12 أساليب الأبوة والأمومة الإيجابية للتدريب قعادة ، وفقا للخبراء

قعادة التدريب هي عبارة عن طقوس مرور يجب على كل والد أن يمر بها عاجلاً أم آجلاً. في مرحلة ما ، حتى الوالدان المصابون بالخدع من مؤخرة السفينة سوف ينظفونها من أرضية الحمام عندما لا يقضون ما قبل المدرسة على المرحاض في الوقت المناسب. يحدث لأفضل منا ، يا رفاق. وعندما تضغط الكلمة على الأرض ، قد تميل في الواقع إلى فقدك ، حتى إذا كنت تشترك عادة في ممارسة الأبوة والأمومة الأكثر سلمية. ولكن ، من خلال استخدام أساليب الأبوة الإيجابية في التدريب على استخدام القعادة ، من المحتمل أن تحافظ على رباطة جأشك عندما يتعلق الأمر بالبقاء على قيد الحياة في الصعود والهبوط (الكثير من الانخفاضات) في تدريب القعادة.

"بشكل عام ، يمكن أن يؤدي ضبط نبرة الأبوة الإيجابية إلى إبقاء الأسرة أكثر مرحًا وداعمة وأقل هشاشة. مع وجود عدد أقل من المعارك ، كل شيء يعمل بشكل أفضل مع جميع أفراد الأسرة. إن إعطاء طفلك شعورًا بأنه مؤهل ومدعوم في حياته له تقول الدكتورة أليزا بريسمان ، عالمة النفس التنموية والشريك المؤسس لمركز ماونت سيناي للابوة ، إن التأثير على قعادة التدريب على الرغم من أنه يبدو غير ذي صلة.

روج الخبراء لتقنيات الأبوة والأمومة الإيجابية لكل شيء من قمع التنافس بين الأخوة والأخوات إلى جعل أوقات الوجبات أكثر متعة ، والتدريب على القعادة ليس استثناءً. ستساعدك هذه الأساليب الاثني عشر الإيجابية لتدريب الأطفال على مساعدة طفلك وطفلك على البقاء على قيد الحياة في هذه المرحلة التنموية الرهينة بأسلوب أقل إثارة للخوف وعدم اليقين.

1. تعترف الاستعداد

تقول ميليسا أوكونيل ليجيت ، دكتوراه في علم النفس التنموي في النظام الصحي الوطني للأطفال: "من الخطوات الأولى لبدء التدريب على استخدام القعادة التعرف على الإشارات التي تشير إلى أن طفلك قد يكون مستعدًا". "إن الطفل القادر على سحب سراويل الخصر المرنة أو القميص بشكل مستقل ، وهذا يشير إلى الوقت الذي ذهبوا فيه أو متى يجب أن يرحلوا ، أو الذين أبدوا اهتمامًا باستخدام نونية الأطفال ، هو الطفل الذي قد يكون جاهزًا لبدء التدريب ، ومع ذلك ، من المهم أيضًا إدراك أنه حتى مع وجود هذه الإشارات والعظة ، قد يكون الطفل ما زال مقاومًا إلى حد ما للتدريب على استخدام المرحاض ، لذا فإن الصبر أساسي."

إذا كان طفلك غير جاهز حالما تعتقد أنه ينبغي أن يكون كذلك ، فمن الجيد أيضًا الانتظار. إن التخلي عن المفاهيم المسبقة حول متى يجب أن يكون طفلك قد تدرب قعادة هو أمر طيب ويخفف من التوتر منكما.

2. تجنب العار

أراهن أنك لا تحب الشعور بالعار من الآخرين عندما تفعل شيئًا خاطئًا - لا يفعل طفلك أيضًا. هناك احتمالات ، أنهم يشعرون بالفعل بالسوء عند تعرضهم لحادث ، لذا فإن الاتجاه اللطيف بدلاً من التنبيه هو السبيل للذهاب. يقول الدكتور برسمان: "إن إخبار طفلك بما يجب فعله بدلاً من توبيخه أو تشويهه لاستخدام المرحاض يعد أكثر فاعلية". "على سبيل المثال ، إذا تعرض طفلك لحادث ، تجنب قول:" لماذا لم تخبرني أن عليك الذهاب عندما سألتُك ، إنها الآن فوضى ". حاول أن تقول "من فضلك أخبرني متى يجب عليك التبول حتى أتمكن من مساعدتك في الوصول إلى نونية الأطفال في الوقت المناسب!"

3. استخدام الأدب الخاص بك

من فضلك وشكرا لك هي الكلمات السحرية في التدريب قعادة ، وفي الحياة. "قل من فضلك ، لكن لا تسأل. على سبيل المثال ، بدلاً من دعوة طفلك ليقول" لا "بسؤاله عما إذا كان يجب عليه استخدام نونية الأطفال ، حاول إخبارهم" ، يرجى الجلوس على نونية الأطفال حتى نتمكن من الخروج واللعب يقول الدكتور برسمان. يعتبر الاقتراب من طفلك بتوجيه ثابت ولطف وراءه إحدى الطرق لضمان شعور طفلك بدعمه في مغامرته القعادة في التدريب.

4. تعلم أساسيات الثناء

يوافق الدكتور برسمان على أن استخدام الثناء والمكافآت الصغيرة يمكن أن يكون حافزًا على تدريب الأطفال على ممارسة قعادة ، لكنه يريد تذكير الآباء بأن الثناء يجب أن يكون "محددًا" و "يكون متحمسًا دون الاستثمار كثيرًا في نجاحهم أو تغيير شخصيتك بأكملها بالطبع". كما يشجع الدكتور برسمان الآباء على "استخدام اللمس لتعزيز الاتصال (العناق ، الأطفال المولودين في سن الخامسة)" و "استخدام المديح على الفور" بدلاً من الانتظار حتى وقت لاحق للحديث عن انتصارات التدريب القعادة.

5. استخدم المديح ، لكن افعل ذلك بشكل مقتصد

christinarosepix / شترستوك

إنها لفكرة جيدة أيضًا أن تضع في اعتبارك أن الكثير من الأشياء الجيدة يمكن أن تتحول إلى شيء غير جيد. يقول الدكتور برسمان: "تذكر أن تستخدم الثناء والمكافآت بشكل ضئيل حتى لا تنشئ عن غير قصد القليل من مدح الثناء". "بالنسبة للعادات والسلوكيات الجديدة التي تحتاج إلى القليل من الضغط الإضافي ، من الجيد استخدام هذه التقنيات. بالنسبة للأشياء التي تحتاج إلى مزيد من الدوافع الداخلية على المدى الطويل ، من الأفضل اختيار استراتيجية أخرى. ومع ذلك ، لا نجد العديد من طلاب الجامعات يبحثون عن إيجابية التعزيز عندما يذهب قعادة لذلك في هذه الحالة ، أنه بخير تماما!"

6. ممارسة الصبر

"مع أي شيء يتعلق بالبقاء صبورًا مع طفل صغير ، ذكّر نفسك بأنها جديدة جدًا في هذا العالم وتتعلم الكثير كل يوم. هذا لن يمنعك من فقدها ، لكن أن تكون مدركًا وتذكير نفسك يمكن أن يمنحك بعض المسافة قبل أن تفقد صبرك "يقول الدكتور برسمان. "أخيرًا ، إذا وجدت أنك تعاني من صراعات على السلطة بشأن التدريب على القعادة ، فأجهض المهمة لمدة أسبوعين ولا تستثمر أي طاقة أو مشاعر أو محادثات حول هذا الموضوع. امنح طفلك مساحة للتوقف عن القتال والشعور بالراحة ثم ، استرجع خلف دائرة بعد مرور بعض الوقت وحاول مرة أخرى."

7. دعهم يراقبك

"لا تخف من السماح لطفلك بالانضمام إليك في الحمام. النمذجة الاجتماعية هي أداة قوية في مساعدة الأطفال على التعلم ، لذلك دعهم يرون كيف يتم ذلك بمشاهدتك" ، يقول الدكتور أوكونيل ليجيت لرومبير.

قد يكون هذا قليلاً هناك لبعض الناس ، ولكن يمكنني التحدث من التجربة عندما أقول أنها تعمل حقًا. تعد مشاهدة الأخوة والأخوات الأكبر سناً طريقة رائعة لتشجيع أطفالك على اتخاذ الخطوة لاستخدام نونية الأطفال بمفردهم.

8. إنشاء الروتينية

يقول الدكتور أوكونيل ليجيت: "حدد روتينًا ثابتًا من الذهاب إلى الحمام خلال اليوم ، حتى لو لم ينجح طفلك". "قبل الذهاب إلى النوم ليلاً أو أثناء الغفوة ، فإن الاستيقاظ من النوم وبعد فترة وجيزة من الوجبات وقبل السفر بالسيارة كلها أوقات جيدة لممارسة التمرينات الرياضية. إن إنشاء الروتين يساعد طفلك على وضع تنظيم ذاتي ويجعل الروتين أولوية في يومه ".

9. الحفاظ على طبيب الأطفال الخاص بك في الحلقة

D13 / شترستوك

من الضروري أيضًا الحصول على الدعم من طبيب الأطفال إذا كان طفلك يعاني من تدريبات قعادة. يمثل الدكتور بريسمان مركز الأبوة والأمومة في جبل سيناء في آسبن ، حيث سيقوم الدكتور كاري كوين ، المدير التنفيذي ومؤسس مركز الأبوة والأمومة في جبل سيناء ، بلجنة حول إعادة اختراع زيارة أطباء الأطفال من أجل إثارة تفاعلات بناء الدماغ ، وتعزيز الوظيفة التنفيذية. ، وتعزيز العلاقات بين الوالدين والطفل ، وهو أمر ضروري عندما يحتاج الآباء إلى إرشادات حول كيفية استخدام تقنيات الأبوة والأمومة الإيجابية مع القضايا التنموية مثل قعادة التدريب.

10. العثور على الدعم

بالإضافة إلى الحصول على الدعم من طبيب الأطفال ، فإن الاحتفاظ بأصدقائك وأحبائك في الحلقة أثناء عملك لتحقيق هدف التدريب على القعادة يمكن أن يساعدك على البقاء في مكان إيجابي.

تقول أليسون جاندو ، مستشارة تدريب الأطفال: "أقترح دائمًا وجود نظام للدعم في مكانه قبل أن تبدأ تدريبات القعادة". "تأكد من أن زوجتك أو أحد أفراد أسرتك أو صديق متاح لك لنسخك احتياطيًا ، وقم بملء خططك قبل البدء. وبهذه الطريقة ، إذا بدأت تشعر بالإحباط (لأنه قد يكون وقتًا عصيبًا!) ، يمكنك دعوة شخص ما لتولي مهامه أثناء قضاء بضع لحظات لإلغاء الضغط والعودة في الإطار الصحيح للعقل. لن يخطئك أحد في ذلك."

11. ملصق الرسوم البيانية هي صديقك

يقول جاندو لرومبر "استخدم مخطط ملصقات: ليس نوع مخطط المكافآت حيث تحصل على خمسة ملصقات ، عندما تحصل على جائزة. لكن الملصق نفسه هو المكافأة". "في كل مرة يحقق فيها طفلك نجاحًا بسيطًا ، اسمح له باختيار ملصق ووضعه على مخططه. في نهاية كل يوم ، يمكنك إلقاء نظرة على المخطط معًا كعائلة والاحتفال! سيوفر هذا لطفلك تجربة رائعة تعزيز لأنها تتيح لهم تصور تقدمهم في مكان واحد."

12. استخدام العد التنازلي

يقول جاندو: "العد التنازلي للأيام لم يعد هناك حفاضات على التقويم". "قبل 3 إلى 5 أيام تقريبًا من استعدادك لبدء تدريبات قعادة ، استيقظ كل صباح و" X "في اليوم مع طفلك. قل ،" X يومًا آخر حتى تصبح صغيراً! " استخدم الكثير من الكلام الإيجابي المشجع خلال هذا الوقت ، وهذا لا يسهل على طفلك أن يفكر في أن حفاضاتهم ستذهب إلى اللقاء ، بل إنها تمكنهم من الاعتقاد بأن بإمكانهم فعل ذلك ".

لقد فعلنا ذلك عندما كان أصغر صغيري يتدرب على القعادة ، وقد نجح بالفعل في تحقيق عجائب عندما تعلق الأمر أخيرًا بتدريبه بين عشية وضحاها. بينما كان أكبر بقليل من معظمه عندما حدث أخيرًا ، ساعده العد التنازلي مع مخطط ملصقات بالفعل على التغلب على تلك العقبة النهائية.