11 نصائح لضمان بقائك سعيدًا في علاقتك طويلة الأجل

كان زوجي أول علاقة طويلة الأجل. لم أكن مؤرخة قبل التقيت به. ليس لأنني لم أرغب في ذلك ، ولكن لأنني لم أقابل أي شخص "يناسب الفاتورة". عندما قررنا "جعله رسميًا" ، تحركت الأمور بسرعة ، وقبل أن أعرف ذلك ، كنا متزوجين ولدينا طفلان. (ليس بالضبط ، لكنك تحصل على الصورة). على الرغم من أن التحرك بسرعة قد لا يكون طريقة اختيار الجميع ، إلا أن هذا ما حدث لنا. وفي ذلك الوقت القصير ، تعلمت الكثير عن الطرق لضمان سعادتك في علاقة طويلة الأمد ، لأنها ليست سهلة دائمًا.

تتلاشى مرحلة شهر العسل بسرعة ، وما إذا كنت متزوجة أم لا ، فإن العلاقات طويلة الأجل تتطلب الكثير من العمل. بين الفواتير ، والميزانية ، والوظائف بدوام كامل ، وتربية الأطفال ، وجميع الأشياء "الكبار" الأخرى التي يزاولها الأزواج ، من السهل أن تضع شريك حياتك على الموقد الخلفي. بعد كل شيء ، سوف يكون هناك دائما على حق؟

ليس بالضرورة. إذا كنتما لا تعملان عن عمد في علاقتك ، فقد تسوء الأمور بسرعة. لكن لحسن الحظ ، لا يتطلب الأمر لفتات كبيرة من المودة في البقاء سعيدًا في العلاقة. إنها الأشياء الصغيرة اليومية التي يجب أن تصبح عادات في نهاية المطاف ، والتي تصنع الفرق بين العلاقة السعيدة والعلاقة البائسة.

جرب: 50 نصيحة رائعة لإنشاء علاقة قوية وبناء صداقة دائمة ، 11 دولارًا ، أمازون

1. كن صادقا ، حتى عندما يكون الأمر صعبًا

هذا هو رقم واحد لسبب ما. وفقًا لمقال نشرته iMom ، وهو مصدر للأسر الصحية والسعيدة ، فإن الصدق غير قابل للتفاوض. خلق عادات خيانة الأمانة في علاقتك سوف يسبب مشاكل الثقة ويمكن أن يؤدي فقط إلى أكبر الأكاذيب على الطريق. هل كل واحد منكما صالح وإقامة الصدق من البداية.

2. قل شكرا على الأشياء الصغيرة

قوة هاتين الكلمتين البسيطتين عميقة. من الشائع للشركاء أن يشعروا بالتقدير في العلاقات. ولكن حتى أن أقول شكرا لك على شيء بسيط مثل تفريغ غسالة الصحون يمكن أن تقطع شوطا طويلا.

3. ضعي الجهد في مظهرك

من الواضح أن شريك حياتك يحب الطريقة التي تبدو بها طبيعية ، ولكن التأكد من أن تبقى نشطًا وصحيًا سيُظهر لشريكك أنك لا تزال تهتم برأيه. إضافة إلى ذلك ، لا يضر المرء أبدًا أن يتوهم بعض الشيء من وقت لآخر.

4. لا تثير القضايا الماضية

إن إحداث معارك أو عادات أو علاقات قديمة لن يؤدي إلا إلى إصابة غير ضرورية. إذا تم التعامل مع مشكلة ما ، فاتركها في الماضي حيث تنتمي.

5. لديك صداقات خارج علاقتك

Unsplash

وجود توقعات غير واقعية من SO الخاص بك هو فقط إعدادها للفشل. لا يستطيع شريكك الوفاء بك بكل طريقة تحتاج إلى تحقيقها ، لذلك من المهم أن تنشئ صداقات أخرى حتى لا تضع كل المسؤولية على عاتقك.

6. الحصول على أكثر من الأشياء الصغيرة

نعم. الحصول عليها. يقال أسهل من القيام به ، ولكن في بعض الأحيان القضايا فقط لا تستحق المعركة. لذا نسيت SO الخاصة بك وضع مقعد المرحاض ، أو نسيت تبديل أحمال الغسيل مرة أخرى. هل لأنها بالنسبة لهم والمضي قدما. في بعض الأحيان "يا فاتنة ، هل يمكنك محاولة وضع المقعد لأسفل في المرة القادمة؟" يمكن أن تذهب أبعد من مجرد تركها تنفجر وتنفجر.

7. كن لطيفا

من السهل إخراج كل شيء عن الشخص الذي يوجد دائمًا بصرف النظر عن الأمر. إذا كان لديك يوم صعب في العمل ، فلا تشرع في الذهاب إلى شريك حياتك عندما تصل إلى المنزل. إذا أعطاك طفلك الدرب مقابل أموالك ، أخبر SO الخاص بك عن يومك السيئ ، ثم اسأل كيف كان يومهم.

8. الحفاظ على حرق النار

نص كل رسائل مثيرة أخرى. قم بعمل الأشياء الحلوة التي قمت بها عندما اجتمعت للمرة الأولى. ثم ممارسة الجنس ، من الواضح أن هذا مهم للغاية.

9. اختر الثقة

الثقة ، وفقا للمؤلف والمتحدث التحفيزي مايك روبنز ، لا تمنح. يسأل ، "ماذا لو منحنا ثقتنا بسهولة أكبر؟ ماذا لو كنا على استعداد لأن نجعل أنفسنا ضعفاء ، وأن نعوّل على الآخرين بطريقة حقيقية وصحية ، ونتوقع الأفضل من الآخرين بشكل أصلي؟" من المؤكد أننا سنخذل في بعض الأحيان ، لكن أليس هذا أفضل من حياة تحرسها وتزعزعها وتزعزعها؟

10. كن ذكيا مع أموالك

تعتبر مجلة التايم ، التي تبدو غير رومنسية ، الدين أحد أكبر مصادر المشاكل في العلاقات الألفية. ضع خطة للتعامل مع أموالك معًا ولا تحافظ على أسرار المكان الذي تنفق فيه.

11. العمل على نفسك

على الرغم من أنه من المهم بالتأكيد أن تكون غير أناني وأن تضع شريك حياتك أمام نفسك ، إلا أن الرعاية الذاتية مهمة للغاية في علاقة صحية. إذا كنت لا تقضي وقتًا في القيام بأشياء كنت متحمسًا لها أو تزود بالوقود بعد يوم طويل ، فلن تكون لديك الطاقة أو الرغبة في إعطاء أي شيء لأي شخص آخر.