11 '90S الوجبات الخفيفة التي أحببتها كطفل ، ولكن قد يتردد في إعطاء لأطفالك

فكر في العودة حوالي 20 عامًا ، وتضع نفسك في كافتيريا مدرستك الابتدائية. تذكر التوقع العصبي الذي جاء مع فتح صندوق الغداء الخاص بك؟ معدة فارغة ، تساءلت عن أي من الأطعمة المفضلة التي تحضرها والديك في التسعينيات ، وكيف ستكون وجبتك في دائرة التداول في وقت الغداء. كان هناك تشويق لإيجاد Ziploc مليئة Chips Ahoy ، والهزيمة المطلقة لفك شطيرة بولونيا (القشرة على ، لا أقل).

قد يأتي وقت تقوم فيه أنت بإنشاء حقيبة بنية اللون من القوت ، وتقرر ما الذي ستقوم بتغليف أطفالك به. ومن المحتمل أن تكون هناك بعض الوجبات الخفيفة التي ستكون مترددًا في تقديمها لأطفالك. لأنه ، دعنا نواجه الأمر ، لم تكن المعايير الصحية لأواخر الثمانينيات وأوائل التسعينيات كما هي اليوم. الكيمياء العضوية الموصوفة ، وليس الإنتاج ، وكان باليو حقبة ، وليس نظامًا غذائيًا.

من الواضح الآن أنه لا حرج في إعطاء أطفالك عينات من هذه الوجبات الخفيفة المحببة وتقديمها كعلاج مرة واحدة في كل مرة. بعد كل شيء ، تريد منهم أن تجربة أكبر قدر ممكن من 1990s. ولكن إذا كنت تأخذ حقًا بعض الوقت لقراءة ملصقات التغذية الخاصة بهم ، فقد لا ترغب في جعلها عناصر أساسية منتظمة في نظام طفلك الغذائي. قم برحلة معي في حارة الذاكرة لتتذكر بعض الأطعمة المثيرة للاشمئزاز ولكن اللذيذ الذي أكلته عندما كنت طفلاً ، وكن شاكراً لأن البعض قد انقرض.

1. زغب

يُنتج كريم نسيم عليل تحطم سكر ، وليس شطيرة صحية. على الرغم من أنني لن أكذب ، إلا أنني ما زلت أعامل نفسي بالتأكيد مع Fluffernutter بين الحين والآخر.

2. أوريو يا

الحبوب والحليب؟ بداية رائعة لليوم. لكن Oreo O's كانت مجرد ملفات تعريف ارتباط مغلفة بطريقة تخدع نفسك على الاعتقاد بأنها كانت وجبة فطور مناسبة.

3. من السهل الجبن

الجبن الذي يرش خارج الزجاجة. ليس جيدا.

4. الفاكهة القوائم المنبثقة

إذا كان لديك مجموعة متنوعة من الأوشام التي تقدم اللسان ، فأنت بسهولة أكثر الأطفال سيء في الملعب. كشخص بالغ ، تبدو فكرة الأوشام المؤقتة الصالحة للأكل مشكوك فيها بعض الشيء.

5. زيادة

عند 230 سعرة حرارية وعلبة و 56 غراما من السكر ، ليس فقط زيادة كبيرة تشكل خطرا على الصحة ، بل سيجعل أطفالك يرتدون من الجدران متجاوزين وقت نومهم. ليس لديك أمي حصلت على الوقت لذلك.

6. برينجلز

لقد جعلتنا هذه الرقائق نمارس وجه البطة قبل أن يكون سيلفي شيء. ولكن بغض النظر عن مدى المتعة التي يلعبون بها ، تحتل برينجلز مرتبة منخفضة جدًا في قائمة الوجبات الخفيفة الصحية (خاصة تشكيلة البيتزا).

7. هاينز EZ- بخ الكاتشب

لحسن الحظ ، لم يعد بإمكانك شراء هذه التجربة التسويقية لهينز. في حين أنه قد لا يكون أسوأ من الناحية الغذائية من الكاتشب المعتاد ، إلا أن هناك شيئًا بعيدًا عن غمس البطاطس المقلية في جوو الأخضر.

8. Lunchables

إذا قام والدك بتعبئة Lunchables ، فستكون تلقائيًا أروع طفل في الفصل في ذلك اليوم. سيئة للغاية هذه وجبات الغداء المسبقة مليئة بالمكونات المصنعة ، بما في ذلك كل ما يعني "الجبن" في اختلاف nachos.

9. براميل الفاكهة

هذه هي في الأساس السكر ، والمياه ، وتلوين الطعام ، لذلك قيمتها الغذائية منخفضة لائق. أيضا ، من الصعب جدا فتح. في مدرستي ، استخدمنا طريقة الطعن بالقلم الرصاص إلى الأعلى من أجل إنشاء ثقب للشرب. لا شيء يضيف إلى صحة مشروب شراب الذرة عالي الفركتوز مثل وجود القليل من الرصاص.

10. تشيز دودلز

أي شيء برتقالي بشكل غير طبيعي لا ينبغي أن يؤكل على أساس منتظم. ولا ينبغي لأي منتج أن نوبات الجبن مع ض. ولنكن صادقين - السبب الرئيسي الذي يجعلك لا ترغب في إعطاءها لأطفالك هو أنك لا تريد العثور على بصمات برتقالية على كل شيء.