جدول المحتويات:
- راشيل ، 40
- الفجر ، 35
- إميلي ، 34
- كورتني ، 38
- جين ، 33
- بيثاني ، 34
- ايرين ، 33
- راشيل ، 33
- جيليان ، 34
- ويندي ، 35
- كريستين ، 41
- براندي ، 36
- كريسي ، 33
لم يكن لدي هاتف ذكي قبل أن أبدأ الرضاعة الطبيعية. ولكن بعد حوالي شهرين من فقط. الجلوس. هناك. لساعات لا حصر لها غير قادر على مشاهدة التليفزيون (لقد صرف انتباه ابني) ، وغير قادر على حمل كتاب لقراءة (أنا غير منسق بشكل سخيف) ، ونفد من البودكاست (هناك الكثير من حلقات Savage Lovecast) ، لقد انهارت ، و كان الأمر كما لو كانت دوروثي تفتح باب منزلها أمام عوز وترى عالماً في التقنية. عندما انتهت إجازة الأمومة ، أصبح هاتفي الذكي أكثر أهمية بسبب جدول ضخ المياه. التطبيق أصبحت مهووس أثناء الضخ؟ تطبيق (WNYC) الذي تم إطلاقه حديثًا.
لأولئك منكم ليسوا على دراية (أو في منطقة New York-Metro) ، التابعة لـ NNC في مدينة نيويورك ، وهي رائعة. ليس لدي حقيبة حمل (لأنني لا أتصل دائمًا بالهاتف أثناء حملات التعهد الخاصة بهم ، لكنني آمل أن أخبرني أن فضائل تطبيقهم ستضعني في أذهانهم على أي حال) ، لكن إذا فعلت ذلك سوف تحمله في كل مكان. لذا فإن تطبيقهم ، وملفات podcast ، والمقالات ، والمدونات ، وجميع الأشياء التي لم أستطع الاستماع إليها أبدًا لأنني لم أعد أقود السيارة ، حيث اعتدت أن أتناسب مع حوالي 90 بالمائة من WNYC / NPR الوقت ، وجعل hellscape الكئيب الذي كان ضخ (حسنا ، بالنسبة لي على أي حال) ليس فقط محتملة ولكن ممتعة.
تحدثت إلى نساء أخريات حول التطبيق الذي أوصلهن إلى أيام الضخ المظلمة والضرورية ، وهنا ما قالوه.
راشيل ، 40
iBooks و. قرأت الكثير أثناء الضخ والتمريض في وقت متأخر من الليل.
الفجر ، 35
لقد لعبت ألعاب Nintendo بالمدرسة القديمة على الجهاز اللوحي.
إميلي ، 34
Babyconnect. لقد بدأت استخدامه في جهاز ضبط الوقت لأن أول أداة لي ستظهر داخل وخارج المعتوه وواجهت مشكلة في جعله يعاود الإغلاق ، لذا لم يكن لدي أي فكرة عن المدة التي ستستغرقها الخلاصة ولكن قيل لي أن أقصرها على 20 دقيقة على جانب لبدء. أحببت أيضًا أن أرى أنماطًا في التوقيت ، وتتبع آخر مرة أكل فيها ، وفي النهاية كانت أداة رائعة لإدارة الضخ. تمكنت من تتبع إجمالي مخرجاتي من يوم لآخر ومن أسبوع لآخر ، لذلك لم يكن لدي ما يدعو للقلق إذا كان مخزوننا ينخفض أو إذا كنت أحفز زيادة العرض الخفيف لدي - يمكنني فقط التحقق والمعرفة بشكل مؤكد.
كورتني ، 38
لم أكن أحد كبار Facebook-er قبل أن يكون لدي أطفال …
جين ، 33
شاهدت الكثير من Netflix.
بيثاني ، 34
كنت في مجموعة أمي على Facebook طوال الوقت … كما لعبت بعض ألعاب ماكينات القمار.
ايرين ، 33
سحق الحلوى. أنا أكره تلك اللعبة ولكن عدم الطمأنينة يجعل جسدي يسترخي ويركز على ذلك حتى يمكن أن أحبطه. وإلا بدأت أفكر في كل شيء. أصبح نوعا من التأمل من نوع ما.
راشيل ، 33
استخدمت تقنيات التدريب العملي / التدليك أثناء الضخ ، لذا لم أتمكن من حمل هاتفي … لذا ، استمعت في الغالب إلى الكتب الصوتية على تطبيق Overdrive الخاص بي.
جيليان ، 34
برج صغير! من يتذكر ذلك ؟!
ويندي ، 35
Facebook Messenger: كنت أتحدث مع A و E أثناء جلسات الضخ.
كريستين ، 41
Bejeweld Blitz.
براندي ، 36
الأمازون ….. كان الكثير من التسوق يتم أثناء الضخ.
كريسي ، 33
أضرم. قرأت كتب مجانية ، مجموعة كاملة من الكلاسيكيات القديمة! جين آير ، ويذرنج هايتس ، نساء صغيرات ، أوليفر تويست ، توقعات كبيرة ، كابينة العم توم ، كبرياء وتحامل ، إيما ، إلخ. كنت مهووسًا بالطفل!
