11 أطباق عيد الشكر لا يجب أن تأكل عند الحمل

لقد وجد عيد الشكر ، مثله مثل عيد الهالوين ، طريقة للتسلل علينا. على الرغم من أنني متأكد من أن لا أحد يشكو من العطلة القادمة التي تجمع العائلة والأصدقاء معًا ، إلا أن هناك الكثير من الاستعدادات التي يتعين القيام بها لهذا اليوم. وبالنسبة للنساء الحوامل ، هناك المزيد من الأشياء التي يجب القيام بها. بالتأكيد ، قد يبدو عيد الشكر بمثابة حلم للمرأة الحامل نظرًا لجميع الأطباق التي يمكنك الاختيار من بينها ، ولكن هناك بعض أطباق عيد الشكر التي يجب ألا تأكلها أثناء الحمل حيث لا تعرفها الكثير من النساء.

بصراحة ، لم أكن أبدًا منتبهًا لقيود الطعام للحوامل. على الرغم من أنني لم أكن حاملًا أبدًا بنفسي ، يبدو أن أختي لم تكن مضطرة إلى الابتعاد عن أي شيء عندما كانت حاملاً - خاصة أثناء عيد الشكر. ومع ذلك ، كان هذا شيئًا كنت مخطئًا فيه لأن هناك الكثير من الأطعمة التي تضر بالحوامل أكثر مما اعتقدت. بفضل أختي الكبرى ، تمكنت من رؤية وجود بعض الأطباق التي يجب عليّ إبقاؤها خارج القائمة خلال موسم الأعياد هذا لأصدقائي الحوامل.

إذا لم تكن متأكدًا مما يمكنك أو لا يمكنك وضعه على صفيحة عيد الشكر هذه ، فستساعدك هذه الأطباق الـ 11 على اكتشاف ما يجب عليك الابتعاد عنه.

1. براوني الخليط

وفقًا لموقع BabyCenter ، فإن تناول عجينة البنى أو لعق الملعقة ليس مفيدًا للنساء الحوامل. استهلاك البيض غير المطهي يعرضك لخطر التعرض للسالمونيلا.

2. غير مطهو جيدا تركيا

هذا هو نوع من إعطاء لأحد ، ولكن لاحظ بابل أن النساء الحوامل يتعرضن لخطر السالمونيلا عند تناول ديك رومي غير مطهو جيدا. تأكد من طهي الديك الرومي إلى ما لا يقل عن 165 درجة.

3. صلصات محلية الصنع والكريمات

وفقًا لـ Well Well ، يعتبر تناول الصلصات والكريمات المنزلية أمرًا كبيرًا بالنسبة للنساء الحوامل في عيد الشكر لأنه يمكن تصنيعها مع بيض غير مبستر يزيد من خطر الإصابة بالسلمونيلا.

4. الجبن الطري غير المبستر

لاحظ مركز الطفل أنه يجب على النساء الحوامل الابتعاد عن الجبن الطري غير المبستر لأنه يمكن أن يحتوي على بكتيريا تسبب العدوى.

5. شراب البيض

سواء أكان مدمنًا على الكحول أم لا ، لاحظ الحمل أنه لا ينبغي أن يكون قشر البيض في قائمة المرأة الحامل. كونه يتكون من بيض نيء ، فقد يكون من الخطير على النساء الحوامل استهلاكه.

6. الخضروات الخام

لاحظ جيدًا أن الخضروات النيئة يمكن أن تتعرض لداء المقوسات ، والذي يمكن نقله إلى النساء الحوامل. حتى لو تم غسلها بشكل صحيح ، فإنها لا تزال تشكل خطرا.

7. حشو

أشار بابل إلى أن البكتيريا يمكن أن تنمو في الحشو ، مما يجعلها خطرة على النساء الحوامل.

8. بيتي

لاحظت أنها تعرف أن الفطيرة يمكن أن تحتوي على مرض الليستريات ، لذلك لا يجب تناولها أثناء الحمل.

9. اللحوم المدخنة

اللحوم المدخنة يمكن أن تكون ملوثة بالليستيريا ، وفقًا لـ Well Well. ابتعد عن تناولها أثناء عيد الشكر إذا كنت حاملاً.

10. عصير التفاح غير المبستر

لاحظ Babbled عصير التفاح غير المبستر يمكن أن يكون خطر E.Coli للنساء الحوامل. على الرغم من أنه قد يكون مغريًا ، حاول الابتعاد عن السقوط المفضل.

11. الحلويات المستوردة

على الرغم من أنها لذيذة جدًا ، لا ينبغي استهلاك الحلوى المستوردة أثناء الحمل في عيد الشكر هذا لأنه تم العثور على الرصاص في كل من الحلويات والأغلفة ، وفقًا لما قالته She Knows.