11 عادات سيئة مفاجئة التي تجعل الصراع في علاقاتك لا مفر منه

هي احتمالات ، معظم الجميع يدخل في علاقة مع أفضل النوايا. تريد إقناع الشخص الآخر وإقامة رابطة ثقة مع مرور الوقت. لكن العادات السيئة المذهلة التي تجعل الصراع في علاقاتك لا مفر منه يمكن أن تقوض أهدافك على طول الطريق.

في بعض الأحيان يمكن أن تأتي أفكارك عن التفاني بنتائج عكسية. على سبيل المثال ، إن قضاء الكثير من الوقت مع شريك حياتك وتجاهل الآخرين في حياتك يمكن أن يضر العلاقة. تمارس ضغطًا كبيرًا على شخص واحد لتلبية جميع احتياجاتك. بعد كل شيء ، لا يمكن أن تفوت بعضنا البعض إذا لم تكن متباعدة.

من ناحية أخرى ، قد تكون لديك أنت وشريكك توقعات غير واقعية لبعضكم البعض. إذا كنت تجد دائمًا خطأً مع بعضك البعض ، وتلتقط نقاط ضعف ، فستتأثر العلاقة. بعد كل شيء ، من يريد أن يقضي بعض الوقت حول شخص يسحبك إلى أسفل؟ لا، شكرا.

ولكن إذا كنت على دراية بهذه العادات ، فأنت أقل ميلًا للتراجع عنها. من خلال التواصل بشكل جيد ، ومنح بعضنا بعضًا مجالًا للتنفس ، يمكنك جعل علاقتك خالية تمامًا أو أقل من النزاع. بعد كل شيء ، يجب أن يكون شريك حياتك ملجأ ، وليس مصدرا آخر للصراع. تابع القراءة لتتعلم ما لا تفعله في علاقتك.

1. أنت تفعل كل شيء معًا

Giphy

بالتأكيد ، هناك عدد قليل من الأزواج الذين يمكن أن تعلق في الورك طوال اليوم ، كل يوم ، دون أي مشكلة. بالنسبة لمعظم الناس ، هناك حاجة إلى غرفة للتنفس قليلا. وفقًا لصحيفة The Huffington Post ، فإن الحفاظ على اهتماماتك الخاصة خارج نطاق العلاقة أمر بالغ الأهمية لمعظم البالغين حتى يشعروا بالسعادة. لذلك لا تتخلى عن كل هواياتك و مساعيك المستقلة بمجرد أن تكون في علاقة. استمر في الذهاب إلى صف Jazzercise هذا إذا كان يجعلك سعيدًا.

2. أنت تجنب كل الصراع

Giphy

إذا لم تقاتل أبدًا ، أليس هذا علامة على وجود علاقة مثالية؟ ايه لا. وفقًا لما قاله Greatist ، إذا لم تجادل أبدًا ، فأنت لا تعرف كيفية تقديم تنازلات بشأن الأشياء التي تزعجك. هذا لا يعني أنه يجب أن يكون لديك انفجار كبير في كل مرة لا توافق فيها على خيارات عرض Netflix ، فقط أن بعض المناقشات المدروسة حول الاختلافات الخاصة بك تكون صحية.

3. أنت تتخلص من أصدقائك

Giphy

عندما تكون عالقًا في علاقة جديدة ، من الطبيعي أن تقضي الكثير من الوقت مع اهتمامك بالحب. ولكن كما هو موضح في موقع Glamour ، فإن الحفاظ على صداقاتك يمكن أن يمنع الشعور بالوحدة على المدى الطويل. بالإضافة إلى ذلك ، من الجيد الامتناع عن جعل SO الخاص بك هو الكائن الوحيد في حياتك الاجتماعية. هذا الكثير من الضغط لشخص واحد.

4. أنت تأخذ النكات بعيدا جدا

Giphy

في علاقة صحية ، يمكن للأزواج مواكبة المزاح الصاخب مع بعضهم البعض. ولكن في علاقة أكثر صخرية ، قد تلجأ إلى قول أشياء فظيعة عن بعضها البعض تحت ستار الفكاهة. في مرحلة ما ، هو مجرد الحديث عن القمامة ، وليس المزاح.

5. أنت تجعل الافتراضات

Giphy

هل أنت وشريكك على نفس الصفحة عندما يتعلق الأمر بالتفرد ، أو مستوى التزام العلاقة؟ من السهل أن تفترض أن شريكك سيريد نفس الأشياء من العلاقة ، لكن هذا قد لا يكون كذلك. من الظلم بالنسبة لشخص واحد أن يعتقد أن قذفًا صيفيًا لديه إمكانات حقيقية للبقاء ، لذلك من الأفضل أن تكون هذه المحادثات (أحيانًا محرجة) من البداية.

6. تسترجع العلاقات السابقة

Giphy

تكرار نفس الأخطاء في علاقة جديدة سيجعلك تشعر بالضيق. كما هو موضح في Your Tango ، فإن التعامل مع ماضيك هو أفضل طريقة لمنع الانهيار في العلاقات في المستقبل. لما يستحق ، هذا المستوى من الأمانة مع نفسك ، في جميع الاحتمالات ، سيؤدي إلى مزيد من علاقات الجودة في المستقبل.

7. كنت تأخذ بعضها البعض لمنح

Giphy

لا أحد يعني أن يأخذ الشخص الآخر كأمر مسلم به. ولكن بعد فترة طويلة من الوقت في أي علاقة ، من السهل أن تعتاد على شريك حياتك. نتوقف لحظة للنظر في العلاقة مع عيون جديدة ، ونقدر كل ما يفعله الآخر الخاص بك بالنسبة لك.

8. أنت تركز على الصورة السلبية

Giphy

من السهل تكبير عيوب شريك حياتك ، معتقدًا أنه إذا تم إصلاح هذه الأخطاء ، فستكون SO الخاصة بك هي الشخص المثالي لك. ولكن كما هو مذكور على Healthy Net ، إذا تمكنت من إيقاف دائرة السلبية ، والتركيز بدلاً من ذلك على تقدير بعضكما البعض ، فإن علاقتك ستزدهر. قد يبدو غريبا بعض الشيء في البداية ، أو حتى مخادع. ولكن هناك شيء حول سماع شريك حياتك يعترف بجهودك التي تقوم على أساس ومطمئنة.

9. أنت تسقط الاتصالات

Giphy

في مرحلة ما ، يمكنك تقريبًا تخمين رد كلمة شريكك على أي سؤال. ولكن حتى بعد أن تعرف هذا الشخص من الداخل والخارج ، لا يزال من الضروري مواصلة الحديث. لا يزال هناك الكثير من المفاجآت المتبقية لاكتشافها.

10. أنت تخطي الرعاية الذاتية

Giphy

قد يبدو وضع شريك حياتك أولاً في كل شيء وكأنه خطوة غير أنانية ، لكن يمكن أن يكون لها تأثير معاكس. كما هو مذكور في العلاج الجيد ، يمكن أن تساعد ممارسة الرعاية الذاتية في ضمان تلبية احتياجاتك الخاصة مع إبقاء شريك حياتك سعيدًا. هذا يمكن أن يعني أي شيء من المشي في الحديقة إلى أمسية في الخارج مع أفضل أصدقائك. إن القيام بما يجعلك تشعر بالوفاء هو الجزء المهم.

11. أنت تبقي الأسرار

GIPHY

حسناً ، بعض الأسرار ليست فظيعة. ربما لن تخبر شريكك أبدًا بما تفكر فيه فعليًا في مهارات القيادة لديهم. ولكن من ناحية أخرى ، فإن الحفاظ على الأسرار المتعلقة بالتمويل أو الخيانة قد يغرق العلاقة. من الأفضل أن تصبح نظيفًا إذا كنت تواجه مشكلة في المال ، على سبيل المثال ، حتى لو كان منظر بطاقتك الائتمانية يجعلك مضطربًا.