15 المراحل العاطفية لفطام طفلي من النوم المشترك

أنا وشريكي لم أخطط أبدًا للنوم المشترك. لم يشترك ابننا الأول في النوم ، لذلك وجدنا أن ابننا الثاني سيكون هو نفسه. كان هذا بالطبع أحد أول دروسنا في حقيقة لا يمكن إنكارها وهي أن "كل طفل مختلف". سرعان ما تحولت ساعات من النوم مع ابننا إلى عدة أيام من النوم مع ابننا ، وقبل أن نعرف ذلك ، كنا آباء نائمين. في أحد الأيام ، عندما استنفدنا أننا لم نستطع العمل ، قررنا القيام به. مررت بالعديد من المراحل العاطفية لفطام طفلي من النوم المشترك في تلك الليلة الأولى.

واحدة من أعظم الدروس التي تعلمتها عن القيام بـ "الأشياء الأبوة والأمومة الصعبة" هي أنه لا يمكنك متابعة الأمور الضرورية والصعبة للغاية حتى تكون مستعدًا لتجربتها. إنك قادر على إجراء أي تغيير في الأبوة ، فهذا يعني حقًا أنه لا يوجد أوقية واحدة منك مستعدة لتحمل الوضع الراهن. على سبيل المثال ، كنت فقط على استعداد للقيام بالبكاء مع أول مولود لأنني حرفيًا لم أستطع البقاء على قيد الحياة ليلة أخرى من الرضاعة الطبيعية عند الطلب كل نصف ساعة. لقد اتخذ جسدي وعقلي قرارًا معًا ، وهذا سهّل علي التمسك بالبكاء. ما لم أستطع أن أفهمه ربما أصبح هو المعيار لأنه ، حسنًا ، كان يجب أن يكون كذلك.

ولكن مع النوم المشترك؟ حسنًا ، كان ذلك أصعب كثيرًا. مثل ، من الصعب جدًا أن يكون نوعًا ما يحدث أثناء حديثنا ، على الرغم من أن الليلة التي قررنا فيها التوقف عن النوم المشترك كانت منذ أكثر من عام اليوم. خطوات طفل؟ هناك دائما العام المقبل؟ نعم ، سأذهب مع ذلك ، وفي الوقت نفسه ، أستمر في إحياء هذه المراحل العاطفية.

المرحلة 1: حل

GIPHY

في "الليلة الكبيرة" ، عندما قررنا أنا وزوجي أننا قد انتهينا من وضع سريرنا الصغير من أجل الخير ، نشعر بالضيق في الأمر. حتى أننا نبدأ في التخيل حول ما سيكون عليه الأمر أن يكون لدينا سرير لنا جميعًا مرة أخرى ، كما في "الأيام الخوالي". تخيلت أنه من الجيد ألا يكون رأس طفل صغير ينام على خدتي لليلة واحدة فقط ، وكان ذلك رائعًا.

المرحلة 2: التفاؤل

GIPHY

كنت قد قرأت أن المفتاح لبدء شيء جديد (أي فطام طفل من النوم المشترك) هو الحصول على روتين قبل النوم يتم تنفيذه بشكل مثالي دون أي انحراف على الإطلاق. في الليلة الأولى التي تحاول فيها تسهيل نوم طفلك على فراشه ، يبدأ كل شيء على ما يرام. على سبيل المثال ، تناولنا العشاء وقد استمتعنا بحوض استرخاء صغير.

لسوء الحظ ، فإنه يحصل على الاسترخاء للغاية. تعرف ما أعنيه؟ اسمحوا لي أن أوضح ذلك بوفرة. أنبوب في الحوض! الأمور لا تسير كما هو مخطط لها ، وكان هذا العوم العائم علامة على أشياء قادمة.

المرحلة 3: الإحباط

GIPHY

لقد تمكنت أخيرًا من وضع الطفل في سريره الخاص ، والذي عادةً ما لا يكون أسوأ جزء من مشاكلنا في النوم (تلك تأتي في وقت متأخر من الليل ، بعد أن ذهبت أنا وشريكي ، عندما يتسلل الطفل ويطالب للانضمام إلينا في فراشنا.) ولكن بعد حوالي ساعة من إخماده ، قرر الجيران أن هذه هي الليلة المثالية لبدء التغيير حول تعليقهم على الحائط. لماذا ا؟ لماذا ا؟

جديلة غريب الأطوار يصرخ ويستيقظ لمدة 45 دقيقة freakin المقبل. الليلة تبدو كئيبة يا أصدقائي.

المرحلة 4: الإدانة

GIPHY

تمكنت من إعادة الطفل إلى السرير ، والآن أستقر في الليل. وبينما أتجول للنوم ، أصبت بنفسي طوال الليل. عندما يصنع طفلي الصغير دون شك ظهوره على جانب سريري ، سأتابع خطتي لإعادته بلا رحمة إلى غرفته تمامًا مثلما تقول جميع الكتب التي يجب علي القيام بها. زوجي في الخطة كذلك. نحن حازمون. نحن صامدون. لن نتردد.

وسوف نتناوب.

المرحلة 5: حتى أكثر حل

حتى هنا هو عليه. لحظة الحقيقة. الطفل الصغير موجود الآن بجانب سريري ، وطلب مني أن آخذه. بدلاً من التقاطه ، كما أفعل عادة ، أخرج من السرير. جسدي يحتج بعنف. "لا نحب هذه الخطة" ، كما يقول العمود الفقري المتعب. طفلي يبدأ في الصراخ ونحن نعود إلى غرفته.

المرحلة 6: الارتباك

كانت جميع الكتب والمقالات تقول أن هذا كان من المفترض أن يكون تبادلًا هادئًا بلا كلمات. ومع ذلك ، لم يذكر أحد صرخات الاحتجاج التي كانت ستحدث من جانب طفلي الصغير. ماذا علي أن أفعل؟ نتظاهر أنني كتم الصم؟ هذا لا معنى له على الإطلاق. هل من المفترض أن أكون روبوتًا ماما لا يستجيب لطفلي ويخلو من أي مشاعر إنسانية؟ لسبب ما أشعر بسوء الإعداد.

المرحلة 7: الحيرة المطلقة

GIPHY

مرة أخرى ، قالت المقالات إنه كان من المفترض أن أعيده إلى غرفته مرارًا وتكرارًا ، لكن يبدو أنها تشير إلى أنه ستكون هناك فترة سماح يقيم فيها طفلي فعليًا في غرفته. ومع ذلك ، فقد أمسك طفلي على ساقي وأنا الآن أجره على الأرض بينما أحاول العودة إلى غرفة نومي.

المرحلة 8: الشك

لقد أمضينا للتو الجزء الأفضل وهو ساعتين في المشي ذهابًا وإيابًا من سريري إلى سرير طفلي الصغير ، دون توقف ، وأنا خارج التنفس. بدأت لدينا بعض الشكوك حول هذا الشيء الفطام.

المرحلة 9: الحيرة

GIPHY

قرر أخيرًا أنه إذا لم تتمكن من جلب سمكة إلى الماء ، فاحضر الماء إلى السمكة أو أي شيء آخر. استلقيت على فراشي مع ابني وأرحت ظهره كما اعتدت عندما كان طفلاً ، لكن في وقت ما كان عليّ أن أغفل لأن الساعة تقول إن ساعة أخرى قد مرت. ما زلنا ننام في النوم ، هذه المرة فقط ، ونحن في سريره الصغير. عظيم.

المرحلة 10: اليأس

GIPHY

أحاول التسلل بهدوء من غرفته دون إيقاظه ، لكن يجب أن يكون قد شعر بانقلاب في الجو لأنه يربك مستيقظًا بمجرد لمس إصبع قدمي على الأرض. ضبطت.

الآن سنكون مستيقظين لمدة ساعة أخرى ، أنا متأكد. اقتلني.

المرحلة 11: الأمل

لا أرغب في ذلك ، لأنني أعلم جيدًا في هذه المرحلة. ومع ذلك ، ابني في الواقع في سريره! وأنا في سريري الخاص! أعتقد أننا فعلنا ذلك! أعتقد أننا قد فطمنا بنجاح! نعم فعلا! هذا هو الحلم ، يا رفاق!

المرحلة 12: الرهبة

GIPHY

أوه لا لا أوه لا أوه لا لا. يرجى جعله يتوقف. هل هذا كابوس؟ هل هذه حياة حقيقية؟

المرحلة 13: الحرمان

GIPHY

أنا متعب للغاية ، وأعتقد أنني أستطيع النوم من خلال نهاية العالم التالية. أو ، كما تعلم ، على الرغم من الوقت الذي استغرقته هذه المرحلة من حياتنا الجماعية على الأقل ، حتى يتمكن ابني من النوم في فراشه في النهاية (والذي سيكون ، في هذه الحالة ، عندما يكون الطفل في الكلية).

المرحلة 14: الاستياء

أنا متأكد من أنني كنت من يمشي ابني عائداً إلى غرفته آخر مرة ، لكن زوجي أقسم أنه فعل ذلك أخيرًا. كما نجادل ، بطريقة ما ، يكتسب الطفل مهارة جديدة ويتعرف على كيفية شق طريقه إلى سريرنا دون مساعدة. هذا هو تحول رهيب للأحداث. نظرنا أنا وزوجي إلى بعضنا البعض وأدركنا أننا مشدودون لأننا فقدنا آخر عنصر من السيطرة ؛ الخطوة الأخيرة للغاية للوصول إلى سرير ماما و دادي. نحن متعبون للغاية وغريب الأطوار ، ولا أحد منا قادر فعلاً على القيام بالرقص الذي يصطحبه الطفل. لم يتبق سوى ساعة ونصف قبل أن نضطر إلى الاستيقاظ ونبدأ اليوم مع ابننا الأكبر ونذهب الجميع إلى المدرسة.

المرحلة 15: التسويف

لحسن الحظ ، هناك دائما غدا ، أليس كذلك؟ ليلة الغد ، نقرر ، ستكون الليلة. نأمل أن لا يقوم الجيران بعمل أي تزيين ، لأنه من المؤكد أن هذا هو المكان الذي استغرق فيه المساء منعطفًا خاطئًا. بالتأكيد هذا هو عليه. ليلة الغد ، سنكون أكثر استعدادًا الآن ، بعد أن أصبحنا نعرف ما نعرفه. ليلة الغد سنكون أقوياء. لا شيء سوف يمنعنا. سنكون جاهزين. ليلة الغد هي الليلة.