11 أشياء يفعلها كل رجل ناضج عندما يدفع شريكه

حسنا ، الرجال! لقد قمت بها! مر شريكك بمراحل المخاض المبكر والعمل الفعال والانتقال. حان الوقت تقريبا لهذا الحدث الرئيسي. يمكن أن تستمر عملية الدفع في أي مكان من بضع دقائق إلى عدة ساعات (وقد ينتهي الأمر بالماما إلى أن تحتاج إلى قسم ج). يجب أن تكون مستعدًا لدعم شريكك لأنها تنطلق لتسليم هذه الحزمة من الفرح التي تموت فقط لمقابلتها. بمعنى آخر ، لقد حان الوقت للتعرف على الأشياء التي يقوم بها الرجال الكبار لدعم شريكهم أثناء الدفع.

كنت في حالة مخاض مع ابنتي لمدة 29 ساعة شريرة ، وكان زوجي بطلًا كليًا. (أعني أنني كنت بطلًا كليًا ، لكني سأمنحه الفضل أيضًا). عند حوالي 20 ساعة ، تلقيت جرعة من Pitocin في نفس الوقت الذي حصلت فيه على الجافية. بعد حوالي ست ساعات ، كنت مستعدًا لبدء الدفع. لقد ضغطت لمدة ساعة ، لكن طفلة لم تكن تستجيب لكل الجهود التي بذلها جسدي لمساعدتها في دخول العالم (ومن المحزن أن يكون معدل ضربات قلب طفلك ينخفض ​​في كل مرة تضغط فيها). انتهى بي الأمر بعد ولادة ضرورية بمساعدة الفراغ ، وكانت تلك الدفعات القليلة الماضية وحشية. من خلال كل ذلك ، كان شريكي الهدوء في عاصفة بلدي. ملاذ آمن

بصراحة ، هذا هو بالضبط ما ينبغي أن يكون. يمكن أن تكون الولادة عملية مخيفة لجميع المعنيين ، ولكن من المهم جدًا أن يأخذ شريك المرأة الحامل وقته لوضعها في مكان شريكها. ثق بي عندما أقول إنها تتعامل مع نفس هذا الإرهاب في نفس الوقت ، بينما تقوم في نفس الوقت بعمل بدني مكثف (لأنه يسمى العمل لسبب ما). إنها عملك لتكون صخرتها ، لذا اربطها واستعد لنفسك للدفع!

انه يقدم التشجيع

مبروك ، لقد قمت للتو بتشكيل فرقة التشجيع! يمكن للتشجيع أثناء الدفع أن يتخذ أشكالًا مختلفة. أنت تعرف شريك حياتك على نحو أفضل ، وستحتاج إلى أخذ إشاراتك منها فيما يتعلق بالشكل الأكثر فائدة.

ربما تريدك أن تشاهد ما يحدث هناك وتصفها لها لتحفيزها ("أنت تقريبًا هناك!"). ربما تفضل أن تقف إلى جانب كتفيها وتشجع همساً في أذنها. ثم مرة أخرى ، ربما كان وجودك الدائم والصامت هو ما تحتاجه للاستمرار. مهما كانت طريقة التسليم ، فإن الرسالة دائمًا ، "أنت تقوم بعمل رائع !"

هو يبقى هادئ

زوجي هو رجل مستريح إلى حد ما ، واثق من نفسه بنفسه ، ولم يكن ذلك أكثر وضوحًا مما كان عليه أثناء ولادة طفلنا. كان باردا مثل الخيار. خلال العملية بأكملها تقريبًا ، كان لدينا فقط ممرضة وممرضة. عندما لم يكن الضغط على ما يرام وكان عليهم الحصول على الطبيب ، كان هناك على الفور عشرة أشخاص آخرين في الغرفة. بدأت العبث. طمأنني زوجي أن هؤلاء الأشخاص كانوا هناك للمساعدة وأن كل شيء سيكون على ما يرام. اعترف لاحقًا أنه كان مرعوبًا تمامًا (بالنظر إلى الصور ، يمكنني رؤيتها في وجهه) ، لكنه احتفظ بها معًا.

يمكن أن تأخذ الولادة بعض التحولات والانعطافات غير المتوقعة ، ولكن من المهم أن تحافظي على هدوء وسلوك مطمئن (حتى إذا كنت لا تشعر بهذه الطريقة في الداخل). تذكر أن شريك حياتك يشعر بكل هذه المشاعر ومن ثم بعض ، ولكن لا يزال لديها الكثير من العمل الشاق للقيام به.

يأخذ أي وجميع النوبات في خطوة

نحن نحبك. نحن حقا نفعل. ومع ذلك ، فإن الولادة هي أب * tch ، ونحن حقا غاضب. من المحتمل أن يجد شريك حياتك الطريقة التي تتنفس بها مزعجًا ، وأقسم عليك ، أو تطالب باستئصال الأسهر. أنا أكره أن أكسرها لك ، لكن عليك أن تمتصها.

في هذه المرحلة من عملية المخاض والولادة ، ربما تشعر أمي بضغط شديد وألم في الظهر وإحساس حارق أثناء تيجان الطفل. أفضل طريقة يمكنني وصفها هي محاولة هراء كرة البولينج. زراعة بشرة سميكة مؤقتة هو أقل ما يمكنك فعله.

يدافع عنها

لدى ماما تدفع أشياء أخرى في ذهنها ، لذلك قد تحتاجك أن تتحدث عنها. تعرفي على خطة ميلادها. إذا كانت تفضل تمزق بضع الفرج ، فقد تضطر إلى تذكير المزود. ربما تريد إبقاء أحد أفراد الأسرة خارج غرفة الولادة ، لذلك عليك أن تتدخل.

بمجرد خروج الطفل ، يحدث كل شيء بسرعة كبيرة ، لذلك إذا أرادت ماما الرضاعة الطبيعية أو ملامسة الجلد للجلد على الفور ، تحدث (وكن مستعدًا للقيام بهذا الكنغر لرعاية نفسك إذا لم تستطع ماما لسبب ما).

انه يساعدها على التركيز

عندما يكون شريك حياتك في خضم الدفع ، سيكون من الصعب عليها التركيز على أي شيء آخر. ومع ذلك ، قد يكون من المفيد التنفس معها. التنفس يمكن أن يساعدها على الحفاظ على السيطرة وتجنب الضغط المحموم. إذا كانت تجهد أكثر من اللازم (سميت ممرضة التوليد هذه "الدفع بوجهك") ، فقد ينتهي بها الأمر ببعض الكدمات الشديدة.

بالنسبة لبعض النساء ، يمكن أن يساعد ذلك في معرفة ما يجري هناك ، لذلك قد تتم دعوتك لعقد مرآة لها. إن رؤية تاج طفلها قد يساعدها على تطوير تركيز يشبه الليزر.

انه يساعدها على الاسترخاء بين يدفع

أمي تحتاج للراحة بين الضغط. سوف ترغب في الحفاظ على الطاقة للجولة التالية. يمكنك المساعدة عن طريق مسح جبينها (إذا كانت تريد أن تطرق) أو إطعام رقائق الثلج. حاول أن تصرفها قليلاً من الفكاهة ، إذا كان الأمر كذلك.

زوجي جاهز دائمًا بسخرية. أخبرني عن رؤية أرنب في الفناء الخلفي لدينا. كانت السماء تمطر ، ولأنني لم أكن في حالة ذهنية عقلانية ، سألت: "هل تبللت؟" أجاب: "لا ، لقد كان أرنب سحري ، وكان له مظلة صغيرة."

انه يقدم المودة (إذا كان مطلوبا)

بعض النساء لا يرغبن في أن يتم لمسهن على الإطلاق أثناء عملية الولادة ، أو فقط خلال مراحل معينة أو بطرق معينة. احترم تلك الرغبات ، وحاول ألا تؤذي مشاعرك. بالنسبة للنساء الأخريات ، يتم الترحيب بالعناق والقبلات كراحة وطمأنينة. قد يوفر التدليك والضغط المضاد تخفيفًا للألم ، بالإضافة إلى العلاج باللمس.

انه يحمل يدها

حتى لو لم تكن ترغب في أن يتم لمسها بخلاف ذلك ، فقد ترغب أمي في الاحتفاظ بيدك. إنه رمز للتضامن ، لكنه أيضًا شيء يجب الضغط عليه. هذا رائع عندما تدفع. تشير بعض الأبحاث إلى أن تمسك يد زوجك قد يخفف الألم. آسف جدا عن تلك المشط. ويلاحظ تضحيتك وتقديرها.

يقول ، "نعم ، يمكنك!"

هناك نقطة في الضغط حيث أعتقد أن كل امرأة تنطق (أو تصرخ) الكلمات ، "لا أستطيع فعل هذا!" إجابتك كشريكها هو أمر لا لبس فيه ، "نعم ، يمكنك!" تبين لها أنك تؤمن بها وقدراتها المدهشة.

بمجرد أن كنت مدمن مخدرات على الفراغ والضغط ، أعربت عن قلبي من الثقة. كانت الاستجابة مدوية ، "نعم ، يمكنك!" من حرفيا كل شخص في الغرفة. أعطاني إيمانهم الكامل بي الريح الثانية التي احتاجها لإخراج هذا الطفل.

يفعل الكثير مما تطلبه

عندما كانت أمي في حالة من المخاض مع أخي ، حصلت على حلقة صغيرة وأخبرت والدي أنه بحاجة إلى الحصول على بعض الأحذية لابنهما. كما تعلمون ، لأن الأطفال حديثي الولادة لا يمكنهم الحصول على أقدامهم الصغيرة المتسخة مع كل ما يفعلونه. رضي الله عنه ، وطمأنها.

طلباتنا لن تكون بالضرورة معقولة. قد تكون بصراحة عقلانية. ومع ذلك ، فإن استعدادك للرضا سيجعل تجربة صعبة أكثر قابلية للإدارة. بالإضافة إلى ذلك ، من حيث الحفاظ على الذات ، فإن تقديم الطعام لأهواء ماما ربما يكون الأفضل على أي حال.

انه يحتفل مع والبراغ عنها

عندما وصل الأمر إلى النهاية ، قررت الاستمرار في الدفع على الرغم من انقباض قلبي. بكيت عندما خرجت ابنتي أخيرًا ، من الفرح والراحة ، وأمسك زوجي بالدموع. اتضح أن الدفع كان صعباً للغاية لأن ابنتي خرجت بيدها بجانب وجهها (يطلق عليها اسم العرض المركب).

كان زوجي فخوراً بي. وبينما سردنا قصة ميلادنا للعديد من زوارنا ، تفاخر بمدى روعة العمل الذي قمت به. شعرت رائع. يستحق شريكك بعض الأوسمة لأنها ، أيضًا ، سلمت إنسانًا غريبًا إلى العالم. أعطها كل مجد. إذا كنت قد ساعدت شريكك في الشعور بالتحسن خلال هذه العملية ، فأنت قد أنجزت عملك.