جدول المحتويات:
- 1. أنت متأخر
- 2. أنت منهك
- 3. أنت قلق
- 4. دورتك الخفيفة
- 5. أنت عطاء
- 6. أنت عاطفي للغاية
- 7. هي الأعضاء الشميكة الخاصة بك
- 8. مثانتك تبدو أصغر
- 9. رأسك هو القصف
- 10. السراويل الخاصة بك هي أكثر إحكاما
- 11. أنت أخرق
سواء كنت تحاول الحمل أو تحاول تجنب الحمل معًا ، فإن موضوع التكاثر يقع في الجزء الخلفي من معظم عقول أي امرأة. إذا كنت مثلي ، فقد لا تعرف أن هناك الكثير من علامات الحمل الخفية المبكرة التي يمكن أن تغضبك في أسرع وقت ممكن عن اختبار صيدلية. على الرغم من اختلاف كل شخص - وقد تختلف أعراض الحمل الخاصة به عن تجربتك الشخصية - بشكل عام ، إلا أن هناك بعض المؤشرات المجربة والحقيقية التي يمكن أن تكون مع طفل.
بالطبع ، سيكون الوقت هو العامل الأساسي في إثبات ما إذا كنت حاملًا أم لا. لكن مرة أخرى ، إذا كانت تجربتك متشابهة مع تجربتي ، فإن فكرة الانتظار أيامًا أو أسابيع أو حتى أشهر لاكتشافها قد تشعر بأنها أبدية. بدلاً من إخراج شعرك من القلق وتساءل عما إذا كنت تنمي حياة صغيرة بداخلك ، حاول أن تضع عقلك في راحة من خلال معرفة ما إذا كان بإمكانك إيقاف أي من هذه المؤشرات المحتملة. لذا اجلس واسترخي وقم ببعض تمارين التنفس ، وتحقق من علامات الحمل الخفية والمبكرة لمعرفة ما إذا كان عليك تحديد موعد لزيارة الطبيب قريبًا.
1. أنت متأخر
GIPHYهذا واضح ، لكن الكثير من أصدقائي الذين اكتشفوا لاحقًا أنهم حاملين أخبروني أنهم سيفجرون هذه الإشارة. من الصعب بشكل خاص ملاحظة ما إذا كنت معتادًا على وجود دورة غير منتظمة. أخبرت الدكتورة ألكسندرا سوا ، أستاذة سريرية ، الآباء والأمهات أن فترة ضائعة تعد علامة مبكرة على الحمل. هذا ليس مؤشرا محددا ، ولكن قد ترغب في الحصول على اختبار لمجرد التأكد.
2. أنت منهك
GIPHYهل قهوة الصباح لا تقوم بعملها؟ ربما لا يلوم الكافيين. أخبرت الممرضة آمي بونتون رومبير أن الشعور بالتعب هو أحد العلامات الأولى التي تثبت أنك حامل. يوضح بونتون: "يستعد جسمك لإجراء بعض التغييرات الكبيرة أثناء الحمل ، لذلك من الشائع جدًا الشعور بالراحة في البداية". لذا إذا كانت لديك طاقة صفرية ولا تعرف السبب ، فربما يعمل جسمك على الاستعداد لوقت إضافي للحمل.
3. أنت قلق
GIPHYبمجرد أن تصبح في غمرة كونك مع طفل ، من المهم أن غثيان الصباح هو أعلى نظام. ومع ذلك ، قد لا تتوقع ظهوره مبكرًا. ومع ذلك ، وفقا لجمعية الحمل الأمريكية ، لربع النساء ، كان الغثيان أول علامة على الحمل. إذا لم يمر الغثيان بعد بضعة أيام ، فقد لا يكون خلل في المعدة.
4. دورتك الخفيفة
GIPHYعلى الرغم من أن فترة الضياع هي الطريقة الأكثر شيوعًا لمعرفة ما إذا كنت حاملاً ، إلا أنه لا يزال من الممكن النزيف والعيش مع الطفل. في مقابلة مع Fit Pregnancy ، قال OB-GYN Dr. Jasbir Singh إن نزيف الزرع يمكن أن يكون علامة على أنك حامل. يمكن أن يؤدي الجنين الذي يزرع نفسه في رحمك إلى حدوث نزيف خفيف أو اكتشاف بقع ، ولكن يجب عليك دائمًا التحقق من طبيبك في أي وقت يكون فيه الدم مرتبطًا فقط لتكون آمنة.
5. أنت عطاء
GIPHYكما تعلم الكثير من النساء ، يمكن أن يحدث الألم المؤلم إما من أعراض الدورة الشهرية أو أثناء دورتك الشهرية. ومع ذلك ، فإن التغيير في الحنان يمكن أن يكون شيئًا آخر. يقول بونتون: "التغيرات في حساسية الثدي أو حجمه يمكن أن تكون طريقة علم الأحياء لإخبارك بأن جسمك يدخل وضع الحمل". نظرًا لاستخدام الثدي وظيفيًا في تغذية الأطفال ، فمن المنطقي أن تكون ثدييك علامة على الحمل.
6. أنت عاطفي للغاية
GIPHYحتى لو كنت بالفعل شخصًا يشعر بالأمور بعمق وانفتاح ، فإن حدوث تحول في حالتك العاطفية قد يكون بمثابة نصيحة. وفقًا للمجلس الاستشاري الطبي من Baby Center ، "من الشائع حدوث تقلبات مزاجية أثناء الحمل ، ويعزى ذلك جزئيًا إلى التغيرات الهرمونية التي تؤثر على الناقلات العصبية". كما هو الحال دائمًا ، لا تتردد في الاتصال بشخص ما إذا أصبحت هذه الأفكار غامرة أو ضارة.
7. هي الأعضاء الشميكة الخاصة بك
GIPHYإذا كنت قد حصلت على لقب كلب المباحث أو كلب الصيد لأنه يمكنك التعرف على أي شيء بمجرد شم ، فأنت (للأسف) لا تتحول إلى بطل خارق. لاحظ الخبراء في "ما يجب توقعه عندما تتوقع" أن "الشعور المتزايد بالرائحة هو أحد التغييرات الأولى التي تحدث عنها بعض النساء الحوامل حديثًا". يسير هذا أيضًا جنبًا إلى جنب مع الغثيان نظرًا لأنك قد تكون قادرًا على شم رائحة الأشياء التي ترهقك.
8. مثانتك تبدو أصغر
GIPHYيبدو أن بعض الناس قد ولدوا للتو مع عتبات أقوى عندما يتعلق الأمر باستخدام مرحاض. كنت أنا وعائلتي نكتة دائمًا حول من كان لديه مثانة بحجم كشتبان في رحلات الطريق ، لكن التغيير في عاداتك البولية قد يكون شيئًا أكثر من ذلك. يقول بونتون إن الشعور بالضغط على المثانة أو التبول بشكل متكرر هو علامة مبكرة على الحمل. بالطبع امتلاك المثانة الكاملة ليس ضمانًا لأنك حامل ، لكن الأمر يستحق الملاحظة.
9. رأسك هو القصف
GIPHYالجميع تقريبا يصابون بالصداع ، لكن متى يكون ذلك أكثر؟ قال الدكتور ريتشارد غيرش ، أستاذ مساعد في OB-GYN في كلية الطب بجامعة دريكسيل في فيلادلفيا ، لـ Fit Pregnancy إن "الهرمونات المتقلبة تميل إلى جعل الصداع أسوأ أثناء الحمل". لذلك حتى لو كنت عرضة للصداع النصفي ، إذا كان يبدو أنه يحدث في كثير من الأحيان أو يزداد سوءًا ، فاستشر طبيبك لاستبعاد إمكانية الحمل.
10. السراويل الخاصة بك هي أكثر إحكاما
GIPHYعلى الرغم من حقيقة أن رحمك ما زال صغيراً في بداية الحمل ، إلا أنه لا يزال بإمكانك رؤية التغييرات في محيط الخصر لديك. وفقًا للمجلس الاستشاري الطبي من بيبي سنتر ، "التغيرات الهرمونية في الحمل المبكر قد تجعلك تشعر بالانتفاخ." مرة أخرى ، قد تنفخ هذا باعتباره متلازمة PMS أو تلقي اللوم على البوفيه ، ولكن إذا كان بالإمكان الإشارة إلى أنك حامل.
11. أنت أخرق
GIPHYكما لاحظ الخبراء في ما يجب توقعه عند توقعك ، "هرمونات الحمل التي تخفف المفاصل والأربطة تجعل فهمك للأشياء أقل ثباتًا وتأكيدًا". لذلك ، على الرغم من أن جسمك يحتاج إلى المرونة الكافية لحمل وتوليد طفل ، إلا أن الآثار الجانبية المبكرة لذلك أصبحت زبدة حقيقية.
