12 أشياء تريدها كل أم جديدة (وتحتاج) أن يعرف شريكها عن جسدها

الأمومة البيولوجية ليست لضعاف القلوب. الحمل والنمو والولادة والتعافي من صنع الطفل أمر مُرضٍ ، لكنه أيضًا صعب للغاية. إذا لم يكن لديك شخص يعيش فيك ، اقتحمت جسمك ، واعتمدت عليك في تلبية معظم احتياجاتهم البدنية والعاطفية أو كلها ، فقد يكون من الصعب تقدير مدى شدة الأمومة الجديدة. لذا ، إليك دليل صغير يسلط الضوء على الأشياء الكثيرة التي ترغب الأمهات الجدد في أن يعرف شركاؤهن عن أجسادهن ، من أجل منظور بسيط.

يمكنني أن أكتب لعدة أيام عن الأشياء الكثيرة التي كنت أريدها عندما أصبحت أمي ، الأشياء الرائعة التي قام بها شريكتي والتي جعلت حياتي أسهل ، والأشياء الفظيعة التي سمعتها شركاء آخرين يقولون لهم ويفعلونهم خلال هذا الوقت ، وأكثر من ذلك بكثير. بصراحة ، إن أهم شيء تحتاج إلى معرفته هو أن هذا الشيء الكامل بعد الولادة هو صعوبة في التركيز التلقائي ، لذلك إذا كنت شريكًا لأم جديدة تساعدها على النوم ، تحصل على طعامها ، لا تضغط عليها بشأن الجنس ، وتعطيها الكثير من المديح.

بالطبع ، ربما تعني مساعدة شريكك بعد الولادة القيام بما هو أكثر من نصيبك العادي من الأعمال والأشياء لفترة من الوقت ، ولكن بما أن جسمها يقوم بالكثير أكثر من نصيبه العادي من ، حسناً ، كل شيء ، هذا نوع ما يجب أن تكون عليه الأمور للحظات. لذلك ، مع وضع ذلك في الاعتبار ، إليك بعض الأشياء التي تريدها كل أم جديدة وتحتاج إلى معرفة شريكها عن جسدها وما بعد الطفل وما بعده.

جسدها يفعل الكثير

حتى لو كانت مستلقية على الفراش ، فإن أمًا جديدة تقوم بمهام متعددة. جسدها ، الذي صنع للتو شخصًا كاملًا وأنجب هذا الشخص ، يتعافى الآن من الولادة وصنع اللبن (وهي عملية تستهلك 30 في المائة من طاقتها المريحة وحدها) ، بالإضافة إلى كل الأشياء الطبيعية التي يتعين عليها القيام بها. ضع ذلك في الاعتبار قبل أن تطلب منها القيام بأي شيء يمكنك القيام به بنفسك.

غفوة كل ساعتين يبدو وكأنه مقابل "جمال النوم …"

غالبًا ما تنتهي الأمهات الجدد بالنوم مثل الأطفال: بشكل لائق ، والاستيقاظ كل ساعتين ، وغالبًا مع قدر لا بأس به من البكاء. ليس مفيدًا للجسم الذي يتعافى من الحياة (والذي لا يزال يعيل الطفل ، إذا كانت تمرض). إنها بالتأكيد غير مفيدة عندما تشعر بالفعل بلطف في قسم صورة الجسم. تنهد.

… لذلك عندما تقول إنها متعبة ، فإنها تعني ذلك بطريقة جديدة تمامًا

افعل كل ما بوسعك لمساعدتها على الحصول على قسط كافٍ من الراحة. ما لم توافق أنت وشريكك بشكل متبادل على الانغماس في صنم غيبوبة الاستياء الغاضب ، بالطبع.

إنها تحتاج إلى الأكل والشرب في كثير من الأحيان …

لن أفهم أبدًا كيف أصبح "Get a sandwich" شيئًا مزاحًا للناس عن الرجال الذين يتحدثون عن التحيز الجنسي ، وذلك لأن معظمهم لا يحتاجون إلى سندويش (وجميع الأطعمة الأخرى في العالم) أكثر من أم حامل أو بعد الولادة. خاصة إذا كانت تمرض.

… لكنها قد تكون متعبا جدا أو غارقة في تذكر

لذا ، اذهب واحصل عليها على سندوتش ، أو أي شيء آخر تحب تناوله. لا تنتظر حتى تسأل ، فقط دائما الحصول على الوجبات الخفيفة والمشروبات.

جسدها جديد تماما بالنسبة لها

إن رؤية نفسك لأول مرة بعد الولادة أمر صعب. كل شيء مختلف في مكان ما عما كان عليه قبل بضع ساعات ، وفجأة لا يوجد أحد يحوم ويركلك كل بضع دقائق. ثم يمضي جسمك الأشهر القليلة المقبلة أو يستقر لفترة أطول في حجم وشكل مختلفين. المرح …

إنها تحاول صنع السلام معها

تحاول ، ولا تنجح دائمًا ، لأنه بالنسبة لمعظم السيدات ، يعني هذا بشكل أساسي الاضطرار إلى التخلي عن كل شيء تعلمته من أي وقت مضى حول شكل الجسم "الجيد".

إنها قلقة بشأن ما تفكر به

بالتأكيد ، نحن جميعًا نعرف فكريًا أنه من المفترض أن نقبل أنفسنا وأن على شركائنا أن يفعلوا الشيء نفسه ، ولكن عندما يبدو جسمك كشخص مختلف تمامًا بين عشية وضحاها ، فمن الصعب ألا تشعر بعدم الأمان حيال ما سيفكر فيه شريكك في الأمر.

اختر كلماتك بحكمة عندما تتحدث إليها وأثني عليها ، سواء لأن ذلك هو الشيء الصحيح الذي يجب عليك فعله و "لأنك لا تريد حقًا تحمّلها (وأفضل أصدقائها ، وكل شخص في مجموعات أمي عبر الإنترنت).

التعامل مع الملابس هو نوع من الأسوأ الآن

إن كونك أمًا جديدًا يعني إلى حد كبير الرغبة المستمرة في إشعال النار في خزانة الملابس بالكامل والبدء من جديد. تشعر ملابس الأمومة الخاصة بك بأنها كبيرة جدًا ، وملابسك السابقة للحمل صغيرة جدًا أو غير مناسبة تمامًا ، ولا ترغب في صرف مبلغ فاحش من المال للملابس الجديدة عندما يتغير حجمك وشكلك حرفيًا في اليوم.

كن (أكثر) صبورًا عندما تستعد ، وحاول أن تكون مطمئنًا.

قد تشعر بألم أكثر من المعتاد …

الأطفال الجدد يريدون أن يكونوا جميعًا على ماماسهم ، وفي كل وقت. مفهومة من وجهة نظرهم: إنها الشيء المألوف الوحيد في هذا العالم الجديد تمامًا الذي يعيشون فيه.

ومع ذلك ، فإن كل هذا الحضن ، أو الهزاز ، أو الارتداد ، و / أو الرضاعة (كي لا نقول شيئًا عن البصق أو الانحناء) يمكن أن تترك سيدة تتأرجح في تفكير أي شخص آخر يلمسها. على الأرجح ، أن "أي شخص آخر" سيكون لك. حاول أن لا أعتبر شخصيا. انها ليست عنك.

… لكنها في بعض الأحيان قد تحتاج حقًا إلى المودة الجسدية من شخص ليس هو * الطفل

حضن الأطفال رائع ، ولكن في بعض الأحيان لا يوجد شيء أكثر إرضاءًا من لمسة لطيفة (أو مثيرة) من شريك حياتك. اسألها عما إذا كانت تريد منك أن تفعل شيئًا يجعلها تشعر بالرضا ، مثل إعطائها تدليك (دون أن تتزوج بوضوح لأي شيء في المقابل).

قد يساعدها ذلك على الحصول على بعض النوم الذي تمس الحاجة إليه ، أو قد يؤدي إلى ممارسة بعض الجنس الذي تمس الحاجة إليه. وفي كلتا الحالتين ، سوف يساعد علاقتك.

سوف تشعر بأنها طبيعية مرة أخرى ، في نهاية المطاف

قد يبدو الأمر كما لو أنه دائمًا في هذه اللحظة ، لكن فترة "الجنين الجديد الغريبة" هذه هي في الحقيقة قصيرة جدًا مقارنة بالبرنامج الكبير للأشياء. وبينما تشفى وعندما يكبر الطفل وأقل اعتمادًا عليها جسديًا ، سيستقر جسدها في وضع طبيعي جديد. ساعدها في اجتياز هذه الرقعة الغريبة ، والتحلي بالصبر والتفهم (خاصةً عندما يتعلق الأمر بالجنس) ، وستحصلان على الفوائد لسنوات قادمة.