12 عواطف الحمل سوف تواجهها وحدها

اعتدت على المزاح مع أصدقائي حول تقلبات مزاج الحمل قبل أن أكون حاملًا بالفعل. ثم عانيت من الحمل بشكل مباشر ، ولم تعد النكات مضحكة بعد الآن. كما ترى ، من الصعب للغاية شرح عدد لا يحصى من المشاعر التي تمر بها أثناء الحمل ، خاصة لشخص لم يكن هناك. في الواقع ، ولأن كل حمل مختلف ، قد لا يفهم حتى الأشخاص الآخرون الذين حملوا. نتيجة لذلك ، هناك الكثير من عواطف الحمل ستجربها بمفردك.

خلال كل حالة من حالات الحمل ، شعرت بمجموعة واسعة من العواطف. أعني ، في أي يوم من الأيام ، أن أشعر بأي شيء من الأمل والإثارة ، إلى الخوف والاكتئاب ، إلى كل شيء بينهما وفي بعض الأحيان دفعة واحدة. ومما زاد الطين بلة ، كان من الصعب حقا الحمل مع كل واحد من أطفالي. لم يكن جسدي يحب الحمل على الإطلاق ، وكنت بائسة تمامًا. لم يكن بإمكاني القيام بالأشياء التي عادة ما أقوم بها للحد من التوتر ، مثل ممارسة الرياضة وشرب كميات هائلة من النبيذ ، لذلك أصبت بالكآبة حقًا ولم أستطع الانتظار. في الوقت نفسه ، كنت عصبيا جدا. ماذا لو كنت قد اتخذت خيار خاطئ؟ ماذا لو كنت أمًا فظيعًا؟ ماذا لو لم أستطع أن أكون أمًا رائعة لابني القادم؟ أو التالي؟ كنت قلقًا جدًا من حدوث خطأ ما ، حيث شعرت بثقل مسؤوليتي عن هذا الإنسان الصغير الذي ينمو بداخلي.

قرب نهاية فترة الحمل ، كنت ممزقة بين الخوف من الولادة المبكرة بسبب مضاعفات الحمل (والرغبة في انتهاء فترة الحمل). كنت مرتاحًا جدًا وقلقًا جدًا لمقابلة طفلي الجديد. لأنني لم أكن أعتقد أن أي شخص يمكن أن يفهم ، فقد عانيت الكثير من هذه المشاعر وحدها ، في رأسي ، حيث لست دائمًا لطيفًا مع نفسي وأميل إلى الابتعاد.

خوف

هناك الكثير من الخوف الذي ينطوي عليه نمو الإنسان. كنت خائفًا لدرجة أنني سأصاب بالإجهاض. في كل مرة أذهب فيها إلى الحمام ، اعتقدت أنني سوف أرى الدم على ملابسي الداخلية في كل مرة شعرت بألم أو ألم في أسفل البطن ، فكرت بالتأكيد أن هناك شيئًا خاطئًا. كنت خائفًا جدًا من إخبار أي شخص أنني خائف.

القلق

بإذن من ستيف مونتغمري

كنت مكتئبة للغاية خلال آخر حملي. شعرت بالفزع. كان عندي تضخم في الجاذبية (غثيان شديد وقيء) وألقي به كل يوم طوال فترة الحمل. لم أعد قادرًا على القيام بالأشياء التي أحببتها بعد الآن ، وأنا استاء من أصدقائي الحامل الذين كانوا يعانون من ما رأيت أنه حمل سهل. أردت أن ينتهي الأمر بالكامل. كان هناك عدد قليل من الناس الذين يفهمون ما كان عليه ، ونتيجة لذلك ، شعرت بالوحدة.

مشاكل مالية

لم أخبر أحداً كيف شعرت بالحرج عندما كنت أتقيأ في كل مرة كنت أركب فيها سيارة ، وكنت أتفرج في سروالي تقريبًا. شعرت بالخجل الشديد من جسدي الحامل معظم الوقت. كوني ناجٍ من اضطرابات الأكل ، كان من الصعب جدًا زيادة الوزن أثناء الحمل. شعرت بالخجل الشديد لمشاركة هذه الأفكار مع أي شخص.

الأرق

بإذن من ستيف مونتغمري

الحمل الأرق قاسية جدا. أتساءل عما إذا كان هناك سبب تطوري لتعذيب النساء الحوامل اللائي استنفدن قبل إنجاب أطفالهن ، من أجل إعدادهن للوقائع القاسية للأمومة. لقد أمضيت الكثير من الليالي في التحديق في السقف ، أو هاتفي ، وأرغب في جسدي وعقلي للذهاب إلى النوم.

إنهاك

كنت منهكة للغاية طوال الوقت. ليس لدي أي طريقة لوصف ذلك ، بخلاف القول إنه كان مثل كائن حي كان ينمو بداخلي ويمتص قوة حياتي دون علم. عندما تفكر في ذلك ، فهذا هو بالضبط الحمل. في الواقع اتصلت بمصاصي الدماء لابنتي لفترة من الوقت ، حتى تعب الناس من سماع ذلك.

يندم

Giphy

عندما أصبحت حاملاً في المرة الأولى ، كان الشعور الأول الذي شعرت به هو الأسف فعليًا. تساءلت عما إذا كنت سأحتفظ بالطفل ، أو إذا كنت أخطئ. ولأنه كان حملًا مخططًا له ولم يكن أحد يعلم أنني شعرت بهذه الطريقة ، فقد عانيت من هذه المشاعر بمفرده.

عدم ارتياح

الحمل تمتص. لا أستطيع حتى أن أصف كم كنت غير مرتاح ، خاصة في النهاية. ومع ذلك ، بعد بضعة أشهر توقفت عن الشكوى من ذلك ، لأنه بدا أنه جعل الناس يشعرون بالجنون حقًا. كان الأمر كما لو كان من المتوقع أن أتحمل الكثير من الألم والانزعاج دون أن أقول كلمة لعنة حول هذا الموضوع ، لأنني "استحقه" بشكل أساسي لاختياره الحمل في المقام الأول. هذا هو مثل هراء * ر.

طغت

Giphy

الحمل هو بلا شك ساحق. من ناحية تشعر أنك غريب غير مرحب به في جسمك. من ناحية أخرى ، يكون الأمر رائعًا للغاية عندما تشعر أن طفلك يتحرك أو يسمع دقات قلب طفلك. لا توجد طريقة لمشاركة هذا الشعور مع شخص آخر.

ذهول

لقد نشأت إنسانًا صغيرًا في جسدي. كم هو مدهش ذلك؟ يبدو في الواقع مثل السحر عندما تقول بصوت عالٍ. لقد نشأت الإنسان. هذا إلى حد كبير أكثر شيء يمكن تخيله.

كل الاحساس بشكل متزامن وعشوائي بدون أي سبب على الاطلاق

Giphy

خلال فترة الحمل ، شعرت كأنني كنت أمتطي ركوب الأمواج من العواطف الإيجابية والسلبية وكل شيء بينهما. كان من المستحيل اصطحاب أي شخص معي للركوب ، أو حتى شرح ما كنت أشعر به ، وكانت تلك المشاعر عرضة للتغيير في ضربات القلب أو خرجت من أي مكان لإمساكي والناس من حولي على حين غرة. لذا بدلاً من محاولة شرح ما شعرت به ، عانيت من كل هذه المشاعر وحدها.