11 علامات شريك حياتك هو لك

قد يكون من الصعب الاعتراف بنهاية العلاقة ، خاصةً عندما لا تكون هو الشخص الذي ينهيها. عادة ما تكون هناك علامات واضحة على أن شريك حياتك قد انتهى. في بعض الأحيان يمكن أن تكون علامات خفية ، بينما في بعض الأحيان تكون واضحة بشكل واضح ، وأنت تتجاهلها فقط. التخلي عن العمل ليس سهلاً ، بغض النظر عما إذا كنت أنت الذي استثمر فيه أكثر أم لا. لقد تحدثت مع مستشارة العلاقات إليزابيث جراهام لأجعلها تأخذ على عاتقها كيفية التعرف على ما إذا كان شريكك يفقد اهتمامك بك - وماذا تفعل إذا كان هذا هو الحال بالفعل.

يقول غراهام: "غالباً ما يتم التغاضي عن التواصل غير اللفظي في العلاقات". "يمكنك شطب العلامات كمزاج سيئ ، بينما يحاولون حقًا إخبارك بشيء أكثر". بدلاً من تجاهل العلامات ، يوصي غراهام بالبحث عنها - وإبقاء عينيك بعيدًا عنهم ، حتى في أسعد العلاقات. بالطبع ، إنها لا تعني أنه يجب عليك أن تتعرف على علاقتك ، أو أن تصاب بجنون العظمة - لكن إدراك احتياجات شريكك واحتياجاته ومشاعره هي مفتاح علاقة وظيفية كاملة. لذلك ، إذا كنت تواجه أيًا من الأمور التالية في علاقتك ، وتواجهها مرارًا وتكرارًا - فقد حان الوقت للتحدث إلى شريك حياتك ، وإعادة تقييم مكان تواجدك في علاقتك. لأن الاستغناء أسهل كثيرًا على المدى الطويل إذا كان من الممكن تجنب التعرض للعمى.

1. أنت تقاتل أكثر من المعتاد

جميع الأزواج قتال. في الواقع ، القتال جيد لعلاقتك. ولكن إذا كنت تشعر بأنك تقاتل باستمرار مع شريك حياتك ، فهذه علامة على وجود شيء أكبر في اللعب. يقول جراهام: "إذا كنت أنت وشريكك تقاتلان أكثر ، فهناك تفسير". "الإجهاد الخارجي هو عادة الجاني". على الرغم من أن غراهام تقول إن القتال في حد ذاته لا يعني بالضرورة أن يكون شريك حياتك قد انتهى ، إلا أنها تقول إن الزوجين مع بقية هذه الأعلام الحمراء ، يمكن أن يعني أن النهاية قريبة.

2. أنت شعور بعيد

إذا كنت تشعر فجأة بالتشبث في علاقتك ، فربما يرجع ذلك إلى شعورك بالبعد عن شريك حياتك. يقول جراهام: "إذا كان شريكك يقضي وقتًا بعيدًا عنك فجأة ، عقليا وجسديا ، فهذا يعني أن أولوياتهم قد تغيرت". عندما يصبح شريكك أقل اهتمامًا بقضاء الوقت معك ، والعمل من خلال الأشياء معك ، فهذا يعني عمومًا أنه ينفصل عنك بهدف.

3. أنت تسمع "أنا أحبك" أقل

كل هذه أشعة الشمس والفراشات في بداية العلاقة ، وفي النهاية - هذه الأشياء قليلة ومتباعدة. يقول جراهام: "إذا قل شريكك نادراً ما أحبك". "هناك سبب لماذا". إما أنهم لا يشعرون بالحب ، أو أصبحوا راضين عن علاقتك. كلا الأمرين يمكن أن يكونا موت العلاقة ، وتحتاج إلى معالجة.

4. حياتك الجنسية غير موجودة

يعلم الجميع أن مرحلة شهر العسل تزول في نهاية المطاف ، وعندما تدخل في الطحن اليومي في علاقة ملتزمة ، يمكن أن يقع الجنس في الطريق. ولكن إذا ذهب شريك حياتك إلى تركيا الباردة ، فقد انتهى الأمر. يقول جراهام: "الجنس عامل في جميع العلاقات الوظيفية". "وجود أو عدم وجوده." وهي تقول إنها لا يجب أن تبني علاقتك بالكامل من التردد الذي تفعله بين الصفائح ، ولكن يجب أن تشعر بالقلق وتدرك إذا كانت الأمور تأخذ فجأة منعطفًا نحو الأسوأ.

5. أنت تتحدث أقل

الاتصالات ، الاتصالات ، الاتصالات. كم مرة سمعت أن التواصل هو مفتاح علاقات تعمل بشكل كامل؟ يقول جراهام: "إذا توقف شريكك عن التواصل معك". "سواء كان ذلك اتصالًا دنيويًا أو عاطفيًا ، فقد انتهى الأمر". يجب أن يكون لديك وشريكك خط اتصال مفتوح. إذا تم إغلاق هذا الخط ، فستتبع علاقتك بعد فترة وجيزة.

6. أنت لا تجعل الالتزامات

"إذا لم يستطع شريكك الالتزام بأي شيء ، فستواجه مشكلة". يقول جراهام إنه إذا كنت تواجه مشكلة في تحديد شريكك للأحداث الخاصة ، والتغيرات الكبيرة في الحياة ، وأكثر من ذلك - فمن المحتمل أن يكون لديهم تردد في اتخاذ الخطوات التالية في علاقتك معك. سواء كانوا متوترين من تقديم التزامات كبيرة ، أو أنهم في نهاية حبلهم - الأمر يستحق الجلوس والتحدث.

7. لم تعد موضع ترحيب مع الأصدقاء

عندما يكره أصدقاء شريك حياتك فجأة التسكع ، يمكن أن يعني ذلك شيئين. يقول غراهام: "إما أن يكون شريكك قد أقنعهم بأنك لن تبقى طويلاً". "أو أنهم يشاركونك مشاعر سلبية عنك ، وهذا يجعل أصدقاءهم يشعرون بالقلق من حولك." يُعد أصدقاء شريكك مقياسًا جيدًا لما يجري مع شريكك ، خاصة إذا كانوا دائمًا ودودون ومرحبون بك من قبل.

8. تشعر وكأنك الخيار

يقول جراهام: "يجب ألا تجعلك شريكك تشعر أنك جزء من خياراته". "عندما تكون في علاقة ملتزمة ، فأنت تعطي الأولوية لشريكك." إذا جعلك شريكك تشعر أنك جزء من معادلة الاختيار من متعدد ، فإن الأمور لا تبدو جيدة.

9. شريكك هو Nitpicking

فجأة ، كل ما تفعله خطأ. وشريكك صوتي حول هذا الموضوع. يقول غراهام: "Nitpicking شريكك هو علامة حمراء تشير إلى تعاسة أكبر من القضية التي يتم التعبير عنها". بعبارات أخرى؟ الأمر لا يخصك إلقاء القهوة يطحن أسفل الحوض. إنها عن الصورة الأكبر.

10. مستقبلك يبدو غامض

لقد اعتدت على وضع الخطط معًا ، وكنت تبني مستقبلًا معًا ، والآن يبدو أن هذه الخطط في القمامة. يقول جراهام: "إذا كنت لا تشعر بالأمان في المكان الذي تتجه إليه علاقتك ، فتحدث عنه". قد يكون مجرد التفاف ، ولكن إذا كان شريكك يتجنب أي وجميع المحادثات حول مستقبلك - فربما يكون ذلك بسبب وجود خطط أخرى.

11. أنت لا تحصل على اعتذارات

عندما يضر شريك حياتك بمشاعرك ، أو بالعكس ، فهذا يستدعي الاعتذار. في زوال العلاقة ، الاعتذار هو آخر شيء في أذهان أي شخص. يقول جراهام: "إذا لم تحصل على أي اعتذارات ، فستواجه مشكلات". "عذرًا ، هذه كلمة بسيطة ، ويمكن أن تصلح كثيرًا." إذا اختفى اعتذار حقيقي من اللغة العامية لشريكك ، فذلك لأنهم لم يعودوا آسفين بعد الآن - وعندما لم يعد الشريك يعتذر عن إيذائك ، مهما كان حجمه كبيرًا أو صغيرًا ، فهذا يعني أنه قد انتهى.