جدول المحتويات:
هناك بعض الأشياء التي يسهل غرقها. مسطحات مائية كبيرة. ورقة العمل. الفواتير. عيون بني مانويل ميراندا الجادة. أوه ، والأمومة. الشيء الذي يجعل من السهل التغلب على الأمومة هو أننا - بالضرورة ومع التخلي عن - ندخل أنفسنا فيها تمامًا. ثم تطفو الأمومة إلى الوراء وقبل أن تدرك أنه تم استهلاكك. لا يتم فقدان كل شيء على الرغم من. في حين أن المطالبة جزيرة صغيرة لنفسك وسط كل هذا الاضطراب يمكن أن يكون صعبا ، فمن الممكن. سألت الأمهات اللائي لديهن مثل هذا الملاذ كيفية الحصول على حياة خارج الأمومة.
بالطبع ، لا حرج في تحديد بقوة أو حتى في المقام الأول كأم. أن أكون أماً هو جزء كبير من أنا ، وكيف أرى نفسي ، وكيف أريد أن يراني الآخرون ، وكيف أريد أن أتنقل في العالم. ولكني أريد فقط أن أكون جيمي. لقد كنت جيمي طوال حياتي وأنا لا أريد أن أتوقف لمجرد أنني أيضًا "أمي ويليام وجيويا". لذلك ، بالنسبة لي ، أن تكون قادرًا على الذهاب وأن أكون اجتماعيًا أمر تصالحي وحاسم. أنا قادر على البقاء على اتصال وثيق مع جزء مني الذي لا يشغل بأي حال من الأحوال الأطفال أو رعايتهم. ليس الأمر كما لو أنني نسيت أطفالي عندما أقضي الليلة مع أصدقائي أيضًا. في الحقيقة ، مثل العديد من الأمهات ، انتهيت من عرض الصور و FaceTiming الروتيني قبل النوم. لكن الوقت بعيدًا عنهم يتيح لي أن أكون حولهم ، ومن المهم بالنسبة لي أن يعرف أطفالي من أكون أنا ، وليس فقط كأمهم.
إذن كيف تفعل الأمهات الأخريات ذلك؟ بشكل عام ، يبدو أن الجواب هو "مع النية ، بصعوبة ، وبمساعدة". ولكن بشكل أكثر تحديدًا ، تعمل الإجابات على التدرج اللوني ، مما يعني أنه في نهاية اليوم يتعين عليك القيام بما هو أفضل لك وترك كل شيء آخر خلفك.
راشيل
Giphy"بصراحة؟ لدي وظيفة بدوام كامل أجدها مستوفية فكريًا حيث أحظى باحترام كبير. أتحدث لمدة ثماني ساعات في اليوم مع أشخاص مبدعين أحبهم عن أشياء مهمة لا تتعلق بالأبوة. وظيفتي ليست هي أهم شيء في حياتي ، لكنها بالتأكيد حياة خارج الأبوة وأحبها لذلك ".
Jessey
"كل يوم أذكّر نفسي بأن شيئًا ما سيتسلل عبر الشقوق. أحيانًا يكون وقتي الشخصي ، وأحيانًا يكون وقت التمرين ، وأحيانًا وجبة صحية ، وأحيانًا راحة. نحن نعمل بدوام كامل مع ثلاثة أطفال. كل مساء على انتقل إلى المنزل ، وأخطط وأذكر نفسي بأني لا أستطيع الحصول على كل ذلك وأتخذ الخيارات وفقًا لذلك ".
كيت
عائلة. عائلة أكثر من راغبة في الهروب مع طائرتي الصغيرة أثناء الكتابة أو التدريس أو الرقص لبضع ساعات.
هانا
Giphy"إن وجود شريك لديه الرغبة في دفعك إلى خارج الباب لرؤية صديقك الحميم عندما يدرك أنه كان طويلاً للغاية ، يعد بمثابة مساعدة كبيرة. كما أنني أعمل خارج المنزل وهذا منفذ ضخم".
نوتان
"الكثير من الاتصالات والمساعدة من زوجي. نحن في نقطة حيث يمكنني أن أمضي ليلتين في الشهر لأخرج مع أصدقائي ، وإذا كان لديّ شيء مهم بالنسبة لي أحتاج إلى فعله ، فسوف أقوم بتوسيمه في إنه يدرك حقًا أن عقلاني هو مفتاح الانسجام المنزلي ، لذلك فهو أكثر من سعيد بالتعامل مع الصباح المضطرب في عطلة نهاية الأسبوع أثناء السير في نزهة طويلة مع صديق ، إنها ليست مثالية دائمًا ، لكننا نبقي التواصل مفتوحًا ونعمل عليه بالإضافة إلى ذلك ، قمت بترتيب جدول العمل الخاص بي للسماح لي بالحصول على وقت لأداء التمارين أو تنفيذ المهمات (والتي تعني أحيانًا العناية بالأقدام أو التسوق) معظم أيام الأسبوع."
أماندا
العشاء بعد النوم مع الأصدقاء هو المفتاح.
تريسي
Giphy"لقد أوضحت أن أكون مع الأصدقاء في كثير من الأحيان. لدي موعد قهوة أسبوعي مع صديق واحد ينقذ عقلي فقط. فتيات الليالي يخرجن والأزواج الليالي بالخارج. زوجي وأنا أفعل ليالي التاريخ ، لكننا نعترف أيضًا إن الحفاظ على الصداقات أمر في غاية الأهمية ، حيث نحصل على ليلة واحدة في الأسبوع مع الأصدقاء بشكل منفصل."
كورتني
"إن الشيء الأكثر أهمية هو رعاية الأطفال ذات الجودة العالية للغاية. أنا أوظف فقط المدرسين المساعدين من مركز تنمية طفلي لأطفالي إلى مجالسة الأطفال. إنهم مدربون جيدًا وربما يكون الأطفال أكثر أمانًا مع الحاضنة مما هم معي. بالطبع ، حتى الأهم من ذلك هو أن تدع شريكك ، إذا كان لديك شريكًا ، يكون مساوئًا ومريحًا بنفس القدر عن رعاية الأطفال كما أنت ، وقد يكون ذلك صعبًا لأنه يعني التخلي عن بعض السيطرة ، مما يخفف من الشعور بالذنب والقلق عند القيام الأشياء الخاصة بك ، والشعور بالذنب هو الذي يجعل الحياة الخاصة بك صعبة ؛ تتيح لك رعاية الأطفال الجيدة الحصول على وظيفة مرضية ، أو ليلة الفتيات ، أو السفر للعمل أو لأسباب شخصية ، والحصول على حياة بطرق لا يمكنك ببساطة القيام بها عند رعايتك الأطفال كل ساعة من كل يوم."
ليز
لم أحسب ذلك بعد. العودة إلى العمل ساعدت ، الجزء المفضل لدي هو ركوب القطار المليء بـ "الوقت وحده".
ناتالي
GIPHY"كان هذا شيئًا ناضلت منه منذ أن أصبحت أماً. ليس لدي الكثير من الحياة خارج الأمومة الآن. أبقى في المنزل وزوجي يعمل ساعات مجنونة وعندما يسافر للعمل ، يمكن أن يكون أذكر نفسي غالبًا أن هذا موسم قصير في الحياة وبمجرد أن يظل الأطفال في المدرسة بدوام كامل ، سيكون لدي المزيد من الوقت لمتابعة الهوايات أو العودة إلى العمل إذا رغبت في ذلك. ، منفذي يقرأ. أحب أن أهرب في كتاب جيد. أنا أدرك أنه من المهم أن يكون لدي هوية خارج الأمومة ، لكنني لم أجد هذا التوازن بعد!"
تيري-لين
"يجب أن أكون صريحًا ، إلى أن كان عمري أكبر من العمر كفاية إلى مجالسة الأطفال والشباب بما يكفي لدرجة أنها لم تكن تتمتع بالكثير من الحياة الاجتماعية ، لم تكن هناك حياة خارج نطاق الأبوة. كانت الحياة تدور حول الأبوة. بمجرد أن أصبحت كبيرة في السن ، زوجي والتفت العشاء مساء السبت مع العائلة إلى العشاء ليلة السبت خارج فقط اثنين منا.
بالنسبة لي ، شخصيًا ، في اللحظة التي بدأت فيها المدرسة الأصغر سنا بدأت الكتابة بجدية. كل ساعة قضيتها في المنزل كانت تقضي على لوحة المفاتيح الخاصة بي. لقد حافظت على ذلك حتى يومنا هذا ، بينما كان السبب الأول بالنسبة لي ، والسبب الثاني هو التأكد من أن أطفالي رأوني يطالبون بهوية تخصني وأنا وحدي. كنت أريدهم جميعًا أن يعلموا أن كونك "ماما" لم يجعلني كلها. كنت أرغب في ذلك بالنسبة لبناتي بشكل خاص ، لذلك لن يشعرن بالذنب مطلقًا في المطالبة بهويتهن.
لا تزال حياة زوجي تدور حول الأبوة. و أنا. في الوقت المناسب ، سأكون الشمس في مداره. كل وحده مع كل هذا الاهتمام. سوف يحتاج إلى جرو أو شيء ما."
جيل
مع الصيف على الطريق ، سنصل إلى موسم إعادة الشحن. لدينا فناء خلفي مدهش وجيران أكثر مذهلة. الجميع يأتي. عطلة نهاية الأسبوع هي في الأساس مجرد حفلة عملاقة (حتى لو كان الأمر مستحيلًا ، نظرًا لأن لدينا جميعًا أطفالنا هناك). كل الأطفال يلعبون معًا وننتهي.
ميشيل
Giphy"اليوغا مرتين في الأسبوع. ليس فقط اليوغا نفسها رائعة ومركزة ، ولكن لدي القليل من الطقوس حولها. في صفي ليلة الثلاثاء ، كان الأطفال ينامون بالفعل في الوقت الذي أعود فيه إلى المنزل ، لذلك كنت أذهب إلى ستاربكس مع قم بالحجز لفترة قصيرة ، وفي كل يوم سبت أخرج مع صديق بعده ، لذا فقد حان الوقت لنوع معين من الأشياء لأنك تحب ذلك وأيضاً كذريعة لإضعاف الأشياء الأخرى فيه ".
إميلي
"بالنسبة لي هذا يتعلق بالعلاقات الشخصية والنمو المهني. علي أحيانًا التضحية بليلة فتيات لأنني أريد أن أذهب إلى اجتماع أو شيء ما. لكن المفتاح الأول للسعي من أجل هذين الأمرين هو إجراء مناقشات مفتوحة وصادقة مع الزوجين حول ما تحتاجه وتريده. المفتاح الثاني هو وجود زوج داعم يعرف نوع الرحلة التي كان يقضيها عندما تتزوج ".
إيريكا
Giphy"أحاول أن أصنع شيئًا كل يوم. لقد كنت دائمًا مبدعًا وفنيًا ، لذلك سأستعرض وأرى ما إذا كانت هناك حرفة أو فكرة يمكن أن أحققها ، إما أثناء أخذ صغيري غفوة أو بعدها في السرير أو حتى معها. أستمر أيضًا في الدهان ، حتى لو لم يكن كثيرًا كما اعتدت ".
