15 وصفات طعام محلية الصنع للأطفال لن تزعجك

عندما بدأ أكبر عمري في تناول المواد الصلبة ، كنت متحمسًا للهرب إلى السوبر ماركت وملء عربة التسوق الخاصة بي بأوعية صغيرة رائعة من أغذية الأطفال التي أعجبت بها منذ شهور. لم أدرك بعد مرور السجل ، أدركت مدى سرعة إضافة تلك الحاويات الصغيرة ، وحتى عندما اخترت الأصناف الطبيعية والعضوية. كانت أمي هي التي اقترحت لأول مرة أن أحاول بعض وصفات طعام الأطفال محلية الصنع.

لقد صنعت أمي جميع أغذيتها الرضيع من الصفر ، وشراء الطعام المتأخر فقط لاستخدامها عندما كانت تعمل. وعدتني أن يكون الأمر سهلاً ، لكنني لم أكن مقتنعًا تمامًا. بعد شراء مجموعة من الفواكه والخضروات ، لم أر حتى الآن كيف كان هذا أكثر بأسعار معقولة. ولكن ، بعد أن صنعت أول هريس مني ثم جمدته في صواني مكعبات الثلج التي يمكنني تذويبها فيما بعد ، ذهلت من مقدار الطعام الذي أتناوله لطفلي.

لقد صنعت هريسًا فرديًا من كل الخضروات وتمكنت من سحب عدد قليل من المكعبات المختلفة في كل وجبة لخلط وتطابق تركيبات الذوق المختلفة. كان هناك القليل جدا من النفايات ، ويمكنني دائما التحكم في المكونات واتساق أغذية الأطفال. ما زلت أشتري الأطعمة المتشققة التي ألقيتها في كيس الحفاضات لاستخدامها عندما كنا خارج المنزل ، ولكن في المنزل تناولوا الطعام الذي طهيه ، مما جعل انتقالهم إلى أطعمة أكثر نضجًا أسهل بكثير.

إذا كنت تفكر في صنع أغذية الأطفال الخاصة بك ، فإليك بعض الوصفات التي تريد بالتأكيد تجربتها.

1. الأطعمة الأولى

مجاملة من الراحة من الطبخ

يشارك Comfort of Cooking وصفات الطعام لثمانية من الأطفال المهروسين سهلة الصنع. تقدم أيضًا بعض النصائح للتغذية عند تقديم أطعمة جديدة لطفلك.

2. الموز هريس

بإذن من أنابيل كرمل

الموز هي واحدة من أولى الفواكه التي يوصي بها أطباء الأطفال للأطفال. لدى عنابيل كارميل وصفة هريس الموز مدتها دقيقتان لتتبعها عندما يكون طفلك جاهزًا للمواد الصلبة. يمكنك أيضًا زيارة موقعها للعثور على المزيد من النصائح والوصفات والنصائح المتعلقة بالفطام.

3. بيبي صلصة التفاح

مجاملة إذا كان خمر خلاط

الجميع يحب عصير التفاح ، والأطفال ليست استثناء. وصفة صلصة تفاح الأطفال من The Vintage Mixer سهلة ولذيذة وستكون عنصرًا أساسيًا في نظام طفلك الغذائي لفترة طويلة.

4. الكمثرى هريس

مجاملة من الصعب إرضاءه الآكل

صعب الإرضاء لديه وصفة سريعة وسهلة ل هريس الكمثرى. تتمتع الكمثرى بنسيج محبب قليلًا ، لكن الطعم سيُحب طفلك في أي وقت من الأوقات.

5. البطاطا الحلوة هريس

من باب المجاملة الصفر

يمكن تخفيف وصفة هريس البطاطا الحلوة السهلة هذه من Simply Scratch لتقديمها للطفل ، أو جعلها أكثر مكتنزة لطفل صغير. إنها تقدم المشورة بشأن كيفية تجميد الوصفة لاستخدامها لاحقًا.

6. الجوز الاسكواش وهريس التفاح

مجاملة مرة واحدة في الشهر وجبات

سيحب طفلك مزيج الفواكه والخضار في سكوت الجوز مرة واحدة كل شهر مع هريس التفاح. ستذكرك وصفة أغذية الأطفال بالسقوط ولكنها مثالية لتقديمها على مدار السنة.

7. بسيطة "محلية الصنع" زبادي عنبية

من باب المجاملة صغير صغير

وصفة الزبادي البسيطة من تيني تيندي فودز محلي الصنع مثالية لك عندما ترغبين في إعطاء الزبادي بنكهة الفاكهة ، دون إضافة السكر أو المحليات.

8. دقيق الشوفان بالكريم

من باب المجاملة سعيد ماما

الأطفال يحبون شوفان الشوفان ، وستكون وجبة الشوفان الكريمة مع هابي هيلث ماما مع وصفة الكمثرى الإفطار المفضل لطفلك. هذه الوصفة تقدم أربع حصص وتستمر في الثلاجة لمدة يومين إلى ثلاثة أيام.

9. المحمص الكمثرى والموز هريس

من باب المجاملة خطوة في الرحلة

هل تعلم أنه يمكنك تحميص الفواكه؟ يحتوي تطبيق Step In The Journey على وصفة جميلة للكمثرى المحمصة وصفة هريس الموز التي يعشقها طفلك.

10. السبانخ والبازلاء والكمثرى هريس

بإذن من Fab Haute Mama

هذه الوصفة السبانخ والبازلاء والكمثرى من Fab Haute Mama هي طريقة رائعة لجلب المزيد من الخضار الخضراء إلى نظام طفلك الغذائي. يشارك المؤلف حتى خدعة صغيرة لمن يتناولون صعب الإرضاء الذين لا يحبون تناول الأطعمة الخضراء.

11. دجاج بيبي هريس

بإذن من Fab Haute Mama

إذا كان طفلك مستعدًا للبدء في تناول اللحوم ، فعليك بالتأكيد تجربة وصفة هريس الطفل من فاب هوت ماما. إنه سريع وسهل وسيساعد على توسيع حنك طفلك.

12. الايطالية هريس الخضروات الخضراء

من باب المجاملة Weelicious

أعط طفلك نكهات إيطاليا ، مع وصفة الخضار الخضراء الإيطالية هذه من Weelicious. ويمكن حتى أن تقدم مع الشعرية الصغيرة. DELIZIOSO!

13. كوسة النعناع هريس

من باب المجاملة صغير صغير

إذا كنت تتطلع إلى تعريف طفلك على بعض النكهات الجديدة المثيرة للاهتمام ، فجرب هذه الوصفة من كوسة النعناع من Teeny Tiny Foodie. المؤلف يعطي أيضا اختلافات وصفة للأطفال الأكبر سنا.

14. غواكامول وي

من باب المجاملة Weelicious

فيما يلي وصفة مثالية لأغذية الأطفال في Taco Tuesday. الأفوكادو هي واحدة من أصح الفواكه (والأذواق) ، ولا شك أن طفلك سيحب هذه الوصفة لـ Guacamol-wee by Weelicious. تبدو جيدة جدًا ، فقد ترغب العائلة بأكملها في الحفر.