11 دلائل على أنك في صداقة سامة وتحتاج إلى الخروج من القانون الأساسي

من الممتع أن تجلس مع بناتك وتناقش حول من هي كاري وشارلوت وسامانثا في مجموعتك. ولكن إذا وجدت أنفسكم توصون بعضهما البعض ريجينا أو بلير ، فقد تكون هناك مشكلة أكبر من من لديه أفضل لعبة عقال. يجب أن تكون الصداقة مصدرًا للسعادة والدعم ، ولكن للأسف هذا ليس هو الحال دائمًا. في بعض الأحيان قد تجد نفسك في علاقة صداقة سامة - وهي علاقة تؤدي إلى مزيد من التوتر والحزن والعواطف السلبية الأخرى بدلاً من المشاعر الإيجابية. وعندما تدرك أن هذا هو الحال ، فقد حان الوقت للإنفصال بأسرع ما يمكن قبل أن تتسبب في المزيد من الأضرار العاطفية.

هذا لا يعني أنه في كل مرة تدخل فيها أنت و BFF في قتال ، فقد حان الوقت لتسميتها. كل الصداقة سوف تمتلئ الخلافات البسيطة ، مشاجرات صغيرة ، وحتى انفجار واحد أو اثنين. ولكن في نهاية اليوم ، يهتم صديق جيد لك ويريد ما هو أفضل بالنسبة لك ، بغض النظر عن ما. الصديقة السامة ، من ناحية أخرى ، تهتم أكثر بنفسها وتحصل على ما تريد ، ولا يهمها إذا كانت سعادتك ضحية على طول الطريق.

قد لا تدرك أنك جزء من الصداقة السامة ، خاصة في البداية. يمكن لمناور رئيسي أن يعمل بسحرها بهذه الدقة ، فلن ترى أبداً يدك ، مما يجعلك تشعر بشعور رهيب بصداقتك ولا حتى تفهم السبب. إذا بدأت تشعر بهذه الطريقة ، فابحث عن علامات التحذير هذه على أن الصداقة سامة. وإذا كنت قد قررت أن تكون هذه هي الحالة ، فتأكد من العثور على طريقة لخفضها قبل أن تسوء الأمور.

1. إنها معالة للغاية

لا يوجد شيء خاطئ مع صديق يدعوك للبكاء بعد انقطاع قوي ، أو يطلب منك الحضور معها في حدث عمل حتى لا تضطر إلى إجراء محادثة حرجة مع رئيسها. لكن هذه الحاجة يمكن أن تعبر خطًا وتصبح معتمدة بشكل مفرط. هل تريدك أن تفكر في كل قرار تتخذه ، بما في ذلك ما تأمر به لتناول الغداء؟ هل تعتبرك مصدر الترفيه الوحيد لها ولا تسمح لك أبدًا بوضع خطط مع أصدقاء آخرين؟ هل تعتمد عليك ماليا؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد حان الوقت لخفض هذا القطرس.

2. كل شيء سلبي

في بعض الأحيان ، نحتاج جميعًا إلى الاتصال بنا على شكل bestie وفقط به. ولكن إذا لعبت دور نيجال نانسي بانتظام ، فستذهب هذه الطاقة في النهاية إليك. من الصعب أن تكون حول شخص يشكو باستمرار ولا يزال يحتفظ بموقف إيجابي. إذا كانت تمر بوقت عصيب - طُردت من ملابسها ، ملقاة ، فقدت أحد الوالدين - فأنت بحاجة لمساعدتها على الرغم من التصحيح القاسي والخروج من الظلام. ولكن إذا كانت حقيقة أنها خارج المايونيز هي سبب لعن العالم؟ ربما حان الوقت للعثور على صديق أكثر سعادة.

3. إنها تعطيك مجاملات معتدلة

مجاملة backhanded هو التلاعب في أفضل حالاتها. لا يقتصر الأمر على أنها لاذعة في الوقت الحالي ، ولكن يمكن أن تكون علامة على وجود أجندة أكثر تلاعبًا. إنها تحاول رفع نفسها عن طريق إحضارك إلى أسفل. وأسوأ ما في الأمر هو أنه نظرًا لإخفاء الإهانة كملاحظة لطيفة ، فقد لا تفهم تمامًا كيف وصلت إليك. وحتى إذا قمت بذلك ، كيف يمكنك أن تنادي بها؟ لا أحد يحتاج إلى شخص لوضعه تحت ستار "لطيف".

4. أنت تشارك في سلوك غير مألوف

هناك طريقتان يمكن أن يحدث هذا. إذا كان صديقك فظًا للآخرين ، فقد تجد نفسك ينضم إلى الآخرين لأنها تسلب الآخرين. أو ، إذا كانت تعني لك باستمرار ، فقد تبدأ في الانخراط في سلوكيات مماثلة في محاولة للعودة إليها. ولكن هنا الشيء: أنت لا تريد الانحدار إلى مستواها. تماما مثل الضحك معد ، يمكن أن تكون القسوة معدية. إذا وجدت نفسك يعكس أسوأ صفاتها ، فقد أصبحت الأشياء سامة بالتأكيد.

5. انها غير متسقة

أنت تعرف ذلك الصديق الذي يقوم دائمًا بوضع الخطط والإلغاء في اللحظة الأخيرة؟ أو الشخص الذي في حياتك كل يوم وبعد ذلك من أشباح تماما عليك؟ لا أحد يحتاج إلى أصدقاء متقلبين وغير متناسقين الذين يتركونهم دائمًا أو ينقذونهم. أنت بحاجة إلى شخص يمكنك الاعتماد عليه ليكون هناك لك ، عاطفيا وجسديا على حد سواء حيث يقولون انهم سوف يكونون.

6. هي نظير يضغط عليك

ألم يكن من المفترض أن ينتهي ضغط الأقران في المدرسة الثانوية؟ نعم ، كان الأمر كذلك ، وهذا هو السبب إذا كان لديك صديق يحاول باستمرار حثك على الانخراط في سلوك سيء ، فقد حان الوقت لإعادة التفكير في الأشياء. لا تحتاج إلى أن تكون حول شخص يدفعك للشراهة أو الشرخ عندما لا تكون مدخنًا أو تشارك في أي نوع آخر من السلوكيات غير الصحية أو الخطيرة التي تجعلك تشعر بعدم الارتياح.

7. انها دائما حفر في احترام الذات الخاصة بك

الصديق الذي يضعك في أسفل ليس صديقًا على الإطلاق. بالتأكيد ، هناك أوقات نحتاج فيها جميعًا لإخبارنا بأننا نفعل شيئًا خاطئًا - سواء كان يرتدي أحذية لا تتطابق بشكل جسيم أو تعاملنا بشكل غير عادل - لكن الصديق الحقيقي يشير فقط إلى هذه الأخطاء عندما تشعر بالقلق من أنك ستكون تؤلمني أو تشعر بالحرج أو الأسف إذا لم تفعل. يحب صديق مزيف الإشارة إلى جميع عيوبك ، بما في ذلك العيوب التي لا وجود لها بالفعل ، ويقوم باستمرار بإغلاق أفكارك ومقترحاتك. يوجد عدد كاف من الناس في العالم سيخبركون أنك مخطئ. لا تحتاج ذلك من "صديق".

8. لقد خانتك

من الصعب حقًا بناء الثقة مرة أخرى لشخص خانك. التحدث خلف ظهرك ، ورميك تحت الحافلة ، والنوم مع صديقها الخاص بك ، كل هذه الإجراءات يصعب الحصول عليها. وحتى إذا كنت تستطيع أن تسامحها ، فعليك أن تشاهد ظهرك باستمرار وتأكد من أنها لن تخونك مرة أخرى. عندما تحدث الخيانة ، ضع في الاعتبار حجم الخطأ ، إذا كان مقصودًا أو غير مقصود ، ومقدار التاريخ الإيجابي لديك بالإضافة إلى ذلك. ثم زن ما إذا كانت هذه الصداقة تستحق فرصة أخرى أم لا.

9. تتحدث فقط عن نفسها

هل صديقك هو سيد المونولوج؟ أنت تعرف تلك الفتاة التي ، كلما اجتمعت سويًا ، تمر ساعة قبل أن تتمكن حتى من الحصول على كلمة بكلمات؟ يحق لكل شخص قضاء يوم من الانغماس في نفسه بين الحين والآخر ، لكن الشخص الذي يتحدث فقط عن نفسه دون أي اعتبار لك أو لحياتك ليس صديقًا بالفعل. إذا كنت تشعر وكأنك أكثر من لوحة السبر أكثر من كونها رفيقًا ، فقد يكون الوقت قد حان للتخلص.

10. إنها لا تشعر بالسعادة ، تغار

قد يكون Frenemy كلمة ممتعة ، لكنها ليست علاقة ممتعة. يحتفل الأصدقاء بنجاحاتك ، لا يحسدون عليها. الوحش ذو العيون الخضراء هو في الحقيقة وحش مرعب ، والشخص الذي يشعر بالغيرة باستمرار لن يكون قادرًا على دعمك. إذا لم تكن راضية عنك عندما تخبرها عن الترقية أو المشاركة أو الحمل ، فلا تستحق أن تكون حولك جزءًا من إنجازاتك.

11. أنت الرهبة رؤيتها

أفضل شيء عن الأصدقاء هو أنه يمكنك اختيارهم. لا تسمح لنفسك أبدًا بالشعور بالعلاقة التي لم تعد ترغب في أن تكون جزءًا منها. يجب أن تكون متحمسًا للحاق بأصدقائك ، وليس الخوف من الجلوس في غداء كامل معهم. بغض النظر عن السبب في أنك لا تتطلع لرؤيتها ، فإن حقيقة أنك لا تمثل علامة أكيدة على أنه حان الوقت لقطع العلاقات.