعض الأحيان ، لا تشعر بذلك. وهذا جيد. يجب أن يحترم شريكك ذلك ويفهمه. إذا لم يفعلوا ، فقد حان الوقت لنقول وداعا.
6. لا تقلق أبدًا من أنك تفعل هذا كثيرًا أو لا يكفي
لا أحد يفوز في لعبة العد. توقف عن قراءة التقارير التي تفيد بأنك يجب أن تمارس الجنس ثلاث مرات في الأسبوع أو أنه إذا كنت تفعل ذلك كل يوم ، فأنت من نوع ما من الحوريات. عندما تكون حياتك الجنسية في حالة فرار ، فلن تلاحظ حتى الأيام (أو الساعات) بين أعياد الميلاد. أنت تعرف فقط أن كل شيء يشعر بأنه متوازن وجيد.
7. تستمع إلى بعضها البعض
عندما يطلب منك شريكك التوقف أثناء ممارسة الجنس ، فهذا بالضبط ما تفعله. الاستماع إلى بعضهم البعض أثناء ممارسة الجنس أمر في غاية الأهمية ويمكن أن يجعل ممارسة الجنس أفضل عندما تدرك أن SO الخاص بك كان يهمس "بشكل أسرع" طوال الوقت.
8. أنت تجعل بعضها البعض يشعر مثير
الأنوار وأمام المرآة؟ لا كابوس عندما يكون لديك أنت وحياة جنسية صحية. بدلاً من ذلك ، يجب أن تقوم بتشغيلك أكثر. يجب أن تشعر كلاهما مثير للغاية بشكل لا يصدق لأنك تجعل كل منهما يشعر بهذه الطريقة.
9. أنتما تتطلعان إلى ذلك
الجنس لا ينبغي أن يكون واجبا. سواء أكنت قد قمت بجدولة هذا المساء أو كان مكانًا عفويًا ، يجب أن تتطلع أنت وشريكك إلى تمزيق ملابس بعضهما البعض. إذا كان أحدكم يشعر بالضعف ، فقد يكون هناك شيء آخر في اللعب. (حتى شيء بسيط مثل أحدكم يشعر بالذنب لقوله لا. هذا ليس جيدًا.)
10. أنت تعرف متى حان الوقت لتجربة شيء جديد
بشكل عام ، إذا كنت تشعر بأن حياتك الجنسية تحتاج إلى مزيد من البيتزا ، فإن شريك حياتك أيضًا. هذا ما يجعل حياتك الجنسية رائعة ، أليس كذلك؟ يمكن أن يقرأ كل منكما الآخر ويشعر بضرورة تحديث الأشياء. وهذا يجعل الأمر أكثر متعة عندما تكونين فيهما.
11. أنت تعرف أن الجنس هو أكثر من مجرد الحصول عليها
الجنس هو أكثر من ذلك بكثير عن طريق الفم ويتلمس طريقه وهزات الجماع. يجب أن تضربك الجنس مع زوجتك SO على مستوى أعمق - حتى لو لم تكن حبيبك مع شريك حياتك - وتذكرك بمدى اهتمامك بهذا الشخص. يجب أن تشعر بالرضا قبل ممارسة الجنس وأثناءه وبعده بسبب كل تلك المشاعر المرتبطة بالعمل.
