جدول المحتويات:
- 1. أنت مريض
- 2. أنت لست مرتاحا
- 3. انهم ليسوا أول من تتصل به
- 4. انهم الاستحمام لك مع الاهتمام
- 5. مواردك المشتركة غير متوازنة
- 6. تبرير احتياجاتك
- 7. أنت جيد ، ليس أفضل
- 8. أنت و SO الخاص بك لا تخلط جيدا
- 9. لا أحد يتحمل المسؤولية
- 10. انت مجرد مشاهدة
- 11. إنهم يضايقونك
إذا سبق لك أن شاهدت كوميديا رومانسية أو أي نوع من عروض المراهقين التي تعصف بها الغضب ، فربما تكون على دراية بالعلامات النمطية لعلاقة سيئة. من الواضح أن الإساءة المنزلية هي علامة حمراء كبيرة وهناك العديد من الفظائع الأخرى التي يتم عرضها على وسائل الإعلام. ولكن ، ماذا عن العلامات غير المتوقعة التي تربطك بها علاقة خاطئة؟ كيف تعرف علامات التحذير غير الشائعة إذا كانت كذلك ، ليست شائعة جدًا؟ كما اتضح ، أنهى عدد قليل من أصدقائي أشياء مع الآخرين المهمين لأسباب لن تجدها في عمود نصائح المواعدة النموذجية في مجلة.
هذا لا يعني أن علاقتك محكوم عليها لمجرد أنه يمكنك إيقاف صندوقين غير اعتياديين. ولكن ، لن يؤلمك أبدًا التراجع والنظر إلى حالة شراكتك مع مجموعة جديدة من العيون. إذا قلت ذلك ، إذا كنت تعتقد أنك قد تقترن بشريك سام ، فلن يتأخر الوصول إلى المساعدة والدعم لترك علاقة غير صحية. لذلك ، إذا كنت مصابًا بالعمى قليلاً (أو شهوة) وفقدت علمًا أحمر أو اثنتين ، فقد ترغب في التحقق من هذه العلامات غير المتوقعة بأنك على علاقة خاطئة.
1. أنت مريض
GIPHYقد يبدو هذا بمثابة مزحة ، ولكن هناك بالفعل شيء يجعلك تشعر بالغثيان على معدتك. كما أخبرت خبير العلاقات صوفيا ميلان ريدرز دايجست ، إذا كنت تشعر بمرض جسدي ، فقد تكون هذه طريقة لجسمك لإخبارك بأن علاقتك غير صحية. لذلك إذا كان رأسك لا يرغب في معالجة الموقف ، فيمكنك الاعتماد على قرحة المعدة لإعلامك بأنك مهمتك الأخرى تسبب لك الكثير من التوتر.
2. أنت لست مرتاحا
Giphyهل تشعر أنك لا يمكن أن تكون نفسك أو أنك بحاجة إلى أن تكون "على" في شراكتك؟ إذا كنت معًا لفترة كبيرة من الوقت وكنت لا تزال غير قادر على الشعور بالراحة التامة مع شريك حياتك ، فمن المحتمل أن تكون في علاقة خاطئة ، كما هو مذكور في الواشنطن بوست. قد لا يكون هذا الأمر كبيرًا في البداية ، لكنه لا يزال يدل على أنك مع الآخر المهم الخطأ.
3. انهم ليسوا أول من تتصل به
GIPHYلا أحد يحب التفكير في تجربة مأساة ، ولكن من سيكون أول شخص تتواصل معه من أجل الراحة؟ قال خبير العلاقات ، الدكتورة أليس بويز لـ Business Insider ، "أنت لا تلجأ إلى بعضها البعض للحصول على الدعم العاطفي - أنت تتطلع إلى أشخاص آخرين أولاً." لذلك قد لا تكون في العلاقة الصحيحة إذا كنت - بوعي أو لا - لا تعتقد أن شريكك يمكنه توفير مستوى الرعاية الذي تحتاجه.
4. انهم الاستحمام لك مع الاهتمام
GIPHYعلى الرغم من الأفلام والبرامج التليفزيونية التي قد تصدقها ، فإن امتلاك شريك للنقط ليس هو كل شيء. كما أوضح المحلل النفسي الدكتور سو كولود لـ "ريدرز دايجست" أن الاهتمام المستمر "محاولة للسيطرة والتلاعب دون تدخل من نظام دعم الشريك". قد ترغب في إعطاء الأشياء فكرة ثانية إذا أدركت أنها لا تريد أبدًا أن تكون منفصلاً عنك.
5. مواردك المشتركة غير متوازنة
GIPHYعلى الرغم من أنه من الطبيعي للأزواج في العلاقات الملتزمة أن يشاركوا نفس مساحة المعيشة أو السيارة أو حتى الحساب المصرفي ، فمن المهم أن تساوي الأشياء حقًا. وفقًا للموقع الرسمي للمركز الصحي بجامعة واشنطن (HHC) ، إذا كان أحد الشركاء يمتلك غالبية احتياجاتك المشتركة ، فقد يؤدي ذلك إلى معلومات غير صحية عن المقياس من حيث السيطرة.
6. تبرير احتياجاتك
Giphyهل تشعر أنك يجب أن تثبت نفسك أو احتياجاتك؟ كما قال الطبيب المعالج جون كيم لـ " علم النفس اليوم " ، "هناك فرق بين السعي للحصول على الموافقة والتحقق من صحتها ، وهو ما نفعله جميعًا إلى حد ما ، والسعي إلى القيمة أو القيمة". يمكن أن تكون العلاقة خاطئة بسيطة مثل الانتقال من الرغبة في التحقق من الصحة إلى إثبات القيمة الخاصة بك.
7. أنت جيد ، ليس أفضل
Giphyقد تعتقد أنه لكي تكون العلاقة ملائمة ، يجب أن تكون سيئة للغاية. لكن في بعض الأحيان يكون الركود بنفس القدر من السوء. كما أوضح بويز لـ Business Insider ، إذا ، "لا يمكنك تحديد أي طرق أثرت بها إيجابًا على بعضكما البعض" ، فلا يجب أن تظل هناك.
8. أنت و SO الخاص بك لا تخلط جيدا
Giphyعندما تقوم بتصوير علاقة معزولة ، عادةً ما يكون شريك واحد يتحكم في الآخر. ولكن ماذا عن عندما لا تريد أن تختلط حياتك الشخصية مع أي شيء آخر؟ كما قال الطبيب النفسي M. Gary Neuman لصحيفة Huffington Post ، إذا كان شريكك منفصلاً عن المجالات الأخرى في حياتك - مثل العمل والأصدقاء والأسرة وما إلى ذلك - فهذا يعني عادة أن هناك جزءًا منك يعرف أن هذا ليس بالفعل علاقة صحية.
9. لا أحد يتحمل المسؤولية
GIPHYلا يتعين عليك أنت وأفراد عائلتك الآخرين الاشتراك في مباريات الصراخ أو تحطيم أطباق الأشياء التي تعتبر سامة. وفقًا لـ HHC ، إذا لم يكن أي من الشريكين مستعدًا لتحمل المسئولية - عن الأخطاء أو الموارد المالية أو الاتجاه أو ما إلى ذلك - فحينئذٍ تكون علاقتك غير موجهة ومن المحتمل أن تكون غير مناسبة لك.
10. انت مجرد مشاهدة
GIPHYهل تبدو علاقتك كما لو كانت في وضع الاختبار التلقائي؟ كما قال كيم لعلم النفس اليوم ، فإن المشاركة والمشاركة الفعالة هي مكونات أساسية لعلاقة جيدة. لذلك ، على النقيض من ذلك ، إذا كنت تشعر بأنك تمر بالحركات وتشاهد علاقتك تمر ، فمن المحتمل أنك لست مع الشريك المناسب.
11. إنهم يضايقونك
Giphyقد يبدو الأمر وكأنه لعب غير ضار ، ولكن إذا قام شريكك باستمرار بإلقاء النكات عنك ، أو ميزاتك ، أو تركك ، فإنهم في الواقع يسيئون إليك وينتابونها على أنها إغاظة ، كما أوضح بويز. بالإضافة إلى ذلك ، إذا طلبت منهم التوقف وتجاهلوا لك ، فإن ذلك يختم الصفقة إلى حد كبير.
