جدول المحتويات:
- شارك في النوم
- لباس رضيع
- الرضاعة الطبيعية
- زيت جوز الهند
- حفاضات من القماش
- الأبوة والأمومة لطيف
- نتحدث عن المشاعر
- اليوغا
- العبها بسرعة وتفقد بين الجنسين
- دمج الأطعمة الصحية في النظام الغذائي الخاص بك كل يوم
- باستخدام القابلات
- تشجيع الإبداع (بما في ذلك بنفسك)
كأم هبي ، لن أخبرك أبدًا بما يجب عليك فعله. لذا ، ربما يكون من الأفضل التفكير في هذه القائمة على أنها "أشياء تفعلها أمهات الهيبيز التي يجب على كل أم أن تجربها" ، وأكثر من ذلك ، "أشياء تفعلها بعض أمهات الهبي التي ينبغي أن تشعر كل أم بأنها مفوّضة لمحاولة نفسها إذا أرادت ذلك و سنكون سعداء حقًا للتحدث معهم إذا رغبوا في ذلك لأن الأمومة هي أخوة ". (من المسلم به أنه يجعل عنوانًا أقل جاذبية)
لأن ، بصراحة ، إخبار الناس بما يجب عليهم وما يجب عليهم ألا يفعلوه هو ، على سبيل المثال ، نقض لكلي ، laissez-faire ، hippie vibe ، رجل. ليس رائع. لا رائع في أدنى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أمهات الهبي ليست متراصة - أنا أم الهبي التي تضع محللاً صناعياً في قهوتها (أحبها تمامًا ، يا رفاق!) - لذلك ليس مثل أننا جميعًا نذهب إلى اجتماعات شهرية ونتبع أجندة محددة ل الرسالة.
ومع ذلك ، هناك اتجاهات في مجتمع hippie mom (أو على الأقل ، اتجاهات أصبحت مرتبطة بأمهات hippie) وهي اتجاهات لأننا جميعًا نكتشف ما يدور حوله. ربما ينبضون في نظرتنا الاجتماعية والسياسية الشاملة. ربما تكون مفيدة جسديًا لكل من الوالد والطفل. ربما نستمد الرضا الشخصي العميق منهم. أو أنها حقًا مريحة جدًا لدرجة أنها تعد بمثابة اختراق أساسي للحياة. لذلك ، مع وضع ذلك في الاعتبار ، الاقتراحات التالية عبارة عن مسرحيات من playbook hippie mom. لقد عملوا مع الكثير منا ، لذلك ربما سيعملون معك أيضًا.
شارك في النوم
GIPHYبالتأكيد ، إذا كنت غير مرتاح لفكرة النوم المشترك: لا. ومع ذلك ، إذا كانت الفكرة لا تروعك ، فقد تفاجأ إذا أعطيتها دوامة. (لقد تعهدت رسميًا بأني لن أشارك في النوم أبدًا واتضح أنني كنت في الواقع متفوقًا عليه).
العديد من أم الهبي ستثمن فضائل النوم المشترك باعتبارها مفيدة للوالدين والطفل ، والرضاعة الطبيعية ، والصحة العقلية والجسدية بشكل عام لأنه ، بالنسبة لبعض الناس ، هي الطريقة الوحيدة لأي شخص ينام مع مولود جديد (بما في ذلك المولود الجديد).
لباس رضيع
GIPHYبعض الأشخاص يقومون بملابس الأطفال كوسيلة لتسهيل الأبوة والأمومة المرتبطة ، ولكن بالنسبة إلى هذا الهبي الصغير ، كانت 90 في المائة على الأقل مسألة راحة. وأوه ، كم كانت مريحة. بصراحة لا أدري كيف أنجزت في أي وقت من الأوقات مهمة واحدة وصفتها ابنتي بمحبة بأنها "حقيبة الكنغر". الخروج لهذا اليوم؟ لباس رضيع! الطفل لن يغفو؟ لباس رضيع! بحاجة للعب مع طفل آخر؟ لباس رضيع! واعتمادًا على طراز وحجم طفلك ، يمكنك ارتداء طفلك الصغير من الطفولة إلى الطفولة.
الرضاعة الطبيعية
GIPHYمن الواضح أن اتخاذ قرار بشأن الرضاعة الطبيعية من عدمه (أو الاستمرار في الرضاعة الطبيعية) هو قرار شخصي بعمق بدون إجابة خاطئة متروكة تمامًا للوالد المعني.
ومع ذلك ، أتحدث شخصياً ، أحببت حقًا تمريض أطفالي. بين معرفة فوائد الرضاعة الطبيعية والحضن وجاذبية إنجاب طفل في المعتوه طوال الوقت ، كانت تجربة مجزية للغاية. في حين أن بعض النساء يشعرن بالضغط غير الضروري للتمريض ، فإن العديد من النساء الأخريات لا يحصلن على الدعم الذي يريدونه أو يحتاجون إليه لتمكينهم من النجاح. كنوع من الرضاعة الطبيعية الهبي ، أشجع أي شخص لديه ميل إلى ذلك. هناك موارد متاحة لمساعدتك إذا وجدت نفسك بدون حلفاء. (ياي ، الإنترنت.)
زيت جوز الهند
GIPHYانها مجرد ركبتي النحل ، يا رفاق. أضع ذلك في كل شيء ولم تكن فكرة سيئة أبدًا.
حفاضات من القماش
GIPHYالكشف الكامل: أنا أبدا القماش حفاضات أطفالي. مع طفلي الأول ، لم يكن لدينا غسالة ملابس خاصة بنا ، لذا فإن حفاضات التنظيف كانت تستغرق وقتًا طويلاً للغاية ومكلفة (نعم ، أغلى من شراء حفاضات يمكن التخلص منها). بحلول الوقت الذي كان لدي الثانية ، كان لدينا غسالة الخاصة بنا ، لكنني اعتدت على الحياة مع المستهلكات.
لا يزال ، أشعر بالسوء حيال ذلك. في كل مرة أعلق فيها حفاضات ملوثة في سلة المهملات ، شعرت أن لوراكس كان سيخرج رأسه من الصندوق ويبدأ في إلقاء المحاضرات حول أشجار الكمأ. (حفاضات مصنوعة من أشجار الكمأة ، أليس كذلك؟) ليس كل شخص في وضع يسمح له بملابس الحفاضات ، ماليا (يمكن أن يكون البدء بحد ذاته مكلفًا) أو غير ذلك ، لكن في عالم مثالي كنت أتمنى حقًا أن أجربه خارج ، لأنه ما لم تكن تعيش في منطقة تعاني من مشاكل نقص المياه (نحن لا) ، فإن حفاضات القماش أفضل للبيئة. إذا كان الهيبيون يحبون شيئًا واحدًا ، فهو الأرض الأم.
الأبوة والأمومة لطيف
GIPHYالأبوة والأمومة اللطيفة هي فلسفة تشجع الآباء على ممارسة التعاطف والاحترام والحدود المفهومة بشكل متبادل مع أطفالهم. مثل ، قبالة الخفافيش يمكنك أن تقدر جو الهبي هذا النوع من الحمير حول هذا المفهوم مثل هالة الهبي جميلة ، نعم؟ ليس عليك أن تكون هبيًا لتجربة الأبوة اللطيفة (أعني ، لست مضطرًا لأن تكون هبيًا لتجربة أي من هذه الأشياء) ، لكن نوعي من القوم غالبًا ما يقدرون الجوانب "الحساسة اللطيفة" في ذلك.
نتحدث عن المشاعر
GIPHYالهيبيين يحبون المشاعر ، الرجال. مهلا ، لقد اكتشفنا أن هناك فائدة حقيقية لمشاركة تلك المشاعر مع الآخرين حتى يعرف الجميع من أين يأتي الآخرون. نحن نفعل هذا مع الأطفال الخارجيين ، وشركائنا ، وأصدقائنا: كل شخص يمكن أن يسمع عن شعورنا ! بالإضافة إلى ذلك ، نريد أن نسمع عن مشاعرك ، أيضًا!
الآن ، هذا لا يأتي بشكل طبيعي للجميع. قد يكون من الصعب حقًا اتخاذ هذه الخطوة الأولى نحو الانفتاح مع الناس ، لكنني أعتقد أنك ستجد في كثير من الأحيان أن الشعور الأولي بالضعف يستحق كل الانفتاح والصدق اللاحقين.
اليوغا
GIPHY#MomLife مرهقة ، يا رفاق. اليوغا تساعد في الإجهاد ، على الأقل لأنه يبتعد عن أطفالك لفترة قصيرة.
العبها بسرعة وتفقد بين الجنسين
GIPHYبصفتي هبيًا ، أنا كبير جدًا في مجمل شيء "أنت تفعل" ، والذي يلعب بشكل جيد مع التزامي بالمساواة بين الجنسين. لذا ، إذا اعتقدت أن الأجناس متساوية ويجب على الجميع أن يفعلوا شيئًا خاصًا بهم ، فسيكون من المنطقي أنني لا أهتم حقًا أن ابني يرتدي بشكل منتظم زي إلسا أو أن ابنتي ترتدي أربطة وسترات مصممة للألبسة. النوع الاجتماعي عبارة عن عقبة ، أصدقاء ، ولكن هذا كثير من الناس ملتزمون به للغاية دون أي أسباب واضحة ، بطرق لا يتعرفون عليها دائمًا. (أنا أيضًا ، فأنا لست محصنًا!) لذا إذا كان هذا شيءًا لا تهتم به كثيرًا ، فربما حاول أن تجعل نقطة للتفكير فيه أكثر أهمية ، ولو فقط لتجربة اجتماعية ممتعة.
دمج الأطعمة الصحية في النظام الغذائي الخاص بك كل يوم
GIPHYيحب Hippies اللفت ، والكينوا ، والكتان ، وجميع الأشياء العضوية ، التي تقرأ أحيانًا الضباب الدخاني لكنها جيدة بالنسبة لك ، فلماذا لا تمضي قدمًا وتعطي الأطعمة الصحية فرصة للقتال إن استطعت؟
باستخدام القابلات
GIPHYالقابلات ليسن من مقدمي الرعاية المناسبين أو القابلات في كل حالة حمل أو ولادة ، لكنهن أكثر من ملائمات للطرق أكثر مما يحضرن في الولايات المتحدة حاليًا. يبدو أن الهيبيين هم الأشخاص الذين تم اصطيادهم.
باعتباري شخصًا تلقى رعاية رائعة تحت قابلة ممرضة معتمدة ، فقد جعلت من مهمة (غير انتهازي) أن أخبر مامات الحوامل الأخريات أن القابلات يعد خيارًا رائعًا وآمنًا للحصول على هذه الرحلة المجنونة أثناء الحمل.
تشجيع الإبداع (بما في ذلك بنفسك)
GIPHYالهيبيين في جميع أنحاء هذه الأشياء. التفكير خارج الصندوق ، والتعبير عن نفسك ، وكل هذا الجاز. للأسف ، أشعر أن معظم الناس يعتقدون أن الإبداع هو شيء تملكه أو لا تفعله ولا شيء يمكنك القيام به يمكن أن يمكّنك من تحسين إبداعك. علاوة على ذلك ، فإن المزيد من الناس لا يدركون إبداعهم عندما يكشف عن نفسه. حاول ضبط قدراتك وميلك المبتكرة والمثيرة والذكاء والفنية! رعى تلك الصفات نفسها في أطفالك ، لأن الإبداع متعدد التخصصات وجيد للجميع.
لذلك المضي قدما وتعطي هذه دوامة. أو ، كما تعلم ، لا. كل شيء جيد ، يا رفاق. السلام والحب والوحدة.
