11 أشياء قمت بها لنفسي قبل الحمل مرة أخرى

مع اقتراب نهاية حملتي الأخيرة ، كثيرا ما أجد نفسي أتساءل ، "ماذا كنت أفكر؟" عادة ما يتبعه ، "حسنًا ، ليس هناك عودة الآن." بكل جدية ، ذهب توقيت حملي كما هو مخطط له. وبالنسبة لشخص مثلي قليل من السيطرة ، لم أخطط للحمل فحسب ، بل خططت لقائمة من العناصر التي أردت إنجازها قبل الولادة. في الواقع ، كانت هناك بعض الأشياء التي قمت بها بنفسي قبل الحمل مرة أخرى.

أشياء مثل إجراء تغيير مهني كبير من كونك مديراً تنفيذياً مشغولاً ومجهدًا وغير ربحي ، إلى كونه عمل مستقل من المنزل ، أو البرد (حسنًا ، ربما ليس دائمًا البرد) كاتب مستقل. التدريب على الماراثون وإدارته ، والذي عرفت أنه سيكون مستحيلاً ، أثناء الحمل أو مع طفل حديث الولادة. الحصول على sh * t معا لحياتي المهنية وصحتي ، وحرفيا ابني sh * t معا من خلال تدريب قعادة له.

كما فعلت بعض الأشياء الممتعة مثل السفر إلى أماكن جديدة (ثلاث ولايات جديدة ، بما في ذلك هاواي) ، والحصول على وشم جديد ، والتعرف على من كنت ومن أريد أن أكون. إذا كنت تخطط للحمل في المستقبل القريب ، أوصي بالقيام ببعض الأشياء بنفسك أولاً.

لقد اهتمت بصحتي

بشكل جاد. لقد فقدت وزني قليلاً ، قابلت OB-GYN للحديث عن تخطيط ما قبل الحمل والشواغل الصحية ، وفحصت صحتي العقلية ، وحددت موعدًا لإزالة مزيلتي لتحديد النسل. التمسك مثل رئيسه.

ران ماراثون

بإذن من ستيف مونتغمري

في العام الماضي ، قررت أن أعض الرصاصة وأخيراً أتدرب على سباق الماراثون وأديره. لقد كان أحد أكثر الأشياء التي ارتكبتها على الإطلاق ، حيث احتل المرتبة الثانية بعد نمو الأطفال في جسدي وطردهم من مهبلي.

أنا حصلت على بعض التأمين الصحي العظيم

منذ أن انتقلنا أنا وزوجي إلى الحركات المهنية ، قمنا بمبادرة الرعاية الصحية واشترنا خطة تأمين رائعة.

ذهبت إلى هاواي

بإذن من ستيف مونتغمري

نحن أيضًا ، بعد خمسة أشهر من زواجنا ، ذهبنا أخيرًا إلى شهر العسل في هاواي. لقد وضعنا على الشاطئ ، وصعدنا بركانًا ، وذهبنا لمدة ساعتين في تسلق جبل بحثًا عن شلال (كان جميلًا بشكل لا يصدق) وشربنا بعضًا من Mai Tais.

لقد غيرت وظائف

كان عام 2016 أحد أكثر السنوات المحورية وتحوليًا في حياتي. لقد غيرت وظائفي وتخلّيت عن التوتر ، وتمررت ، وأيام عمل طويلة مقابل المرونة ، ونوع مختلف من التوتر ، وفعل شيء أحبه.

حصلت على وشم جديد

بإذن من ستيف مونتغمري

قبل أن أحمل مرة أخرى ، حصلت على وشم الرابع ، احتفلت بطلاقي من زوجي السابق (الذي استغرق ما يقرب من عامين لوضع اللمسات الأخيرة عليه) وحبي للركض.

لقد وجدت OB-GYN جديدة

لقد مررت بتجربة مروعة أثناء ولادتي الأخيرة ، لذلك أخذت بعض الوقت وأحرص على اختيار موفر جديد أثق به ويحترمني كامرأة ومريض.

أنا قعادة تدريب ابني

بإذن من ستيف مونتغمري

لم يكن هناك أي طريقة لتدريب قعادة ابني أثناء الحمل. فعلت ذلك مع ابنتي أثناء الحمل مع ابني ، ولم تكن لدي رغبة في تكرار التجربة.

المكافأة: طفل واحد فقط في الحفاظات عندما يأتي الطفل. أحرز هدفا.

أصبحت معلمة اليوغا

لقد كنت أرغب دائمًا في تدريس اليوغا ، لذا فقد حققت هذا العام. مررت ببرنامج تدريبي مكثف لمعلمي اليوغا وحصلت على وظيفتي الأولى كمدرس لليوغا. ناماستي.

شربت بعض النبيذ الجيد

GIPHY

أنا أحب النبيذ. شربت الكثير منه قبل الحمل مرة أخرى. لا أستطيع الانتظار حتى أتمكن من الحصول على كأس احتفالي بعد الولادة.

كان لدي الكثير من ممارسة الجنس

مارسنا. كثير. يعني لم لا؟ الحياة قصيرة. الجنس رائع ، وبعد أن يأتي الطفل ، من يعرف عدد المرات التي يحدث فيها الجنس. بداية أفضل التخطيط لذلك أيضا.